Shadow Girls

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 Nouvelle et besoin d'aide ...

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AuteurMessage
tchatcha53



Féminin
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MessageSujet: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:18

Bonjour, j'ai envie de me lancer dans ww parce que pas mal de kilos en trop suite à ma grossesse. Je pense être capable de suivre le régime seule mais avec de l'aide, du soutien et de l'encouragement je suis sûre d'être plus forte! A plusieurs c'est quand même plus agréable donc si ça vous intéresse qu'on démarre ensemble je suis plus que partante. Je serai bien évidemment là pour apporter mon soutien et faire connaissance.
Au plaisir de vous connaître ;-)
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fannnnny

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Messages : 19

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:22

bonjour;-) moi aussi je suis nouvelle j'ai 20kg à perdre , je suis partante , j'aimerais aussi suivre ww  coucou 2 coucou 2 
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fannnnny

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:26

tchatcha tu aimerais perdre combien de kg ? ;-)
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tchatcha53



Féminin
Age : 29
Messages : 38

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:30

J'aimerais bien perdre 15kg, j'ai 26 ans et une petite fille de 3 mois et demi et toi?
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théola



Féminin
Age : 34
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:36

Bonjour,

Moi aussi j'aimerais perdre mes kg de grossesse grâce à ww ! je découvre mais je suis un peu perdue !
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Jena

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Messages : 2248

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:43

coucou par ici !!
moi aussi jeune maman (un peu moins que toi !) j'ai eu la chance de perdre très rapidement les kilos de ma deuxième grossesse, mais j'avais déjà beaucoup à perdre avant !!

bon courage !! allez motivées !!!
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https://www.facebook.com/des.idees.en.lair.romilly/
fannnnny

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 13:50

coucou les filles moi j'ai 2enfants ( 3ans et 1an 1/2 ;-) ) j'ai pris des kilos( grossesses ) et dur dur de perdre , vous allez au réunion ww ? ou vous etes inscrite sur le site ???  coucou 2 coucou 2 
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théola



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 14:13

moi j'ai 4 enfants de 5 ans à 1 mois 1/2... bref bien rapprochés !
je ne me suis pas inscrite sur le site ww, je voudrais déjà voir si ce genre de régime me correspond !
j'allaite mon petit dernier du coup je veux tester d'abord pour être sûre que ça ne me provoque pas de baisse de lactation !
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fannnnny

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 14:24

:-) oui tu as raison théola , quand on allaite il faut voir comment le corps réagi :-) je pense quand meme que ww et bien boire ne devrait pas te poser de problème ;-)
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théola



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 14:35

j'espère car besoin de me retrouver bien mon corps et de prendre un peu soin de moi ! ça ne m'était pas arrivée aussi vite après mes autres grossesses mais là j'ai vraiment envie d'être femme et pas seulement mère  Embarassed 
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théola



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 14:36

tu t'es inscrite sur le site ww toi fannnnny ?
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Angy

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 14:42

coucou 2  bienvenue
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tchatcha53



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 15:15

Je ne me suis pas inscrite sur le site ww seulement sur le forum je pense que ça devrait suffire mais comme vous pour le moment je suis un peu perdue. Il faut que j'étudie ça de plus près avant de commencer
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tchatcha53



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 28 Mar - 15:15

Bienvenue angy
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roanjo

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Sam 29 Mar - 0:14

:coucou: 
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tchatcha53



Féminin
Age : 29
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Sam 29 Mar - 8:13

Bonjour Roanjo tu as déjà commencé le régime?
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roanjo

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Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Sam 29 Mar - 20:21

oui, j'ai commencé il y a 3 semaines
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tchatcha53



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 14:32

Et quels sont les résultats obtenus jusqu'à maintenant?
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sandrine26



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 14:50

tcha tcha je viens d aller sur simpl express il y a des idees de menu super sympas ca pourra te donner une idee coucou 2 
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tchatcha53



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 14:58

Ah cool merci du tuyau. As-tu reçu les documents?
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sandrine26



