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 Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!

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Nadège D



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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Ven 11 Avr - 16:12

oui c'est vrai
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lofette

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Ven 11 Avr - 22:11

Courage tata-p ! Tu vas très vite les reperdre !
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Ven 11 Avr - 23:14

allez, penses à boire ++? fais un peu d'activité et tu vas le perdre ce 1kg400
mais je comprends ta colère, ça me le fait aussi mais j’utilise cette colère pour mieux me rebooster
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Sam 12 Avr - 15:50

Louna tu as absolument raison!!
Ce matin je me suis repensée car je trouvais un peu bizarre cette grosse prise de poids...et 68,80 ce matin donc j'ai perdu 1,200 depuis hier... Lol!!! Rétention d'eau sûrement je ne vois que ça!! C'est tout de même rassurant!!
Voilà les nouvelles! Pas le temps de me promener sur le forum aujourd'hui je suis au boulot donc c'est juste un passage éclair!!
Bise a toutes!! :)
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Sam 12 Avr - 22:52

bon courage pour le boulot
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 14 Avr - 11:56

Pour moi, c'est pareil, hier je me pèse, 71 KG ................. retour à la case départ....
Pourtant je suis les recettes de très près, j'arrive pas à tout manger...
Ce qui peut être responsable, pour moi, c'est uqe le soir j'ai souvent davantage de points à dépenser, du coup je rajoute du pain, un carré ou 2 de chocolat pour arriver à 29..
Ce matin 68,8 KG ................. moralité, soit ma balance délire, soit c'est mon corps...
En tous cas je désespère un peu ...


Dernière édition par ahnaelle le Lun 14 Avr - 12:08, édité 1 fois
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 14 Avr - 12:06

courage
moi je suis mes plaisirs et mes envies tout en restant raisonnable et en respectant un minimum d'équilibre et ca va mieux j'ai l'impression et surtout je me prends moins la tete

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 14 Avr - 16:35

Merci les filles pour votre soutient!!
Ahnaelle essai peut-être de manger ton carré de chocolat en fin de repas de midi ou pour goûter si tu penses que ça joue.!!
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 14 Avr - 19:09

Oui, je vais rééquilibrer vers midi et collation, et moins manger le soir ....  mamitape 
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 14 Avr - 23:38

c'est peut etre ta balance  clin d\\'oeil 
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Marieo



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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 3:05

Salut! Je suis Marie, je suis nouvelle sur le site. Je vis actuellement en Chine et j'ai découvert le site un peu par hasard! J'ai bien tout lu et je le trouve génial!
Je veux aussi faire un régime, j'ai 26ans et la nourriture chinoise m'a un peu trop gâtée^^. En plus j'ai rencontré mon compagnon ici et nous aimerions nous marier: objectif :rentrer dans une robe de mariée sans faire 50000 retouches et être au top, ça la pollution ici plus le poids ne font pas bon ménage!
Ravie de vous rejoindre!
Au plaisir de vous lire(malgré un décalage de 6h)clin d\\'oeil
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 8:23

Bienvenue Marie !!
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louna 13

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 9:57

bien le bonjour, amie de l'autre bout du monde coucou 2 
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 11:52

:coucou: 

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 14:33

coucou 2 
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Roxan



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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 14:37

Bon courage à toi! tient nous au courant :)
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 15 Avr - 23:35

Bienvenue Marie!!
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laeti



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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 16 Avr - 11:19

Bienvenue Nadège!
Nouvelle aussi ici pour les mêmes raisons!
A bientôt
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 16 Avr - 17:59

Je pense que tu n'as pas posté la ou tu voulais Laeti...
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Jeu 17 Avr - 8:29

Salut les filles!
68,700 ce matin en PO. Donc une prise de 100gr. Je ne m'affole pas puisque les vilaines arrivent, j'y verrais plus claire la semaine prochaine!
Je ne serais pas sur le forum de vendredi à lundi car je pars en weekend rando avec des copines!
Je vous souhaite donc un très bon weekend à toutes!!!  bisous 
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Jeu 17 Avr - 8:34

Bon week end tata, tu vas muscler tes gambettes !!  heureux2 
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Jeu 17 Avr - 8:40

Merci Ahnaelle j'y compte bien!! Il faut juste que le beau temps soit de la partie je croise les doigts!!!
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Jeu 17 Avr - 10:36

