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 nadège

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Milady



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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 15:42

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Sasa, je ne sais plus dans quel post on a parlé des céréales avec tes crunchy aux 3 noix carrefour a 5PP les 100g. Je les ai acheté mais quand je calcule avec la calculette et je trouve comme les autres céréales, plus de 10PP les 100g. Maintenant je me demande si je sais vraiment me servir de la caclculette Suspect
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
lol! Tu viens de briser mon rêve [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
J'avais pris les mauvaise valeur elles coutent bien milliard de pp!!!!!!!!!
Tampis je vais finir les paquets que j'ai acheté en comptant mes 5pp comme j'ai fais ca ne ma pas empecher de maigrir ^^
Je n'en racheterai plus par contre lol!
Hier, j'ai regardé les céréales pour voir ce que je pouvais acheter (pour changer du pain)...
J'ai pas trouvé 1 seule boîte avec des points raisonnables Sad
En fait, il te font de la pub pour te dire que c'est "light", mais c'est hyper sucré! :b


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Pour midi:
Caille au four avec tomates et poivron jaune ainsi qu'un peu d'huile d'olive, sel et poivre + 40g de semoule
Tu la fais cuire comment ta caille?
Rôtie, comme un poulet?
J'en ai 2 au congel, je sais pas comment les faire désolé
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 18:49

oui les céréales c'est la galère mais maintenant que j'en ai acheté plein, je vais faire raisonnable avec une salade de fruits maison pour compenser je pense

pour la caille je l'ai mise au four avec les légumes et un peu d'huile d'olive. tu peux donc la faire comme un poulet rôti

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 18:51

soldes faites et j'ai fait comme toi sasa je me suis acheté la petite robe que je voulais depuis longtemps mais j'ai pris une taille en dessous pour me motiver heureux j'espère que ca va marché

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 19:10

je pense que ça va bien te motiver mets la en évidence et hop le tour est jouer lol
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 19:15

je l'ai mise sur un cintre à ma porte

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 12 Jan - 20:55

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tu verras quand tu pourras la mettre mais comme tu vas trop faire ta belle lol!
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Nath47

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 11:23

c encore mieux comme motivation que le beau mec sur un placard lol!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 12:55

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tu verras quand tu pourras la mettre mais comme tu vas trop faire ta belle lol!
j'espère lol!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
c encore mieux comme motivation que le beau mec sur un placard lol!
2 motivations alors le beau mec et la robe heureux pour arriver 2 fois plus vite au résultat voulu enfin je croise les doigts. Mais je préfère lentement mais surement comme on dit

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Nath47

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 14:05

raconte nous elle est comment cette robe ? heureux
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 14:41

elle est rouge à manches courtes cintrée à la taille et droite. plutot courte au dessus des genoux et plutot moulant donc cela m'a motivée à faire du sport. aujourd'hui je suis allée courir 30 minutes

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Nath47

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 14:53

hier j'ai entendu dire que quand on se met à la course apres on devient accroc j'aimerai bien le devenir mais j'ai toujours du mal à m'y mettre heureux

cette semaine lors de mon déplacement on est dans un hote ou il y une salle de sport et une collegue m'a motivée à prendre les baskets pour faire du tapis, peut etre que ce sera le declic lol!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 14:58

il parait oui que l'on devient accro mais j'abandonne vite surtout avec le froid en plus j'ai un probleme de ligament donc je ne peux pas courir plus de 30 minutes car sinon entorse pffff mais je suis motivée à faire 30 minutes par weekend au minimum

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 15:01

Moi j'y vais de temps en temps ça ne me rend pas du tout accroc lol!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 15:02

moi tout ce que j'espère c'est ne pas abandonner et rester motivée

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Mawie

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 15:21

On veut une photo de la robe! heureux
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Sand42



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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 15:25

Quel forum, riche et super intéressant !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:02

aie je ne sais pas mettre une image. je vais chercher comment faire et ensuite je vous la met

