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 Bonjour !

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AuteurMessage
elo08

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Féminin
Age : 25
Messages : 23

MessageSujet: Bonjour !    Dim 23 Fév - 11:22

Bonjour à toute moi c'est elodie :)
Je reviens sur ce site, car l'an dernier j'ai suivi le premier programme weight watchers qui m'a permis de perdre environ 20 kg, je suis en effet passée de 90kg à 65kg mais j'aimerais vraiment reprendre le nouveau programme et si possible perdre encore un petit peu ( et eviter surtout les mauvais démons comme le nutella :p )
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Bonjour !    Dim 23 Fév - 11:24

coucou 2 

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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liliro

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Féminin
Age : 39
Messages : 49

MessageSujet: Re: Bonjour !    Dim 23 Fév - 11:45

:coucou: 
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binoum

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Féminin
Age : 39
Localisation : Territoire de Belfort
Messages : 229

MessageSujet: Re: Bonjour !    Dim 23 Fév - 18:58

Salut !!
waouh ! c'est génial, bravo à toi, j'espère m'en sortir aussi bien ... Tu as perdu en combien de temps ? Et la stabilisation ça a été ?
Moi j'avais aussi perdu un peu plus de 20 kilos il y a 10 ans de cela mais j'ai malheureusement presque tout repris depuis. Progressivement et me revoilà à zéro mais prête pour un nouveau départ ! Tu as raison de réagir tout de suite, ça a été mon tort, et je te souhaite de réussir !!
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chamalow



Féminin
Age : 65
Messages : 14

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 9:43

wouahhhh 20 kilogs c'est top ! Moi aussi suis une fan de chocolat et sucreries en tout genre. Quand j'étais plus jeune toutes ces sucreries ne tenaient pas dans mon corps mais maintenant.....c'est unbe autre histoire.
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maha



Féminin
Age : 41
Messages : 21

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 14:39

Bjr Élodie bravo Pour ta perte.
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tinam



Féminin
Age : 44
Messages : 20

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 15:00

Bonjour Elodie:coucou: 

Tu avais perdu 20 KG en combien de temps.?
20 kg c'est mon objectif, pourvu que j'arrive à m'y tenir Embarassed 
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elo08

avatar

Féminin
Age : 25
Messages : 23

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 18:08

Coucou les filles !

J'ai perdu 10 kg sur une année toute seule et les 10 autres en 5 - 6 mois, a force de volonté :)

Bon courage à toute, et n'oubliez surtout pas que nous en sommes capable.
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tetel62480



Féminin
Age : 39
Messages : 38

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 18:16

bonjour à toi, cool et bravo pour toi, et oui tout dépend de notre bonne volonté, moi je commence demain enfin je pense ... je cherche une solution contre le grignotage comme je suis en maladie à la maison, j ai très souvent envie de manger sans en avoir besoin et ça me saoule...une idé? une astuce?
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 18:29

bienvenue et félicitation pour ton parcours
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florya

avatar

Féminin
Age : 38
Localisation : région lyonnaise
Messages : 97

MessageSujet: Re: Bonjour !    Lun 24 Fév - 19:13

bravo elo ! et bienvenue ! coucou 2 
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elo08

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Féminin
Age : 25
Messages : 23

MessageSujet: Re: Bonjour !    Mar 25 Fév - 12:15

Moi mon astuce m'a fait pleurer certes, mais le meilleur moyen de me rendre compte de comment j'étais a été de me prendre en photo en sous vêtement... La je me suis vraiment vu telle que j'étais et c'était plutôt dure à accepter mais ca m'a permis d'avoir un vrai électrochoc
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tetel62480



Féminin
Age : 39
Messages : 38

MessageSujet: Re: Bonjour !    Mar 25 Fév - 14:05

bonjour, merci elo, oui j y ai pensé et pourtant je ne l ai pas fait, peut être par honte mais en même temps c est une bonne astuce je pense, comme ça, à chaque envie et hop je zieute la photo aie aie aie
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Bonjour !    Mar 25 Fév - 23:13

bienvenue et felicitations pour ton parcours  coucou 2 
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MessageSujet: Re: Bonjour !    

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Bonjour !
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