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 nadège

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Aurélie



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MessageSujet: Re: nadège   Ven 28 Fév - 14:28

J attends tes impressions avant de l acheter clin d\\'oeil
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 28 Fév - 15:16

ok

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 28 Fév - 21:18

Bon alors a cause d'un enorme embouteillage sur l'autoroute pour rentrer, avec ma collegue on a decidé d'aller boire une verre et finalament j'ai mangé des nachos avec du fromage trop bon mais ca m'a fait piocher 4pp dans ma reserve
Ca va encore plutot raisonnable et je n'ai plus du tout faim mais ce n'est censé etre qu'une entrée  affraid 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 1 Mar - 12:58

45 minutes de fitness FAIT
Comptes FAIT
Menage FAIT
Cuisiner FAIT
Plus qu'a prendre un bain et detente

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lofette

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 1 Mar - 16:14

Bravo Nadège  clin d\\'oeil Tu n'as plus qu'à profiter de ton weekend !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 1 Mar - 19:00

J'en ai deja profité en piochant 9pp dans ma reserve. Depuis jeudi j'arrive a ne pas piocher dans ma reserve sauf 1 ou 2pp mais la c'est l'ecatombe de point mais bon je me suis regalée et j'avais faim

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:06

bon allez plus que demain et c'est la pesée
j'espère une perte et l'idéal serait de passer sous les 72kg

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:15

On croise les doigts !  clin d\\'oeil 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:23

OUI MOI AUSSI CAR Y EN A MARRE DE NE RIEN PERDRE

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:28

allez Nadège, courrage !!
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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:28

oui je tiens bon

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 15:59

je m'ennui beaucoup trop aujourd'hui et ai craqué pour 2 biscuits  Embarassed 

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:20

tout pareil, ça fait 15jours que je stagne  mécontent 1 et là j'ai trop envie de sucré aaaaaaaahhhhhh
 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:22

pareil et comme je m'ennui mon estomac arrete pas de faire des gargouillis et puis je suis fatiguée
vivement les beaux jours

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:29

c'est clair, ce matin il y avait un peu neige et puis maintenant il pleut  nuage 

Depuis tout à l'heure je regarde la montre... punaise que cet après-midi est long !!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:32

oooo oui moi depuis 14h rien a faire
je fais des jeux sur mon tel mais que c'est long
en plus je travaille à coté du salon de l'auto a geneve donc je ne t'explique pas les embouteillages ce soir sur la route

je vais aller me faire un thé ca va me caler et m'occuper un peu

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:33

olala ça va être l'enfer ! Bon courage !

tu habites loin de ton boulot?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 16:39

à 45 minutes en voiture

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 17:27

ça fait loin ! 1h30 de trajet tous les jours, t'es super courageuse !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 4 Mar - 17:45

oui mais j'ai pas eu le choix car mon taf a déménagé
j'avoue que c'est dur heureusement que mon boulot est intéressant

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 5 Mar - 14:03

hello les filles alors petite pesée clandestine ce matin avant l'officielle de demain mais trop contente alors que j'ai lapidé ma réserve
mais je me suis rendu compte que toute la semaine je n'ai mangé que du poisson quasiment donc je ferais une semaine poisson à chaque fois que je stagne et je mangerai toute ma réserve  lol! 

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ORCHIDEE31

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 5 Mar - 14:20

Bravo ! Il me tarde trop de commencer - je vais prendre connaissance de la documentation ce week end et top départ pour moi lundi heureux2 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 8:00

Hello les filles
Pesée officielle ce matin et -1kg  hourra1 alors que j'ai explosé la réserve et meme les points activité  jemedemande 
Mais j'ai quasiment mangé que du poisson toute la semaine car j'adore le poisson et je prefere nettement a la viande donc si c'est grace au poisson alors comme je vais me faire plaisir tout en perdant du poids
Trop contente le mois de mars commence super bien

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tata-p

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 8:13

Félicitations Nadège!!!!!
Moi aussi je mange beaucoup de poisson du coup ce que tu dis à ce sujet me motive!!!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 8:18

Oui en plus je ne l'ai pas fait expres mais j'avais lu que si on stagne faire une semaine poisson ca relance la perte donc c'est trop top. J'espere que c'est bien ca surtout que j'ai utlisé mes 49pp de reserve et mes 18pp d'activité

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tata-p

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 8:20

Comme quoi parfois c'est pas en se privant le plus qu'ont arrive plus vite!!!  miam 1 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 8:21

Oui et surtout c'est la premiere fois que je perds 1kg en une semaine

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louloute94

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 11:48

bravo 1 Nadège c'est super
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 11:52

merci louloute

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 16:44

Bravo Nadège, c'est génial, continues!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 16:55