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:08

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

j'ai trouvé grâce à nath alors voila la petite robe achetée avec une taille de moins pour me motiver

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Mawie

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:14

Wawawaw elle est magnifique ! amour 2
Et elle le sera encore plus quand elle sera sur toi ! clin d\\'oeil
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:20

merci j'ai hate de la mettre et ca me motive bien
trop contente
en plus ca fait depuis le printemps 2012 que je la vois et que je veux l'acheter mais quand je l'ai essayé ce n'était pas beau car on voyait tous mes boulets et vu le prix j'ai laissé tombé. mais hier vu qu'elle était en solde à 17€ je me suis dis ok je la prends mais il n'y avait plus ma taille donc vu le prix je me suis dit je la prends une taille en dessous et cela me motivera encore plus. maintenant il faut que j'y arrive

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:23

Super!!!!!! Le prince charmant aura peut être acheter le GPS tomtom pour nous trouve d'ici la lol!
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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:25

il faudra nous monter la photo une fois que tu seras rentrée dedans, elle est magnifique cette robe tu as très bon goût
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:26

merci mamanjulian oui dès que je peux rentrer dedans je vous mets une photo mais je pense devoir perdre au moins 3 bon kilo pour cela heureux

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:33

Moi je suis en weekend mercredi soir donc je vais en profiter pour me trouver une jolie tenue pour fêter mon annif qui est dans moins de un mois [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
On verra bien robe pantalon je ne sais pas encore je marche au coup de coeur ^^
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:40

moi c'est pareil tout au coup de coeur et cela ne fait pas très longtemps que je porte des jupes ou des robes à cause de mon boulot et maintenant j'y prends gout mais j'ai du mal à trouver des vetements qui me vont bien

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marj67



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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:41

J'ai fait comme toi Nadège :) j'ai acheté une petite robe une taille en dessous pour me motiver et je l'ai mise devant ma fenetre pour me motiver clin d\\'oeil en espérant que je rentrerai dedans bientot ^^
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 16:44

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Super!!!!!! Le prince charmant aura peut être acheter le GPS tomtom pour nous trouve d'ici la lol!
j'espère bien qu'il est un GPS et qu'il nous trouve lol!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
J'ai fait comme toi Nadège :) j'ai acheté une petite robe une taille en dessous pour me motiver et je l'ai mise devant ma fenetre pour me motiver clin d\\'oeil en espérant que je rentrerai dedans bientot ^^
j'espère que ca va fonctionner pour nous 2 heureux

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 17:14

j'ai déjà faim et même la banane ne m'a pas calée.
pour ce soir:
- soupe maison 0PP
- feuilleté jambon fromage 7PP
- yaourt 1PP
- poire 0PP
- chocolat 2PP que je vais déguster devant la tv

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 17:47

Patiente le feuilleté arrive bientot!!!
Moi le bon repas était à midi
Coquelet pomme de terre haricots vert et une creme dessert mont blanc caramel
Donc ce soir... Salade avec un bout de pain et une tranche de jambon un yahourt un fruit et le chocolat ^^
C'était meilleur à midi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
En attendant un petit thé
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 17:48

à midi pour moi c'était cool aussi saumon avec un gratin de poireaux

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 18:00

Oué je préfère le mont blanc caramel que les poireaux quand même [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 13 Jan - 18:19

oui je m'en doute lol!

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Gaou66

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 11:22

tu m'étonnes sasa!!!^^

nadege, trop belle ta robe, hate de la voir sur toi!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 11:58

merci

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Milady

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 12:26

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
pour la caille je l'ai mise au four avec les légumes et un peu d'huile d'olive. tu peux donc la faire comme un poulet rôti
Ok, merci, je vais tester clin d\\'oeil

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
- feuilleté jambon fromage 7PP
C'est toi qui l'a fait? heureux2

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
à midi pour moi c'était cool aussi saumon avec un gratin de poireaux
C'est quoi ta recette? lol!

