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 petite présentation d'une nouvelle nordiste

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AuteurMessage
MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:22

Bonsoir à tous et à toutes, Je m'appelle Magalie, j ai 46 ans 3 enfants, j habite à DOuai dans le nord de la France, je mesure 175 cm je pèse actuellement 81 kilos, mais j aimerai descendre à 70
hélas, à mon grand desespoir je n y arrive pas seule,j ai trouve votre forum,
Il y a quelques annees j avais suivi flexipoints mais je n ai plus aucune documentation je sais que ca a changé j espere trouve quelques astuces pour y arriver, je suis motivee a bloc je pars en vacances en août donc motivation quand tu nous tiens,merci de maccepter a bientot Magalie lol! 
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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 49
Messages : 225

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:25

:coucou: Bienvenue
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:35

BIENVENUE  coucou 2 
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MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:38

merci encore de m accepter, j espere y arriver cette fois ci a bientot
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:43

pas de quoi, clique sur "forum" tout en haut (à gauche de galerie) tu verra le sommaire du fofo, papote un peu, et quand tu aura tes 10 mess, revient faire ta demande la

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MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:48

ok je comprends un peu mieux le fonctionnement du forum, donc je referai ma demande de documents plus tard, c est pas presse non plus je me renseingne pour le moment
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 11 Mar - 18:54

balade toi, n'hesite pas à venir sur nos post perso pour discuter ou poser tes questions
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 12 Mar - 7:30

coucou 2 

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 12 Mar - 20:45

coucou 2 bienvenue
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MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 12 Mar - 20:55

cc tout le monde, bon je commence a comprendre un peu mieux le fonctionnement du forum,
bon courage a tous et à toutes roanjo on a a peut pres les memes objectifs voir le chiffre 7 un reve lol
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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 12 Mar - 21:27

oui magday mais si on s'y tient, on pourra le faire, j'y suis déja arrivée mais pour plusieurs raisons, j'ai repris mais on se motive
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5384

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 12 Mar - 22:20

coucou 2  Bienvenue...

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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cupoftea

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Féminin
Age : 48
Localisation : près d'Orléans
Messages : 19

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Lun 17 Mar - 19:53

Bienvenue !!!! oui le chiffre 7 ... j'en rêve aussi ... pouvoir rentrer dans mes anciens jean's .. me mettre en maillot de bain .... soulager mes articulations ....

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http://feemeung.canalblog.com
MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Lun 17 Mar - 20:16

on va y arriver je reviens de loin dcvya pascon va les degommer ces 10 derniers kilos
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cupoftea

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Féminin
Age : 48
Localisation : près d'Orléans
Messages : 19

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Lun 17 Mar - 20:18

oui !!!! on va se motiver toutes ensemble !!!
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http://feemeung.canalblog.com
nannie212

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Féminin
Age : 36
Localisation : charente
Messages : 16

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Lun 17 Mar - 20:55

Bienvenue
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Jena

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Féminin
Age : 32
Localisation : Normandie
Messages : 2248

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 25 Mar - 20:32

Un coucou !! Super le Nord mon mari est de Arras !!
Bon courage à toi
Bizz
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https://www.facebook.com/des.idees.en.lair.romilly/
MAGDAY

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Féminin
Age : 50
Messages : 24

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 25 Mar - 21:02

bon bilan 1ere semaine -1 kgs suis contente je viens de finir ma seance de sport
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5384

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mar 25 Mar - 21:09

bravo 1 

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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cupoftea

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Féminin
Age : 48
Localisation : près d'Orléans
Messages : 19

MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   Mer 26 Mar - 8:46

après l'effort le réconfort .....

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MessageSujet: Re: petite présentation d'une nouvelle nordiste   

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petite présentation d'une nouvelle nordiste
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