Shadow Girls
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Shadow Girls

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Nadège D
elo08
11 participants
AuteurMessage
elo08

elo08


Féminin
Age : 32
Messages : 23

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MessageSujet: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeDim 23 Fév 2014 - 11:22

Bonjour à toute moi c'est elodie :)
Je reviens sur ce site, car l'an dernier j'ai suivi le premier programme weight watchers qui m'a permis de perdre environ 20 kg, je suis en effet passée de 90kg à 65kg mais j'aimerais vraiment reprendre le nouveau programme et si possible perdre encore un petit peu ( et eviter surtout les mauvais démons comme le nutella :p )
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Nadège D

Nadège D


Féminin
Age : 39
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeDim 23 Fév 2014 - 11:24

coucou 2 
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liliro

liliro


Féminin
Age : 45
Messages : 49

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeDim 23 Fév 2014 - 11:45

:coucou: 
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binoum

binoum


Féminin
Age : 46
Localisation : Territoire de Belfort
Messages : 229

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeDim 23 Fév 2014 - 18:58

Salut !!
waouh ! c'est génial, bravo à toi, j'espère m'en sortir aussi bien ... Tu as perdu en combien de temps ? Et la stabilisation ça a été ?
Moi j'avais aussi perdu un peu plus de 20 kilos il y a 10 ans de cela mais j'ai malheureusement presque tout repris depuis. Progressivement et me revoilà à zéro mais prête pour un nouveau départ ! Tu as raison de réagir tout de suite, ça a été mon tort, et je te souhaite de réussir !!
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chamalow




Féminin
Age : 72
Messages : 14

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 9:43

wouahhhh 20 kilogs c'est top ! Moi aussi suis une fan de chocolat et sucreries en tout genre. Quand j'étais plus jeune toutes ces sucreries ne tenaient pas dans mon corps mais maintenant.....c'est unbe autre histoire.
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maha




Féminin
Age : 48
Messages : 21

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 14:39

Bjr Élodie bravo Pour ta perte.
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tinam




Féminin
Age : 51
Messages : 20

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 15:00

Bonjour Elodie:coucou: 

Tu avais perdu 20 KG en combien de temps.?
20 kg c'est mon objectif, pourvu que j'arrive à m'y tenir Embarassed 
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elo08

elo08


Féminin
Age : 32
Messages : 23

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 18:08

Coucou les filles !

J'ai perdu 10 kg sur une année toute seule et les 10 autres en 5 - 6 mois, a force de volonté :)

Bon courage à toute, et n'oubliez surtout pas que nous en sommes capable.
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tetel62480




Féminin
Age : 45
Messages : 38

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 18:16

bonjour à toi, cool et bravo pour toi, et oui tout dépend de notre bonne volonté, moi je commence demain enfin je pense ... je cherche une solution contre le grignotage comme je suis en maladie à la maison, j ai très souvent envie de manger sans en avoir besoin et ça me saoule...une idé? une astuce?
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mamanjulian

mamanjulian


Féminin
Age : 41
Localisation : aube
Messages : 5814

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 18:29

bienvenue et félicitation pour ton parcours
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florya

florya


Féminin
Age : 45
Localisation : région lyonnaise
Messages : 97

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeLun 24 Fév 2014 - 19:13

bravo elo ! et bienvenue ! coucou 2 
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elo08

elo08


Féminin
Age : 32
Messages : 23

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeMar 25 Fév 2014 - 12:15

Moi mon astuce m'a fait pleurer certes, mais le meilleur moyen de me rendre compte de comment j'étais a été de me prendre en photo en sous vêtement... La je me suis vraiment vu telle que j'étais et c'était plutôt dure à accepter mais ca m'a permis d'avoir un vrai électrochoc
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tetel62480




Féminin
Age : 45
Messages : 38

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeMar 25 Fév 2014 - 14:05

bonjour, merci elo, oui j y ai pensé et pourtant je ne l ai pas fait, peut être par honte mais en même temps c est une bonne astuce je pense, comme ça, à chaque envie et hop je zieute la photo aie aie aie
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chiwi

chiwi


Féminin
Age : 41
Localisation : moselle
Messages : 5030

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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitimeMar 25 Fév 2014 - 23:13

bienvenue et felicitations pour ton parcours  coucou 2 
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MessageSujet: Re: Bonjour !    Bonjour !  Icon_minitime

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