Shadow Girls

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 bonjour à toutes !!

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AuteurMessage
emi67



Féminin
Age : 34
Messages : 9

MessageSujet: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 14:35

:coucou: j 'ai 29 ans et j'habite avec mon mari et nos 2 petits mecs ( 8 et 2 ans ) dans le bas rhin .
je pèse actuellement 62 ,5 kg et je mesure 1m58 et mon objectif est de redescendre à 56 kg (mon poids de forme) . J'ai hate de dialoguer avec vous ! je commence ww le 7 janvier ! au revoir 2
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sasa34590

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Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 14:44

Bienvenue coucou 2
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 14:59

bienvenue

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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lodav



Féminin
Age : 34
Messages : 16

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 20:54

Bonjour moi c'est Laure. Je suis nouvelle!
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 20:55

Hello laure bienvenue

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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nicetpat

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Féminin
Age : 67
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Ven 4 Jan - 21:14

bienvenue coucou 2
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Dim 6 Jan - 19:33

Bienvenue coucou 2
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carinenco



Féminin
Age : 43
Localisation : Eure et Loir
Messages : 11

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Dim 6 Jan - 21:47

Bienvenue Emi67,

Alors demain c 'est le grand jour ...
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Nath47

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Féminin
Age : 40
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Dim 6 Jan - 22:08

bienvenue Emi coucou 2
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angele45

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Féminin
Age : 42
Messages : 29

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:10

Bonjour emi67,

J'ai 37 ans, un bebe de 2 mois et et 20 kg a perdre.
Je n'ai pas encore commence, j'attends et je cherche des infos un peu partout.
Tu commence aujourd'hui? Alors verdict: dur?

Méthode pro point ou flexipoint?

Bon courage.
A bientôt.

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sab89

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Féminin
Age : 37
Localisation : yonne 89
Messages : 1028

MessageSujet: nouvelle   Lun 7 Jan - 17:25

bonjour a toutes je suis nouvelles je m'appelle sabine j'ai 33ans j'aurais besoin de conseil et d'aide pour perdre beaucoup de poids j'aimerais bien faire le regime weight watchers j'attends vos reponses et votre aide au revoir 2 au revoir 2
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5379

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:32

Bienvenue à emi67 et sab89 coucou 2

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:43

Bienvenue à vous coucou 2
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Barbaloo



Féminin
Age : 28
Messages : 12

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:44

Bonjour à toutes,

Je suis nouvelle, j'ai 23 ans je viens de terminer mes études je suis donc Historienne de l'Art et Archéologue. Je cherche actuellement un emploi et j'aimerais perdre du poids avec la méthode WW car le régime proposé par ma diététicienne est trop rébarbatif.
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:50

Bienvenueà vous coucou 2
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Barbaloo



Féminin
Age : 28
Messages : 12

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Lun 7 Jan - 17:56

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Bienvenueà vous coucou 2

Merci beaucoup
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emi67



Féminin
Age : 34
Messages : 9

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 7:45

Bonjour à toutes , ça y est c'est parti ! j'ai donc commencé ww lundi avec la methode Propoint. Tout va bien , le plus contraignant est de devoir chercher les points des aliments qu on ne connait pas mais c'est le début et je pense qu'après je vais les connaitre par coeur :-) Comment allez vous?
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Gaou66

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Féminin
Age : 34
Messages : 706

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 14:01

koukou emi,

j ai commencé le lendemain, et je suis dans le meme cas ;-))

je voudrais faire un menu de ma semaine, mais je mets trop de tp a tout convertir, chercher ect.....du coup j en suis a convertir mon repas de ce midi :b un peu la galère comme même quand on commence, j imagine bien qu apres çà ira plus vite mais ...
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 14:08

moi je fais toute la semaine d'un coup cela me prend une bonne heure, le temps de chercher les points et d'avoir des idées mais après je suis tranquille toute la semaine et par à me tracasser. dès que j'ai chercher une fois les points et qu'il m'en reste je marque le nombre de points sur la boite comme ca pas besoin de chercher 30 fois

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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Vertalba

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Féminin
Age : 48
Localisation : Bourgogne
Messages : 41

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 14:30

Bienvenue a toute
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Gaou66

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Féminin
Age : 34
Messages : 706

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 16:30

Nadege, le pb, c est que je mets deja 1h00 pour 1 menu loOol!!!
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 16:50

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Nadege, le pb, c est que je mets deja 1h00 pour 1 menu loOol!!!

c'est normal au début mais après tu trouves plus facilement car il y des aliments que tu connais et tu connais mieux la doc donc tu te repères plus facilement

____________________________________________________________________
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poids de départ: 75,2kg

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Gaou66

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Féminin
Age : 34
Messages : 706

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 18:07

J'ai pas la doc loOol!!!
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carinenco



Féminin
Age : 43
Localisation : Eure et Loir
Messages : 11

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Mer 9 Jan - 22:10

Coucou,

Et bien moi aussi je me suis lancée lundi et le moins qu on puisse dire, c'est que la mise en place prend du temps . Mais comme vous l'avez déjà dit plus haut, ça devrait aller mieux au fil des jours .
Sinon, avez vous des astuces pour éviter de craquer ?



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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 9:07

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
J'ai pas la doc loOol!!!

comment ca se fait que tu n'es pas la doc? Milady ou sasa ne te l'on pas envoyée?

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Gaou66

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Féminin
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MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 11:59

bas non Sad
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Nadège D

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Féminin
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Localisation : la roche sur foron
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MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 13:57

si tu veux tu me donnes ton adresse mail et je te l'envoi

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sasa34590

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Féminin
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Messages : 4901

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 13:59

Je viens de le faire, c'est ça le papotage sur le post de la demande de doc ^^

Après ya pleins de blabla et on oublie de rep à des post [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 14:02

aaaaa oui merci super sasa heureux

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Gaou66

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Féminin
Age : 34
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MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   Jeu 10 Jan - 16:39

Merciiii sasa, merci aussi nadege de t etre proposé, je vais aller voir çà!!!

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MessageSujet: Re: bonjour à toutes !!   

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bonjour à toutes !!
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