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 Bonjour

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AuteurMessage
sandrinka



Féminin
Age : 36
Messages : 14

MessageSujet: Bonjour   Sam 27 Avr 2013 - 21:54

:coucou: bonjour,
Je suis une maman de 3 petits loups, j'ai 31 ans.
J'ai découvert votre forum par hasard et je le trouve très sympa et bien fait!
J'ai envie de prendre soin de moi en perdant quelques kilos et je pense que j'ai trouvé l'endroit idéale pour être soutenue.
Bonjour à tous et merci de m'accueillir alleluyah
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chiwi

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Féminin
Age : 36
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Bonjour   Sam 27 Avr 2013 - 22:05

coucou 2 bienvenue à toi
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mamanjulian

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Féminin
Age : 36
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Bonjour   Sam 27 Avr 2013 - 22:27

bienvenue :coucou:
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Soussouu



Féminin
Age : 27
Messages : 227

MessageSujet: Re: Bonjour   Sam 27 Avr 2013 - 22:31

Bienvenue :coucou:
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niniapple



Féminin
Age : 51
Localisation : Marne
Messages : 1410

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 0:11

coucou 2 et bienvenue sur le forum, n'hésite pas si tu as des questions !!
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sandrinka



Féminin
Age : 36
Messages : 14

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 8:16

Merci de votre accueil

Pour le moment je surf sur le site pour recueillir un maximum d'information concernant PP, car je souhaite commencer aujourd'hui je me base sur 29 pp en attendant s'avoir mon calcul exacte. J'ai également un petit livret avec les pp indispensable.
Ma ptiote se réveille je vous laisse.
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lolo5914

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Féminin
Age : 50
Messages : 296

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 8:37

coucou 2

Bienvenue
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sandrinka



Féminin
Age : 36
Messages : 14

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 20:52

Voilà ma première journée PP vient de se terminer et je me sens bien, je n'ai pas eu trop faim. Mon ventre à gargouiller une demi heure avant le repas du soir. Sinon j'ai facilement tenu mes 29pp et je n'avais pas faim en sortant de table.
Petite question peut on prendre une collation le matin, car quand je commence tôt le matin je prend mon petit dèjeuner vers 6 h et je ne mange pas avant 14 h00 glurp cela fait long. Quelles conseils pouvez vous me donner ?
Merci .Bonne soirée.
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mamanjulian

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Féminin
Age : 36
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 20:59

bien sur tu peux prendre une collation le matin, si tu veux ne pas utiliser le PP prends des fruits, sinon pour pas beaucoup de PP tu peux prendre des yaourts, des boudoirs ou des p'tit lu clin d\\'oeil
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missybaya

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Féminin
Age : 29
Messages : 48

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 21:01

Coucouuu. bienvenue et bon courage coucou 2
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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 21:02

maman t'as tout dit, tu peux prendre une banane et/ou yaourt, compote
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armelle

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Féminin
Age : 47
Localisation : 93
Messages : 1083

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 21:05

Bienvenue coucou 2
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chiwi

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Féminin
Age : 36
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 28 Avr 2013 - 21:15

coucou 2
ouh là là, 6h - 14h, je ne tiendrais pas moi lol!
oui bien sur tu peux prendre 1 en-cas , même une le matin, et une l'aprèm, tant que ça rentre dans les points clin d\\'oeil
comme dis maman, yaourt, boudoirs, moi je suis très banane pour tenir le coup, et quand vraiment je crève la dalle, un coca zéro, ça me donne l'impression de boire sucré pour 0 pp clin d\\'oeil
bonne soirée :bisous1:
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Strawberry

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Féminin
Age : 27
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 29 Avr 2013 - 11:50

Bienvenue coucou 2
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sandrinka



Féminin
Age : 36
Messages : 14

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 29 Avr 2013 - 21:01

Bonsoir les filles, merci pour vos conseils. Du coup aujourdh'ui j'ai opté pour un yaourt nature + un fruit cela me convient bien. clin d\\'oeil . Bonne idée le coca 0 en plus les bulles cela me cale.
Deuxième journée à 29 pp elle c'est très bien passée. Le plus contraignant c'est de prévoir ses repas à l'avance, pas toujours envie de préparer les menus à l'avance :sarcastic: . Mais bon cela permet de ne pas faire d'écart heureux2

Bonne soirée. Et merci.
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chiwi

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Féminin
Age : 36
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Bonjour   Mar 30 Avr 2013 - 22:16

t'as l'air de bien gérer, c'est super1
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angie08



Féminin
Age : 32
Messages : 10

MessageSujet: Re: Bonjour   Mer 1 Mai 2013 - 10:11

Bienvenu !
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MessageSujet: Re: Bonjour   

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Bonjour
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