| Bonjour ! | |
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+7tinam maha chamalow binoum liliro Nadège D elo08 11 participants |
Auteur | Message |
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elo08
Age : 32 Messages : 23
| Sujet: Bonjour ! Dim 23 Fév 2014 - 11:22 | |
| Bonjour à toute moi c'est elodie :) Je reviens sur ce site, car l'an dernier j'ai suivi le premier programme weight watchers qui m'a permis de perdre environ 20 kg, je suis en effet passée de 90kg à 65kg mais j'aimerais vraiment reprendre le nouveau programme et si possible perdre encore un petit peu ( et eviter surtout les mauvais démons comme le nutella :p ) | |
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Nadège D
Age : 39 Localisation : la roche sur foron Messages : 8644
| Sujet: Re: Bonjour ! Dim 23 Fév 2014 - 11:24 | |
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liliro
Age : 45 Messages : 49
| Sujet: Re: Bonjour ! Dim 23 Fév 2014 - 11:45 | |
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binoum
Age : 46 Localisation : Territoire de Belfort Messages : 229
| Sujet: Re: Bonjour ! Dim 23 Fév 2014 - 18:58 | |
| Salut !! waouh ! c'est génial, bravo à toi, j'espère m'en sortir aussi bien ... Tu as perdu en combien de temps ? Et la stabilisation ça a été ? Moi j'avais aussi perdu un peu plus de 20 kilos il y a 10 ans de cela mais j'ai malheureusement presque tout repris depuis. Progressivement et me revoilà à zéro mais prête pour un nouveau départ ! Tu as raison de réagir tout de suite, ça a été mon tort, et je te souhaite de réussir !!
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chamalow
Age : 72 Messages : 14
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 9:43 | |
| wouahhhh 20 kilogs c'est top ! Moi aussi suis une fan de chocolat et sucreries en tout genre. Quand j'étais plus jeune toutes ces sucreries ne tenaient pas dans mon corps mais maintenant.....c'est unbe autre histoire. | |
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maha
Age : 48 Messages : 21
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 14:39 | |
| Bjr Élodie bravo Pour ta perte. | |
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tinam
Age : 51 Messages : 20
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 15:00 | |
| Bonjour Elodie:coucou: Tu avais perdu 20 KG en combien de temps.? 20 kg c'est mon objectif, pourvu que j'arrive à m'y tenir | |
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elo08
Age : 32 Messages : 23
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 18:08 | |
| Coucou les filles !
J'ai perdu 10 kg sur une année toute seule et les 10 autres en 5 - 6 mois, a force de volonté :)
Bon courage à toute, et n'oubliez surtout pas que nous en sommes capable. | |
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tetel62480
Age : 45 Messages : 38
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 18:16 | |
| bonjour à toi, cool et bravo pour toi, et oui tout dépend de notre bonne volonté, moi je commence demain enfin je pense ... je cherche une solution contre le grignotage comme je suis en maladie à la maison, j ai très souvent envie de manger sans en avoir besoin et ça me saoule...une idé? une astuce? | |
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mamanjulian
Age : 41 Localisation : aube Messages : 5814
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 18:29 | |
| bienvenue et félicitation pour ton parcours | |
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florya
Age : 45 Localisation : région lyonnaise Messages : 97
| Sujet: Re: Bonjour ! Lun 24 Fév 2014 - 19:13 | |
| bravo elo ! et bienvenue ! | |
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elo08
Age : 32 Messages : 23
| Sujet: Re: Bonjour ! Mar 25 Fév 2014 - 12:15 | |
| Moi mon astuce m'a fait pleurer certes, mais le meilleur moyen de me rendre compte de comment j'étais a été de me prendre en photo en sous vêtement... La je me suis vraiment vu telle que j'étais et c'était plutôt dure à accepter mais ca m'a permis d'avoir un vrai électrochoc | |
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tetel62480
Age : 45 Messages : 38
| Sujet: Re: Bonjour ! Mar 25 Fév 2014 - 14:05 | |
| bonjour, merci elo, oui j y ai pensé et pourtant je ne l ai pas fait, peut être par honte mais en même temps c est une bonne astuce je pense, comme ça, à chaque envie et hop je zieute la photo aie aie aie | |
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chiwi
Age : 41 Localisation : moselle Messages : 5030
| Sujet: Re: Bonjour ! Mar 25 Fév 2014 - 23:13 | |
| bienvenue et felicitations pour ton parcours | |
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| Sujet: Re: Bonjour ! | |
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| Bonjour ! | |
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