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 nadège

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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 9:09

Je te comprends Nadège, l'achat du maillot de bain est tjrs une épreuve difficile ... qu'on soit en surpoids ou pas !!
Essaie les sites telles que berska, h&m, étam.. Il y a d'autres sites aussi où ma fille va voir !! Je te les donnerais plus tard, à son réveil.. Jspr que tu t 'es fait plaisir malgré tout lors de ta sortie shopping !! :bisous1:
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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 9:32

j'espère que tu trouveras, bonne journée :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 13:34

Oui entre pas la bonne couleur pas la bonne forme pffff

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titabeille

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 14:02

Je vais bientôt acheter le mien, parceque mon une pièce, y'en a marre!
Allez, je m'assume! lol!
Mais j'ai pas encore fait les boutiques, je ne sais ^pas où ils en sont dans la mode mdr2
Courage Nadège!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 17:59

Finalement j'ai trouvé un maillot de bain rose vif. Ce n'est pas exactement le genre de maillot de bain que j'aurai voulu mais il est sympa donc voila.
Comle titabeille je m'assume

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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 18:23

coucou 2 sinon,j'ai trouvé une jupette maillot chez kiabi à mettre par dessus ton maillot 2 pièces et ça cache tes formes, c'est super
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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 19:06

super que tu ais trouvé ton maillot de bain, pas mal le système de jupette flo
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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 20:52

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Finalement j'ai trouvé un maillot de bain rose vif. Ce n'est pas exactement le genre de maillot de bain que j'aurai voulu mais il est sympa donc voila.
Comle titabeille je m'assume

super1 t'as raison
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 23:02

super1
Nadège, je suis sure qu'il te vas à ravir clin d\\'oeil
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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Sam 11 Mai - 23:17

Tant mieux nadège si tu as trouvé ton bonheur, puis l'idée de la jupette est pas mal ou au pire un paréo court à porter avant de se baigner cela peut être une idée..
:bisous1:
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titabeille

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 6:00

super1
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 10:35

Oui super l'idee de la jupette ou du pareo court. Je retiens l'idee

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 11:36

coucou Nadège, bonne journée :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 11:47

:bisous1: audrey bonne journee
Moi ca va etre a la maison et un peu de menage c'est tout car j'ai des courbatures du au sport

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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 15:08

:bisous1: en passant, bon dimanche, nous, c'est encore sous la pluie!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 16:04

Coucou flo
Ici du soleil mais pas chaud et pour moi des courbatures :bisous1:

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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 16:20

Même temps que toi Nadège du soleil mais il fait pas chaud non plus donc dimanche à la maison car demain c'est reparti pour un tour !!
Je prévois le programme bousculade à partir de demain pour essayer, voir ce que cela peut donner... Je te tiens au courant .. Bon dimanche :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 17:25

Idem je commence le programme bousculade demain. On pourra comparer comme ca

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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 18:11

j'aurais bien voulu le faire aussi mais vu que je suis malade, c'est fichu, je le ferais la semaine d'après
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 18:16

Tu es malade? Tu as le rhume?

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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 18:18

ben je pense surtout à une angine et des otites ou alors le syndrome grippal!!!! merci le temps pourri
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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 12 Mai - 20:05

bon courage les filles pour le programme bousculade et flo soignes toi bien :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 7:19

Bon cette semaine reprise de 700g pfff le yoyo ca me soule j'espere que le prgramme bousculade fera effet.
Flo pleins de bisous et soigne toi bien. Oui merci le temps pourri moi aussi je pense commencer a avoir le rhume je me mouche souvent et un peu le nez bouché la nuit et surtout je dors tout le temps pffff

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 8:30

bon courage Nadège, repose toi un max et j'espère que le programme te fera arrêter de faire le yoyo, bonne journée :bisous1:
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titabeille

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 8:50

:coucou: Nadège, tu nous diras tes impressions!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 10:04

merci les filles
bonne journée à vous aussi
je vais essayer de rattraper un peu mon retard de lecture sur vos posts

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 11:19

bonne journée Nadège, :bisous1:
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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 13:23

Bon courage pour le retard Nadège moi je m'en sors pas du coup je lis je lis tous les post mais pas le courage de répondre...
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 13:28

j'essai de répondre mais pas facile alors je ne lis pas tout lol!
Milady si il y a toujours du suivi mais mon post s'est scindé en 2 et tu as répondu sur l'ancienne moitié heureux

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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 22:47

Désolé pour la prise de poids Nadège mais tu vas voir avec le programme bousculade, on va tout déchirer (enfin jspr !!)..
1er jour - 3 pps, c'est gérable.. bon courage :bisous1:
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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 13 Mai - 23:11

j'espère que le programme de la semaine va t'aider à dégommer ses fichus kg
bisous ma belle :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 10:45

j'espère aussi les filles
hier soir j'ai bien géré le repas chez ma marraine: 1 steack haché 4PP + 2cs de pates je crois que c'est 3PP et pas de dessert donc je fus dans mes points heureux enfin si j'ai bien calculé

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 18:26

ayé tout lu mon retard mais je comprends pas pk je ne recevais plus les nvx messages de ton post c'est chiant sa !!

