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 Présentation ahnaelle

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AuteurMessage
ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 20:29

Bonjour,
je suis tombée par hasard sur votre forum, au hasard d'une rechercher ww et leur régime...
La ménopause m'ayant attrapée, malgré mes tentatives d'esquive, les kilos en trop l'ont accompagnée!
à cela il faut rajouter un mari gourmand et gourmet, moins d'activité physique, et plaf, 15 kg à perdre...........
Bref, je cherche auprès de vous courage, résolution et conseils...
au plaisir de vous lire
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nannie212

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Féminin
Age : 35
Localisation : charente
Messages : 16

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 20:40

Bienvenue :coucou: 
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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 20:45

Merci Nannie !  hourra1 
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sopmat

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Féminin
Age : 44
Localisation : Monts du Lyonnais
Messages : 29

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 20:51

bienvenu , je suis aussi nouvelle depuis aujourd'hui :)
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nini73

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Féminin
Age : 44
Messages : 59

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 20:52

Bienvenue et bon programme
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vava64



Féminin
Age : 27
Messages : 79

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 21:07

Coucou et bon courage!!!!
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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 21:20

Merci nini et vava, au plaisir !!
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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 23:01

coucou 2 bienvenue, je connais bien les effets de la ménopause et la prise de poids, pas cool
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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Jeu 20 Mar - 23:27

Merci Sophie et bienvenue aussi, alors ^^
Roanjo, je compte sur tes conseils  alleluyah 
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ORCHIDEE31

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Féminin
Age : 49
Messages : 225

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 8:49

coucou 2 
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aynara14

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Féminin
Age : 29
Localisation : 49150
Messages : 27

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 9:10

bienvenueeee :coucou: 
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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 10:07

Merci à Orchidée et Aynara  :coucou: 

15 Kg, ça vous paraît jouable? Mon mari est d'accord pour suivre le régime avec moi, mais je crains un peu, il aime bien la "bonne bouffe"... et j'ai un ado à la maison qui engloutit sans prendre un gramme, comme nous l'avons toutes fait à son âge  miam 1 
Bref, il me faudra du bon, mais léger et un menu à part pour le fiston qui ne nous fasse pas baver !!
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 10:19

coucou 2 

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 10:29

Bonjour nadège, c'est marrant votre système de réglettes, je vais aller voir ça ^^¨
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 11:08

oui et au moins on voit l'évolution

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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roanjo

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Féminin
Age : 47
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 16:08

alors pour te répondre, moi aussi j'ai un homme qui aime bien manger et un ado de 18 ans qui mage comme 4 et prends pas un gramme, il pèse 62 kg pour 1m76!!! et mon homme pareil et le petit mesure 1m37 pour 30kg donc lui aussi dévore!!! mais ils mangent comme moi et donc font w.w sans le vouloir par contre, eux ils prennent ce qu'ils veulent, ils mangent le triple de moi  lol! 
tu vas y arriver
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ahnaelle

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Féminin
Age : 57
Messages : 106

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 21:22

Merci Roanjo,
j'ai intérêt à bien établir les menus, car chez moi, le souci c'est que c'est souvent mon mari qui cuisine ^^
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Ntli



Féminin
Age : 45
Localisation : Drôme
Messages : 49

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 22:52

arf moi j'ai à peu près le même scénario

Mais c'est mon mari qui a insisté pour faire un régime
mais à l'inverse c'est moi qui fait les courses et prévoit les repas et j'ai plus de poids que lui à perdre

Pour ce qui est des enfants mon ado de 16 ans à perdu du poid depuis qu'il est en internat mais manger équilibré n'a jamais nuit à personne :). Et la fille elle ça ne peut pas lui faire de mal non plus !!
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tata-p

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Féminin
Age : 33
Localisation : Pyrénées Atlantiques
Messages : 672

MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   Ven 21 Mar - 22:53

coucou 2 
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MessageSujet: Re: Présentation ahnaelle   

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Présentation ahnaelle
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