Shadow Girls

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 Et encore une...

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AuteurMessage
Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Et encore une...   Ven 22 Mar - 15:53

Bonjour,

C'est au hasard d'une recherche sur google sur Weight Watchers que je suis tombée sur votre petite communauté et au fil des pages je l'ai trouvé bien sympathique alors j'ai décidé de m'y inscrire afin de trouver aide et conseil pour bien suivre mon régime.

Tous les sujets postés sont une mine d'information alors merci à toutes celles qui y contribuent.
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 15:55

bienvenue :coucou:
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 15:57

Merci pour cet accueil si réactif!
heureux2
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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 15:58

coucou 2 et bienvenue
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Angy

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Féminin
Age : 35
Localisation : Gironde
Messages : 2412

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:00

bienvenue coucou 2
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:02

Merci à toutes.
C'est bien agréable cet accueil chaleureux Embarassed
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:04

coucou 2

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:06

Quand je vois vos pertes de kilos dans vos signatures ça me laisse rêveuse moi qui ne décolle pas ou alors c'est ma balance qui fait des siennes...
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:10

comme moi aucun régime ne marchait sur moi
mais ww est différent et quand tu auras la doc après ta demande et tes 10 messages tu verras vite la descente sinon c'est que ta balance est morte heureux

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Céline



Féminin
Age : 37
Localisation : 33
Messages : 144

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:11

bienvenue parmi nous coucou 2
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:13

J'ai commencé y a bientôt 2 semaines car je m'étais inscrite il y a qq mois sur le site donc j'ai repris les bases mais rien ne se passe mon corps na lâche pas de lest mais je tiens le coup. Pour la première fois je n'abandonne pas un régime à la première difficulté surement parce que là je peux écouter mes envies et manger du pain et des pâtes sans culpabiliser juste en faisant attention.
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:15

si tu veux mets tes menus et on corrigera si besoin
il y a peu etre quelque chose qui ne va pas

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Céline



Féminin
Age : 37
Localisation : 33
Messages : 144

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:18

oui peut être que quelque chose cloche dans tes menus, pour que rien ne bouge depuis 2 semaines

tu pourrais aussi nous mettre une petite réglette qu'on puisse suivre ton évolution
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:23

Merci pour votre aide.
Je pense me créer un petit journal de bord où je posterai mes journées et si on peut me dire ce qui cloche ce serait super. Tous les conseils sont les bienvenus!
J'ai un peu perdu mais mon erreur c'est que je ne me suis pas pesé le premier jour alors je n'ai qu'une vague idée de mon poids de départ. Je vais regarder ce soir pour me faire une réglette.
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:25

on est la pour s'entraider donc pas de souci

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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 16:28

Je n'ai pas l'habitude des forums mais je pense que ça va m'aider à tenir bon et que je peux y trouver des conseils que je n'aurais pas ailleurs. De plus, les messages que j'ai pu lire en parcourant votre forum m'a encouragé à m'y inscrire, vous avez l'air très disponibles et bien sympas
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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 17:27

mais oui on va t'aider, mets nous tes menus et on te dira ce qui va ou pas clin d\\'oeil
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5379

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 17:44

Bienvenue coucou 2

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 20:14

Encore une fois merci.

Je m'en vais de ce pas créer un post qui me permettra de noter mes journées comme un journal de bord.
J'espère grâce à cela trouver la faille
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Et encore une...   Ven 22 Mar - 22:52

suis un peu à la traîne, mais bienvenue :coucou:
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isa42

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Féminin
Age : 46
Messages : 17

MessageSujet: Re: Et encore une...   Sam 23 Mar - 7:42

bienvenue :coucou:
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Sam 23 Mar - 7:47

Merci du fond du coeur pour votre accueil.