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 15:05

non je n ai pas recu les docs en fait comme il y a eu des discussions(meme moi d ailleurs)qui ne doivent pas etre poster a l endroit ou on fait la demande de docs sinon les filles ne s y retrouvent pas et pour trier du coup ca met plus de tps.mais des qu on ns les envoie on ns le confirme.il suffit apres d aller en haut a droite de la page a:"messagerie" et on trouve la doc.j espere que j ai bien compris sinon je t ai embrouiller plus qu autre chose!! lol! tiens moi au courant,ciao
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tchatcha53



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 15:24

Ok ça marche, je te dis des que je reçois ;-)
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ahnaelle

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Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 15:31

Bonjour et bienvenue !
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tchatcha53



Féminin
Age : 29
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Dim 30 Mar - 15:33

Bonjour Ahnaelle
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vava64



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 13:34

coucou 2 bienvenue!!!
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sandrine26



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 14:09

tchatcha on a recu les docs en meme temps,mais moi il y en a 1 que j ai pas reussi a charger(365jrs repas)et d autres que j ai reussi mais quand j ai ete pour lire ce n etais pas poss et toias tu eu des difficultes? épaule1 
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colibriscus

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 15:25

J'ai la mm chose Sandrine mais il est vrai que je n'ai pas demandé, je me suis dit que c'était des documents plus anciens ou plus valide. Mais attends que d'autres te répondent
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sandrine26



Féminin
Age : 48
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 16:32

ok merci colibriscus ca donc toi non plus encore maintenant tu n a pas toutes les donnees? :coucou: 
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colibriscus

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Messages : 4569

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 18:51

Non j'ai tout mais certains passent pas lors du téléchargement, c pour sa que je dis que sa doit être des dossiers anciens
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tchatcha53



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 20:08

Je n'ai pas encore pris le temps de lire les documents est ce qu'ils sont simples à comprendre ?
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Ntli



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Localisation : Drôme
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 20:30

coucou 2 bienvenue
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sandrine26



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 21:06

merci colibriscus mais je suis nul en pc je peux faire comment alors  épaule1 merci
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sandrine26



Féminin
Age : 48
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 21:09

tcha tcha ce que j ai pu lire car je n ai pas reussi a tout lire,j ai un petit doute,si je mange une part de tarte par ex je dois le compter ds ma reserve ou ds smes points journalier en fait ou je veux?et le poulet a sasiete par exemple je compte combien?vaut mieux le compter en sasiete ou normal si qq un peux m aider merci
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agnelevi

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 21:15

Bienvenue Tchatcha et courage  :coucou: 
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tchatcha53



Féminin
Age : 29
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mar 1 Avr - 21:28

Merci Agnelevi
Sandrine, je pense que soit tu fais une journée à satiété et dans ce qu'à tu n'as pas besoin de compter le poulet ou bien tu fais une journée ou tu comptes les points et dans ce cas tu dois compter le poulet. C'est ce que j'ai cru comprendre
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 1:24

Si j'ai bien compris, tu comptes ton poulet à satiété dans ton total journalier (7 pp) et si ça dépasse, tu prends des points dans ta réserve.
Idem pour la part de tarte...
Mais d'autres confirmeront, je suis encore novice^^
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sandrine26



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 7:02

merci tchatcha e ahnaelle mais j aiun peu les boules,en fait quand j ai fait ma demande de doc j etais a 95,5(j avais mes rgnnn)quand j ai commencer le regime j etais descendu a 95,1(effet rgnnn donc normalmem si en general je prends plus que qq gr heureux heureux )donc comme je suis une obseder de la balance(je sais c est pas bien Embarassed )apres 2 jours de regime ce matin j etaisa 95,7 épaule1 je faisais dukan avant j me dis que c est peut etre ca mais franchement ca faisait deja une 10 ene de jours que je le suivait plus donc je sas pas ce que ca pourrai etre,je vous embrasse et bonne journee
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tchatcha53



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 9:14

Coucou Sandrine. Je pense qu'il ne faut pas que tu te prennes la tête pour ces quelques grammes pris surtout après 2 jours de régime. Attends une semaine pour te poser des questions, c'est aussi pour cette raison qu'il faut se peser toutes les semaines à mon avis, pour ne pas déprimer pour quelques grammes repris. Ne te décourage pas continue comme ça et je pense que les résultats seront là.
En plus, pour avoir aussi suivi le régime Dukan, je pense que celui-ci est quand même beaucoup moins contraignant. J'ai hâte de m'y mettre ;-)
Allez courage je suis avec toi
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sandrine26