MERCI CHIWI

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lofette

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 6 Mar - 22:07

Bravo Nadège  bravo 1 !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 7 Mar - 16:30

merci lofette
bon j'avais envie d'aller à paris et c'est décidé, j'y vais en juin juste après mon anni et en plus durant la fete de la musique. j'ai réservé l'hotel et plus qu'à prendre les billets de train

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dododawn

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 7 Mar - 18:24

WAHOU 1kg de moins !!! C'est trop bien !!! Félicitations !!!  bravo 1 

J'y retournerais bien à Paris ! En plus pendant la fête de la musique, tu vas trop t'éclater ! Ch'uis jalouse ! Tu m'emmènes ?
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tata-p

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 8:19

Le weekend s'annonce avec ses repas entre amis etc...bon courage à toi Nadège!!! :) Pour moi ça va être dur mais je n'ai pas touché à mes points hebdos juste pour ça!! ( j'ai commencé mardi j'attends d'avoir racheté une balance pour me créer un suivi sur le forum!!  oui1 siffle )
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 8:38

Dodo moi c'est la premiere fois que je vais a paris et en plus j'y vais toute seule mais j'ai des collegues a paris que je vais aller voir pour la premiere alors que l'on se tel tous les jours donc elles vont me faire visiter. Je veux surtout aller au louvre et puis la fete de la musique c'est un plus bien sympa
Je t'emmene volontier
Allez on va y arriver tata
Bon je file au sport meme si je n'en ai pas le courage

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 12:47

Bon sport fait mais c'etait super dur j'ai mal partout
Un peu la flegme de faire le menage mais je vais le faire a 14h comme ca apres je commence directe a me preparer

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 14:38

ah oui, moi j'ai encore mal de celui d'hier !!!!
bon courage pour le ménage,
et..... bonne préparation alors ..... b:love:   amour 2 lol! bisous 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 14:45

Merci

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 17:17

Je meurs dee faim

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 18:46

Tu fais quoi comme sport, Nadège ? Par contre, l'amour c'est pas censé couper la faim ? clin d\\'oeil Tu nous racontera hein !
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MessageSujet: Re: nadège   Sam 8 Mar - 19:20

Je fais du fitness. Oui d'habitude ca me coupe l'appetit sauf que j'ai les vilaines donc j'avais faim toute l'aprem et maintenant je suis toute nouée

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 9 Mar - 8:29

Bon apres ma super soiree en dents de scie puisque malgré qu'on s'entende super bien il est toujours amoureux de son ex et il veut qu'on reste ami, je ne vais pas me laisser deprimer. Ce matin pancakes  miam 1  et je file recuperer ma petit soeur et on va voir un concours d'equitation

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 9 Mar - 12:45

super la journée en perspective nadège !!!!!
par contre désolée pour hier , t'as raison de pas déprimer  super1 super1 
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lofette

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 9 Mar - 14:24

Ah flûte ! Bon l'important, c'est quand même d'avoir passé une bonne soirée ! Puis tu as quand même gagné un ami !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 9 Mar - 14:58

Oui j'etais triste cette nuit puis je me suis dit que je n'ai rien perdu mais j'ai gagné un ami. De plus ca m'a reboostée car je lui plait bien meme si ca restera un ami, je peux encore plaire donc j'ai repris confiance en moi
Super journee avec ce beau temps par contre le macdo apres aie je ne suis paas arrivée a me controler et pas du tout envie de compter les points car pas envie d'etre fachée donc cette semaine ce sera probablement une reprise de poids mais tant pis. Je suis de bonne humeur alors je vais faire attention jusqu'a jeudi mais je ne m'attends pas a de miracle. Le mois de mars ne fait que commencer alors je rattraperai le tout avant fin mars

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tata-p

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 9 Mar - 18:41

De toutes façons ça ne sert à rien de te déprimer tu as bien raison!!!
Demain il suffira de repartir du bon pied, le moral à zéro et la culpabilité ne feraient qu'empirer les choses!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 11 Mar - 13:03

merci tata
oui je suis repartie du bon pied. hier j'ai fait les courses et j'ai acheté pleins de bons produits sains pour me faire plaisir
j'ai aussi beaucoup marché (par rapport à d'habitude) et je n'étais pas loin d'avoir 1pp activité mais non

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laurette1973

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 11 Mar - 13:36

Coucou nadege

Je suis au même poids que toi après ce week rend, allez on se motive toutes les 2 pour voir l'aiguille pencher du bon côté

Bisous


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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 11 Mar - 13:38

ouai aller go laurette

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Angy

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 11 Mar - 14:11

je me joint a vous les filles clin d\\'oeil 
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MessageSujet: Re: nadège   

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nadège
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