eh bien voila...après avoir écrit un premier message au mauvais endroit ( comprendre : sherrer n'est pas une flèche en matière de forums) me voila ( j'ose l'espérer) dans le bon cadre de la présentation.
j'ai 53 ans, environ 6 kilos à perdre (pour rentrer dans mes petits tailleurs ) 1m60 pour 60 kilos 200
donc...aux grands maux les grands remèdes : marche nordique et régime..j'opte pour ww qui est décrit comme le plus équilibré mais je ne connais pas vraiment.
..je vais donc avoir besoin d'aide...je suis très curieuse de connaitre vos parcours :bisous1:
bonne journées à vous toutes
sherrer
Sam 12 Fév 2022 - 18:14 par 
Sujet: BONJOUR à TOUTES 
