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 ma présentation

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AuteurMessage
g.india



Féminin
Age : 28
Messages : 11

MessageSujet: ma présentation   Mar 29 Jan - 11:37

Bonjour les filles,

moi c'est india , j'ai 24ans
j'aimerai commencer WW pcq la je suis occuper a fair attention a moin poid depuis debut javier,
j'etai a 71 kilo je suis déja redessendu a 66.9 kilo,
mais je ne man,ge aucune matiere grasse et rarement des féculant le midi et soir j'en mange uniquement du pain au matin ou des céréale, se qui commence a fair long car je sens que je vais craquer si je continue comme sa Embarassed et comme je sais bien que avec ww on a le droit a tout tout en respecta,t les regles j'aimerai y commencer mais pour sa j'ai besoin de tout la doc.

je suis ravis de vous rejoindre sur ce forum est ne doute pas que l'acceuille y serra chaleureuse!!

à tres vite,

:coucou: au revoir 2 india
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: ma présentation   Mar 29 Jan - 13:06

Bienvenue coucou 2
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sasa34590

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Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: ma présentation   Mar 29 Jan - 13:24

Bienvenue[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] c'est clair je ne sais pas comment tu fais avec une alimentation aussi restrictive [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: ma présentation   Mar 29 Jan - 13:43

bonjour et bienvenue :coucou:
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g.india



Féminin
Age : 28
Messages : 11

MessageSujet: Re: ma présentation   Mar 29 Jan - 16:15

Ben c est pas si difficile mais j ai surtout pas envie de reprendre des que je mange des féculant donc c est pour sa que j aimerai suivre le programme ww car finalement c est plus avoir une alimentation Seine que un régime :-)
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Lesliehiz



Féminin
Age : 34
Messages : 11

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 12:51

Bienvenue...
Il faut manger de tout
Courage
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Gaou66

avatar

Féminin
Age : 34
Messages : 706

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 12:52

bienvenue, effectivement, il faut manger de tout, meme des feculents ;-)
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coumbiss77@hotmail.fr



Féminin
Age : 31
Messages : 15

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 13:52


bonjour je suis toute nouvelle sur ce forum je m’appelle coumbiss j'ai 26ans je pèse 63kg et je fais 1m68 mon objectif c'est de perdre 5kg :coucou:
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melou



Féminin
Age : 26
Messages : 2

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 19:38

Bonjour!
Je suis nouvelle aussi...
Et après avoir fait 3 semaines du régime Dukan je n'en peut plus !
WW est surement la meilleure solution pour moi aussi!
Allé courage !
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melou



Féminin
Age : 26
Messages : 2

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 19:41

Bonjour!
Je suis nouvelle aussi...
Et après avoir fait 3 semaines du régime Dukan je n'en peut plus !
WW est surement la meilleure solution pour moi aussi!
Allé courage !
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mamanjulian

avatar

Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: ma présentation   Mer 30 Jan - 21:16

bonjour et bienvenue :coucou:
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elo



Féminin
Age : 28
Messages : 17

MessageSujet: Re: ma présentation   Jeu 31 Jan - 10:30

bienvenue :coucou:
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framboisine11



Féminin
Age : 44
Localisation : aude
Messages : 10

MessageSujet: bienvenue   Jeu 31 Jan - 17:02

bienvenue a toi.
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willo



Féminin
Age : 36
Localisation : rhone
Messages : 1497

MessageSujet: Re: ma présentation   Jeu 31 Jan - 17:04

bienvenue les filles
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armelle

avatar

Féminin
Age : 47
Localisation : 93
Messages : 1083

MessageSujet: Re: ma présentation   Jeu 31 Jan - 17:23

Bienvenue a toi coucou 2
moi aussi je suis nouvelle ,je viens de commencer ww.
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futurj



Féminin
Age : 62
Localisation : saintes 17
Messages : 27

MessageSujet: bonjour   Jeu 31 Jan - 17:56

moi je suis nouvelle j'ai minimum 10 kg a perdre et j'ai aucune idée de comment sa marche le systeme weight watcher je sais que s'est des points ,combien je sais pas , je me suis pas encore lancer ,j'ai un ventre enorme et mon corps me fait honte enfin je comte un peux sur vous pour m'aider et m'expliquer et surtout de ne pas flancher nimportekoi voila soyont courageuse désolé a plus
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MessageSujet: Re: ma présentation   

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ma présentation
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