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 10:07

merci de ton enouragement vraiment,tu as raison attendons toi tiens moi au courant,et c est vrai que c est bcq moins contraignant que dukan et vu qu on peut manger de tout je ne pense pas que l on puisse reprendre rapidement du poids quand on a fini le regime,contrairement a d autre  au revoir 2 
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ahnaelle

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 11:56

Ne te décourage pas, moi la première semaine, j'ai pris 1 kg ........... bon, je continue, avant je ne "régimais" pas vraiment, mais au boulot, j'ai souvent des réunions à midi, du coup le repas passait à la trappe... et de fait, je mangeais moins que maintenant...
Je continue, on verra bien... si vraiment je ne maigris pass, je baisserai de quelques pp, peut-être.. Et oublie ta balance quotidienne  heureux2 
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sandrine26



Féminin
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 14:01

merci ahnaelle moi aussi je vois cette semaine et ensuite je modele bon courage a toi aussi au revoir 2 
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colibriscus

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 15:49

Courage les filles. moi lundi j'ai du me peser un paquet de fois malgré une perte de poids mais après je vois reprise ou baisse, d'où se peser une fois par semaine dc j'ai rangé ma balance au placard lol! et espère ne pas la sortir avant lundi matin................ ou samedi matin, histoire de voir où j'en suis gêné Rolling Eyes 

Donc les filles résister, la pesée quotidienne si on ne sait pas la gérer, ne peux nous faire que du tort.

Allez courage!!!!
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sandrine26



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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 17:18

alors la pesee lundi??ok ca va etre tres dur :bav2:  mais tes paroles encouragent alors allez plus que jeudi vendr..... lol! en attendant j ai vu que memes certains(pratiquement tous) les legumineuses sont rassasiants,mais sincerement je pense qu il faut vraiment gerer non?si un jour on mange que des aliments a sasiete beh affraid chacun a sa satiete et faut etre raisonable quand meme,mais je pense qu une fois familiariser avec le programme ca devrait aller ??? j espere.bon courage a toutes
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colibriscus

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Mer 2 Avr - 19:47

Sandrine c'est toi qui choisit ton jour pr la pesée. Moi j'ai choisi le lundi comme c le début de la semaine, d'autres le vendredi et il est vrai que stratégiquement c pas mal car le week end quand tu t'es "lâchée" sur la bouffe, t'as le temps de faire attention la semaine mais bon je suis restée à lundi quand mm. Courage
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sandrine26



Féminin
Age : 48
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Jeu 3 Avr - 9:54

ok mais vu que j ai commencer lundi, la pesee sera pour lundi merci :coucou: 
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roanjo

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Jeu 3 Avr - 10:10

moi aussi c'est le lundi mais je pense changer pour le vendredi, comme ça, je peux me lacher un peu le weekend et j'ai le reste de la semaine pour compenser
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Nadège D

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Messages : 8644

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Jeu 3 Avr - 10:14

moi c'est le jeudi et ca me convient parfaitement

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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sandrine26



Féminin
Age : 48
Messages : 107

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Jeu 3 Avr - 10:22

en tous cas je trouve sympas ce forum ..j voulais l dire heureux2 c est important d echanger et de s encourager toute seule je pense que ce serait trop dur ,je suis en train de faire un tour un peu partout pour une idee de recette pour ce midi miam 1 
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colibriscus

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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Jeu 3 Avr - 16:22

Je confirme ta pensée Sandrine. je ne sais pas je serai autant motivée si je l'avais seule, déjà je n'aurai pas eu ttes ces infos sur les points. Mais sa me motive de parler avec vs toutes, et que je perde ou prenne (mm si quand tu prends t'es dégoûtée) y'a un soutien collectif stimulant et très motivant.  alleluyah et  merci 
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sami25

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Messages : 14

MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   Ven 4 Avr - 7:07

Bonjour
Moi aussi je suis nouvelle j ' aimerai egalement essayer WW qui a l air de fonctionner sans trop de rechute
j ai 17kg a perdre
je te souhaite la bienvenue  amitié 1 
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MessageSujet: Re: Nouvelle et besoin d'aide ...   

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Nouvelle et besoin d'aide ...
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