J'ai créé mon post où je noterai du mieux que je peux mes journées
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sasa34590

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Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Et encore une...   Sam 23 Mar - 22:18

Bienvenue coucou 2
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Cricri13

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Féminin
Age : 35
Localisation : 13
Messages : 409

MessageSujet: Re: Et encore une...   Dim 24 Mar - 1:26

Salut ! Bienvenu.... Peut être qu avec un peu d encouragements... Tu verras les kilos diminues sur ta balance !!
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Et encore une...   Dim 24 Mar - 18:37

coucou 2
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Dim 24 Mar - 21:11

Cricri je pense que ma balance t'as entendu car hier matin moins 300g sur la balance!
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Cricri13

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Féminin
Age : 35
Localisation : 13
Messages : 409

MessageSujet: Re: Et encore une...   Dim 24 Mar - 23:05

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Cricri je pense que ma balance t'as entendu car hier matin moins 300g sur la balance!
lol! Eh Ben tu vois !!!!! Génial.... Que ça continue....
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 8:06

bravo tinkerose bravo 1
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 9:14

bravo 1

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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LALILOU

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Féminin
Age : 38
Messages : 71

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 9:34

bonjour et bienvenue...
Tu sais je suis persuadée qu'il y a un déclic psychologique.... il y a une barriere dans notre tête et puis un jour tu ne sais pas pourquoi... elle s'en va et les choses rentres dans l'ordre et tu commences à maigrir.
la démarche du forum doit aider sacrément.
Alors accroche toi et tu verras ca ne sera que du bon.
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titabeille

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Féminin
Age : 47
Localisation : Normandie
Messages : 1432

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 9:39

coucou 2 Bienvenue!
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 9:48

Oui Lalilou je pense comme toi la perte de poids commence dans la tête. Pour commencer un régime il faut être prête psychologiquement. C'est sûrement l'effet shadow girls vous êtes plus efficaces que des pilules amaigrissantes!
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LALILOU

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Féminin
Age : 38
Messages : 71

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 9:52

ahahah oui oui c'est certain et pour avoir tout essaié (je suis au régime depuis que j'ai 15 ans) je peux te dire que c'est nettement plus efficace. Mais la tu vois je suis sur une phase où rien de ne passe... et ce n'est pas grave. Je me sens déja super mieux du coup je me dis que ca va reprendre tranquillement. Après la tête c'est le corps qui doit comprendre ce qu'il se passe
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 10:06

Je vois que tu as déjà perdu 5 kg c'est bien!
Le fait de pouvoir manger de tout en faisant attention il n'y a aucune frustration du coup on tient bon.
Pour un autre régime des que je ne perdais plus je craquais et me vengeais sur tout ce qui croisait mon chemin mais là j'ai tenu bon et voilà 2 semaines que je suis WW un véritable miracle!
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LALILOU

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Féminin
Age : 38
Messages : 71

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 10:09

C'est pour ca que je te disais que là plus rien ne se passe mais ce n'est pas grave c'est aussi parce que j'aurai tendance à craquer rapidement au moindre échec. C'est aussi pour que tu vois que c'est normal et que lorsque ca t'arrivera ce ne sera pas un soucis puisqu'on a toute de période où on stagne un peu....

Allé tu es motivée et il n'y a que ca à retenir.
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Tinkerose



Féminin
Age : 32
Messages : 26

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 10:20

oh oui je suis motivée c'est sur!
Il faut être patiente on en viendra à bout de ces maudits kilos!
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Cricri13

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Féminin
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Localisation : 13
Messages : 409

MessageSujet: Re: Et encore une...   Lun 25 Mar - 18:31

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
C'est pour ca que je te disais que là plus rien ne se passe mais ce n'est pas grave c'est aussi parce que j'aurai tendance à craquer rapidement au moindre échec. C'est aussi pour que tu vois que c'est normal et que lorsque ca t'arrivera ce ne sera pas un soucis puisqu'on a toute de période où on stagne un peu....

Allé tu es motivée et il n'y a que ca à retenir.

Je suis pareille que toi ! Mauvaise passe ou rien de se passe !!!! Moi aussi je peux très vite craquer.. Ou des fois je ne compte plus mes points... Et je m en rend même pas compte ! C est pas évident !
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lolo5914

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Féminin
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MessageSujet: Re: Et encore une...   Mer 3 Avr - 22:56

Bienvenue

:coucou:
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