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 ma presentation

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AuteurMessage
celynew



Féminin
Age : 32
Messages : 29

MessageSujet: ma presentation   Jeu 13 Mar - 21:05

bonjour, je suis une femme de 29 ans je pesais 88 kg pour 1m76 mon objectif est de perdre 10kg donc d'arriver à 78kg minimum,
j'ai commencer depuis 15jours a faire attention a mon alimentation j'ai perdu 3kg, je suis motivé par WW mais j'ai besoin d'avoir plus d'information,


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

par avance merci a toutes celles qui me conseilleront et m'aideront dans cette lutte contre les kilos
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5357

MessageSujet: Re: ma presentation   Jeu 13 Mar - 21:35

coucou 2 Salut et bienvenue parmi nous.

3kg en 15 jours c'est super ça  bravo 1 

Pour avoir plus d'information, tu pourras faire une demande de documents ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] quand tu auras posté 10 messages... Promène toi par ci par là, tu verras que ça va vite... Si tu as des questions, n'hésite pas, il y aura toujours une fille pour venir à ton secours  clin d\\'oeil 


____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 48
Messages : 225

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 8:56

:coucou: Bienvenue
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celynew



Féminin
Age : 32
Messages : 29

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 9:14

merci ORCHIDEE31 et LadyDragon, jespere arrivé a mon objectif assez rapidement de peur de me lassé
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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 48
Messages : 225

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 9:48

j'ai commencé ww lundi 10 mars et j'ai déjà perdu 700 g heureux2 on ne ressent pas de frustration comme dans certains régimes cependant ce qui est difficile pour moi c'est le comptage des points
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roanjo

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Féminin
Age : 46
Messages : 5923

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:14

coucou 2 bienvenue, tu verras, on s'habitue au comptage, après, ça devient de la routine
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:16

au pire fais des journées sans compter

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 48
Messages : 225

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:25

oui roanjo je vais persévérer car je préfère pouvoir manger de tout il me semble que faire ww sans comptage t 'oblige à manger que certains aliments.
Merci les filles
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:30

c'est plus restrictif c'est vrai

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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sasa62



Féminin
Age : 29
Messages : 2

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:46

bonjour a tous :coucou: 
Voila je suis nouvelle, je m'appelle Sarah de vit en idf j'ai 25 ans et depuis 3ans j'ai pris énormément de poids ( moi qui avait un corps de "rêve" 60 kg à l'époque) je pesé aujourd'hui 98kg ( au niveau de ma silhouette cela ne ce voix pas , j'ai quelques rondes une taille est marquée ..).
Je suis plus que motivé, je souhaite changer physiquement (retrouver mon ancienne silhouette )
Etant dc nouvelle je ne sais absolument pas comment ce forum fonctionne, pourriez-vs me venir en aide ?
merci
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sasa62



Féminin
Age : 29
Messages : 2

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 10:50

..... j'en oublie l'essentiel je fait 98 kg pour 1m60 et je suis intéresser par WW et je compte me mettre au footing aujourd'hui avec du cardio ( vélo et corde a sauter).
Mon seul et unique défaut c'est le grignotage
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Angy

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Féminin
Age : 34
Localisation : Gironde
Messages : 2412

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 11:10

 coucou 2  bienvenue
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5357

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 11:11

:coucou:  sasa... Bienvenue parmi nous...

60kg, c'est le poids "de rêve" que je faisais il y a 3 ans et demi mais ça s'était avant d'arrêter de fumer (comme un pompier) et d'avoir BB lol!

Pour le fofo, promène toi, tu trouveras surement des sujets qui t’intéresse  clin d\\'oeil  Tu post 10 messages (10 différents sinon c'est trop facile !!!) et après tu pourras faire ta demande pour avoir les docs pour Propoint et ton nombre de point ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Surtout n'hésite pas à venir poser des questions, ou juste discuter, c'est le but de ce forum  heureux 

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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celynew



Féminin
Age : 32
Messages : 29

MessageSujet: Re: ma presentation   Ven 14 Mar - 16:53

ORCHIDEE31, je pense aussi que pr moi le comptage des points ne va pas etre une mince affaire, comme ce foutu poids en trop!
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celynew



Féminin
Age : 32
Messages : 29

MessageSujet: Re: ma presentation   Lun 17 Mar - 22:59

je travail de nuit, donc le rythme jour/nuit nest pas non plus super favorable
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cupoftea

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Féminin
Age : 48
Localisation : près d'Orléans
Messages : 19

MessageSujet: Re: ma presentation   Mar 18 Mar - 9:37

Bienvenue !!! :coucou: 
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http://feemeung.canalblog.com
coco78



Féminin
Age : 48
Messages : 16

MessageSujet: Re: ma presentation   Mar 18 Mar - 9:56

bonjour à tous  :coucou: 
Voila je suis nouvelle, je m'appelle Corinne et je vis dans le 78.J'ai 44 ans et maman de 2 grands enfants.J'ai perdue 3 kgs parce que j'étais malade( je me suis fais opérer en urgence pour m'enlever la vésicule biliaire:des calculs). J'ai entrepris un régime seule pour ne pas les reprendre et malgré les 3 kg de moins , il m'en reste encore au moins 12 kgs à perdre donc j'ai besoin de votre aide.
Merci beaucoup à vous
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Angy

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Féminin
Age : 34
Localisation : Gironde
Messages : 2412

MessageSujet: Re: ma presentation   Mar 18 Mar - 10:27

coucou 2  bienvenue coco78
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nannie212

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Féminin
Age : 35
Localisation : charente
Messages : 16

MessageSujet: Re: ma presentation   Mar 18 Mar - 13:11

Bienvenu
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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 48
Messages : 225

MessageSujet: Re: ma presentation   Mar 18 Mar - 15:16

Bienvenue  coco78 coucou 2 
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MessageSujet: Re: ma presentation   

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ma presentation
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