alors bon courage pour cette semaine bousculade , et j'ai vu aussi qu'il ne fallait pas dépasser 14PP en sucrerie -alcool ds la sem je savais pas je vais faire + attention maintenant
c'est horrible de stagner au poids qu'on a maintenu pdt des années , moi j'en suis là aussi mais j'aimerai bien que sa baisse quand même !
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nicetpat

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 18:34

coucou Nadège, comment vas-tu, et ta semaine bousculade comment ça se passe et ce maillot tu l'as trouvé ??? :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 19:07

Nicole je commence assez bien la semaine bousculade malgré de grosses envies. Les gens ne pensent vraiment pas a ceux qui font regime pffff. Oui j'ai trouvé un maillot de bain qui me plait beaucoup mais je n'ai quand meme pas envie de me mettre en maillot de bain devant tous mes boss
Amandine je ne sais pas pourquoi tu ne recoit pas les nouveaux messages de mon post épaule1 . Je ne connaissais pas non plus ces petites astuces et ces conseils que j'ai trouvé tout recemment donc je l'ai mis sur mon post car je ne savais pas ou le mettre. Moi aussi j'essai de faire encore plus attention maintenant. J'espere que ma semaine bousculade fonctionnera car c'est pas cool d'etre a un palier. Meme si je suis resté plusieurs annees a 67kg dernierement, j'etais a 60kg encore plus longtemps donc j'aimerai bien que ca descende encore. Je suis en IMC normal a ce poids mais je sais aussi que 3kg de plus et je suis en surpoids et c'est vite pris 3kg donc j'aimerai avoir plus de marge lol!

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 19:44

t'inquiète pas, sa va repartir !! t'as raison 3 kg c'est vite repris moi c'est s'qui m'avait motivé à faire WW ces 3kg de + , surtout que je commençais à le ressentir coté santé

de tte facon si cette sem n'est pas efficace ta tjs la sem poisson que tu peux tenter , j'me souviens plus si tu fais bcp de sport ?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 19:50

Je fais seulement 1h de sport par semaine. Ce n'est pas beaucoup mais je n'ai pas le temps d'en faire plus. Enfin la semaine prochaine a mon seminaire on va faire 2h d'aviron et je vais aller plus souvent a la salle durant mes vacances et puis vivement d'aller a la piscine
Comme j'adore le poisson j'essaierai aussi la semaine poisson je pense
Merci

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mani44

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 19:56

bonsoir,
c'est quoi le programme bousculade. jaipascompris Je n'ai peut être pas tout suivi. épaule2
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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 19:59

ba on fait comme on peux pour le sport pq c'est vrai que sa prends du tps ! moi je vais à l'aquagym pq j'ai bcp de tps libre et je fais le fitness à la maison , mais bon il faut au moins 1h de dispo, le tps de tout installer
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 20:52

Je vais essayer de faire un peu de sport a la maison.
Mani regarde un peu plus haut sur mon post, il y a le principe de la semaine bousculade pour aider a passer un palier

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 21:31

j'espère que ça te feras du bien cette semaine bousculade et pour le fait d'être en maillot devant ton patron, dis toi que lui aussi sera surement gêné de se mettre en maillot de bain devant ses employés clin d\\'oeil , bonne soirée :bisous1:
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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 22:24

Donc nous en sommes à notre 2ème jour, nadège, pour l'instant cela se passe bien ... bon courage :bisous1:
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roanjo

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 14 Mai - 22:47

je re regardais le programme et y'a que du poisson et moi, j'aime pas trop ça!!
bisous et je suis sure que tu vas y arriver ma belle :bisous1:
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sasa34590

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 6:46

Bon Courage heureux2 Tu vas tout déglinguer :bisous1:
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niniapple



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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 6:53

Je ne suis pas fan de poisson non plus donc cela ne sera pas du poisson toute la semaine mais par contre je varie le petit déjeuner.. L intérêt est que cela change un peu de WW.. Donc à voir !! Bonne journée :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 7:09

Merci les filles
Je vais voir mais pour le moment ma balance dit que cette semaine bousculade ne me reussit pas trop. Je me pese tous les jours comme d'hab pour voir les effets des points et surtout pour le jour a +11PP pour le moment je suis a 67,6kg donc pas folichon

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 8:45

attends la fin du programme, peut être que malgré les 11PP supplémentaire aujourd'hui tu auras une belle surprise demain sur la balance, bon courage et bonne journée :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 9:20

c'est demain les 11PP supplémentaires aujourd'hui c'est -3PP

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 9:51

allez ne désespère pas nadège amitié 1 fini ta semaine et après tu pourras juger , ne te prends pas trop la tête pt1cable
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 9:53

non je ne me prends pas trop la tete ca va. ca me soule un peu mais je me suis résolue. si je continue a stagner je ferai une stab et puis je continuerai ww au cas ou je reperde un peu sans stress. et il se peut que la perte reparte après mon séminaire car je serai moins sous pression donc j'attends de voir en juin

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 15 Mai - 10:14

c'est bien de penser comme sa super1 il dure combien de tps ton séminaire ?
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MessageSujet: Re: nadège   

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nadège
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