Passe un bon weekend  clin d\\'oeil 

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Jeu 17 Avr - 11:07

passe un bon weekend et j'espère pour toi sous le soleil
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 21 Avr - 9:49

Salut les filles!!
Recap du weekend:
- samedi génial, lève 6h (aie ça pique) et départ pour le désert des Bardenas!! Beau temps de folie, paysages magnifiques, camping nickel, rando super sympa avec paysages géniaux, petite bière en terrasse!!! Et puiss après une bonne douche puisque nique improvisé sous la tente...sous la pluie...
-dimanche au réveil il pleut toujours, tout est humide...petit déjeuner rapide, on remballe parce que le vélo sous la pluie c'est moyen!!! Ciel bouché, brouillard....la moitié de la route nous n'avons pu profiter d'aucun paysage!! Puis ça se dégage très légèrement, petit resto au sec, exploration d'une partie de la gare a l'abandon de Canfranc...sous la pluie....lol. Retour a la case départ!
Bref c'était très sympa quand même malgré qu'il ai fallut écourter! Je ne pense pas avoir fait trop d'excès alimentaires même si je n'ai pas compté!! Et puis de toutes façons c'était très sympa comme ça je reprends tout en main des aujourd'hui!!!
Voilà mon weekend! Gros bisous les filles!!!
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 21 Avr - 11:18

magnifique tata,j'ai regardé quelques images car je ne connaissais pas, j'en suis restée bab !!
j'ai vu aussi qu'on pouvait faire des randonnées à cheval, je ne sais pas faire de cheval, mais ça fait rêver !!
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lofette

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 21 Avr - 13:12

Ca avait l'air sympa ! C'est dommage que vous ayez dû écourter à cause de la météo.
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roanjo

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 21 Avr - 18:22

super1 dommage que vous ayez eu la pluie!!!
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DurDetreRonde



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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 21 Avr - 23:33

Sinon pour les aperos, sur le site WW ils vendent des chips allégés et chips carottes en petits paquets avec les points inscrits (2 ilme semble). Ca peut etre une alternative avec les legumes à croquer et 2 petits moceaux de saucisson à 1 point chacun ahah clin d\\'oeil
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 28 Avr - 9:29

Salut les filles!!
Désolée pour le long silence mais j'étais vraiment débordée ces jours ci!
Tellement débordée que je suis crevée et qu'en plus de ne pas être allée courir (bon en plus il pleut je suis pas folle à ce point) je n'ai pas vraiment compté mes points même si globalement j'ai fait attention.
Toutefois quelques petits craquages gêné  qui m'ont amenée à une perte de seulement 200 gr ce matin.
Enfin au moins pas de prise de poids donc il faut juste que je m'y remette sérieusement cette semaine!!
Aller je file faire un tour sur le forum!  bisous 
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 30 Avr - 9:12

Salut les filles!!
Pesée clandestine ce matin: 57,700!!!!!  yes!yes! 
C'est la première fois que je passe sous les 68kg depuis 2012!!! Je suis super contente!!!!!  yes! 
Bon je le mérite aussi, lundi 1H de footing et hier je suis allée au cours de boxe!
Et puis j'ai repris sérieusement WW. J'avoue ne pas systématiquement compter mais comme je pense avoir compris le principe de la répartition alimentaire et que j'ai pris certains réflexes je me laisse une ou deux semaines ainsi pour voir ce que ça donne. Si ça fonctionne et que je continue dans ma perte ça me soulagera de ne plus avoir à compter car je n'ai pas toujours l'énergie de tenir mon compte tous les jours!
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 30 Avr - 11:39

bravo 1 

Le problème du comptage, j'ai du mal aussi pour ça que j'ai arreté  siffle 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 30 Avr - 11:40

idem mais comme j'ai regrossi je vais recompter dès demain

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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 5 Mai - 15:57

Bon c'est clair l'arrêt du comptage c'est pas top! Pendant les repas pas d'excès mais je dois avouer que niveau conso de chocolat... Là nous partons en long weekend donc dès lundi je reprends le comptage avant que les dégâts soient trop importants parce que je ne me suis pas pesée mais je sais déjà que ce sera la cata!!
Sinon je ne suis pas trop présente sur le forum ces jours ci car nous bougeons pas mal. Nous sommes allés à l'aquarium de San Sebastian avec la petite pour le 2 mai et elle s'est régalés!!! Et nous avons profité du beau temps pour faire du bois, tondre etc etc donc pas le temps de venir pianoter!
Je serais surement plus active après le week end du 8 mai!
J'espère que vous avez toutes passé un weekend du 1er mai agréable!! :)
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 5 Mai - 16:45

ben moi je compte et c'est quand meme la cata car tout le temps envie de grignoter
mais meme sans faire trop d'écart, je culpabilise donc ca se voit sur la balance et avec les vilaines  affraid j'ai cru que ma balance allait me faire un scandale  lol! 

