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 Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !

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AuteurMessage
titabeille

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Féminin
Age : 47
Localisation : Normandie
Messages : 1432

MessageSujet: Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !    Lun 7 Oct - 10:03

Voici un article intéressant sur la perte de poids (ou pas), et le sport:

http://femmes.portail.free.fr/beaute/03-10-2013/insolite-le-sport-fait-grossir/

Bonne lecture!
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dododawn

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Féminin
Age : 31
Localisation : Corse
Messages : 840

MessageSujet: Re: Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !    Lun 7 Oct - 10:31

Forcément lol c'est pas parce qu'on fait du sport qu'il faut se goinfrer, ce serait trop facile sinon !
Il faut manger équilibré !

Perso je fais du sport pour éliminer le stress et avoir une jolie silhouette (enfin j'essaie ... lol!  )
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Glad



Féminin
Age : 39
Messages : 18

MessageSujet: Re: Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !    Dim 9 Mar - 21:50

Moi aussi ça me permet de me vider après une journée de boulot et c'est du temps que je prends pour moi et ça fait du bien!!
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tata-p

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : Pyrénées Atlantiques
Messages : 672

MessageSujet: Re: Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !    Dim 9 Mar - 22:06

C'est évident que sport et équilibre alimentaire doivent aller de paire!! Pour moi c'est une façon de le dépasser, de passer un bon moment et de travailler ma silhouette mais aussi de sortir de la maison et d'avoir des moments rien qu'à moi!!!
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MessageSujet: Re: Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !    

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Pour perdre un kilo de graisse, courir 130 kilomètres !
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