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 13:10

Milady, le feuilleté jambon fromage ce n'est pas moi qui l'ai fait, c'est du surgelé tout prêt.
pour le saumon avec gartin de poireux c'est super simple. Couper les poireux en petits morceaux et faire cuire à la vapeur. Quand c'est cuit les mélanger avec une cs de crème fraiche allégée + sel + poivre. Dans un plat allant au four émietter le saumon (se fait aussi avec du saumon fumé ce que j'ai fait avec le reste du 31) et recouvrir avec le mélange de poireaux puis mettre 15g de fromage rapé pour gratiner. au four durant 30 minutes à 200°. et voila

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 14:46

miam 1 le gratin de poireaux ça a l'air super bon justement demain je fais des pavés de saumon et j'avais prévu une fondu de poireaux avec et ben pour changer je vais faire ta recette merci beaucoup nadege par contre tu as compté combien de points pour ce plat?
Merci
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 15:45

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
miam 1 le gratin de poireaux ça a l'air super bon justement demain je fais des pavés de saumon et j'avais prévu une fondu de poireaux avec et ben pour changer je vais faire ta recette merci beaucoup nadege par contre tu as compté combien de points pour ce plat?
Merci
j'ai compter 11PP pour 150g ou 100g de saumon fumé je ne me rappelle plus la quantité et pour les poreaux 0PP + 1PP pour 1cs de crème allégée + 1PP pour 15g de fromage rapé

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 15:59

merci beaucoup je pense que je vais me régaler demain miam 2
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 16:24

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
merci beaucoup je pense que je vais me régaler demain miam 2

moi en tout cas j'ai aimé heureux

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Gaou66

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 16:31

mmmmhhh, vous me donner la bave a la bouche!!!^^
mais mon menu de la semaine est pret, zut!!! heureux2
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 16:33

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
mmmmhhh, vous me donner la bave a la bouche!!!^^
mais mon menu de la semaine est pret, zut!!! heureux2

alors pour la semaine prochaine. je m'inspire des idées des autres pour les semaines suivantes

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 19:17

j'ai oublié de marquer le résultat de ma pesée officielle de ce matin: - 500g hourra1

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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 19:33

Nadège, 2 "mots" :
- pour ton gratin : miam 1
- pour ta perte : youpi1
heureux2
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 19:55

merci

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 20:25

bravo Nadege félicitation bravo 1 , moi c'est demain et je pense pas avoir perdu ne serait-ce que 100gr Embarassed
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Milady

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 20:39

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Milady, le feuilleté jambon fromage ce n'est pas moi qui l'ai fait, c'est du surgelé tout prêt.
pour le saumon avec gartin de poireux c'est super simple. Couper les poireux en petits morceaux et faire cuire à la vapeur. Quand c'est cuit les mélanger avec une cs de crème fraiche allégée + sel + poivre. Dans un plat allant au four émietter le saumon (se fait aussi avec du saumon fumé ce que j'ai fait avec le reste du 31) et recouvrir avec le mélange de poireaux puis mettre 15g de fromage rapé pour gratiner. au four durant 30 minutes à 200°. et voila
Et 1CS de crème, c'est suffisant pour remplir le plat ???

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
j'ai oublié de marquer le résultat de ma pesée officielle de ce matin: - 500g hourra1
bravo 1

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 20:42

merci les filles.
pour 1 personne ca suffit 1cs de crème car je fais un gratin pour une personne désolée. tu avises avec tes gouts et en fonction de la quantité de poireaux

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willo



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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 20:45

bravo nadège pour ta perte, et je ne me fais pas de soucis la petite robe tu pourras bientot la porter, clin d\\'oeil
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 20:48

merci willo
mon objectif est de passer en dessous de 67kg pour commencer donc j'espère arriver à mon objectif pour le 1er mars. je croise les doigts mais avec ww je pense y arriver heureux

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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 14 Jan - 21:41

Bravo pour la perte bravo 1
Attention je vois dans ta recette 15g de gruyère 1pp si c'est du normal c'est 2pp clin d\\'oeil
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MessageSujet: Re: nadège   

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nadège
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