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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Lun 5 Mai - 19:27

67,7 pour moi ce matin, malgré un week end gastronomique.... famille, apéros (trempettes de légumes, + quelques débordements^^), gardiane de taureau PdT, gâteau au chocolat, tarte aux fraises...  mamitape et le soir, rebelote, le tout accompagné de vin et digestif...
Bref l'horreur ^^  miam 2 

Je sens que je risque de payer ça dans la semaine....
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:18

Bravo Ahnaelle mais c'est sur que ça va surement se ressentir sur la semaine, après si tu reprends sérieusement je suis certaine que tu n'y verras très vite que du feu clin d\\'oeil

Nadège elle se prend pour qui ta balance!! Si elle te fait un scandale tu la vire  clin d\\'oeil 

C'est pour toutes ces raison que, partant en week end prolongé, j'ai décidé de ne pas me peser avant de partir afin de ne pas culpabiliser tout le week end!! Je ne ferais pas trop d'excès mis à part surement un ou deux restos; nous allons beaucoup marcher; je ne remonte sur ma balance que jeudi ou vendredi de la semaine prochaine après plusieurs jours très sérieux!!
Voilà mon programme pour allier bonne humeur et minceur (ou pas)!!
Bise à vous les filles et bon weekend!
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Angy

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:20

bon weekend a toi tata
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lofette

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:22

Profite bien de ton weekend à rallonge, tata !
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:24

Merci Lofette j'y compte bien c'est le seul pont que j'ai je travaille les autres fériés... tpas1peutaré? 2 tpas1peutaré? 2 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:49

ma balance m'a faite un scandale ce matin ou c'est plutôt moi qui ait fait un scandale  lol!  en voyant 73.3kg  affraid   :tape-poing: 

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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:52

C'est une mauvaise employée je persiste: tu devrais la virer!!  clin d\\'oeil 

Plus sérieusement tu as les vilaines en route donc si tu garde ta motivation des ces derniers jours il se pourrait que tu ai une très bonne surprise une fois qu'elles seront parties!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 11:56

elle sont parties pffff
elles n'ont durées que 3 jours hyper fortes au lieu de 5 jours  Suspect 
donc ce matin pesée sans les vilaines et un gros + car aujourd'hui ben j'ai tout repris

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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 12:00

Tente demain! Moi je ne pèse jamais le jour pile de leur départ car j'ai remarqué que si j'attends un jour de plus la différence se fait sentir!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 13:11

oui c'est ce que je vais faire mais je le vois bien que j'ai regrossi donc je me suis reprise en main aujourd'hui et c'est ma dernière tentative.

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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 15:35

Ce matin, 68,4, donc bilan du repas gastronomique +700  :fulmine: 
Bon, je m'en doutais quand même, ça aurait été trop beau de manger copieusement sans trop compter, et sans conséquences^^
Allez Nadège, on repart à l'attaque ? ^^ courage  mamitape 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mer 7 Mai - 15:50

oui je repars de plus belle

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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Sam 10 Mai - 20:59

Salut les filles!! Lundi je repars de plus belle avec vous a mon retour de weekend parce que la entre fondue, galettes, desserts....je sens que ça va être la méga méga catha!!!!!!!
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Dim 11 Mai - 0:12

Fondue, galettes, desserts, ça fait rêver ^^  :bav2: 
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Dim 11 Mai - 23:41

Ça fait rêver jusqu'à ce qu'on rentre a la maison et que je le dise en regardant ma balance: "aie aie aie ça va piquer!!!" Pas folle je reprends les choses en main et seulement après je me lance sur la balance...
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tata-p

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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    Mar 13 Mai - 8:52

Mon dieu c'est magnifique je suis une pipelette!! nananère 

C'est pas moi qui le dit d'abord c'est le forum quel malotru!!!  clin d\\'oeil 
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MessageSujet: Re: Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!    

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Un ma.. euh ... non... Un régime et ça repart!!!
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