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 bonjour

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AuteurMessage
sadieral

avatar

Féminin
Age : 43
Localisation : loire atlantique
Messages : 17

MessageSujet: bonjour   Mer 4 Jan - 9:07

bonjour a toutes
voila moi c'est sadieral
j habite en loire atlantique
je suis assistante maternelle
j'ai bientot 38 ans (déjà) lol!
je mesure 1,65 m
j'ai 3 enfants 17,15 et 11 ans 2 garçons 1 fille
j'ai fait un régime dukan ou j'ai perdu 20 kilos mais apres de décès de mon beau pére le 1er janvier, le décès de mon pére le 12 avril et mon grand pere le 27 mai le tout en 2011 Sad Sad j'avoue que la nourriture était devenue ma meilleure amie donc forcément j'ai repris du poids.
depuis septembre je fait du sport zumba et abdo fessier je vient de me remettre au régime mais pas dukan car dukan et sport cela ne fait pas bon ménage alors je tente wet wet
voila vous savez tout sur moi
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matildouou

avatar

Féminin
Age : 31
Localisation : bretagne
Messages : 244

MessageSujet: Re: bonjour   Mer 4 Jan - 10:58

bienvenue ici !!!
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Milady

avatar

Féminin
Age : 41
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5699

MessageSujet: Re: bonjour   Mer 4 Jan - 16:51

Bonjour Sadieral,

Bienvenue parmi nous clin d\\'oeil
En effet, tu as vécu une année difficile Sad


En tout cas, tu as trouvé le bon forum pour se motiver à perdre du poids! bounce

Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)

Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas clin d\\'oeil


Et puis, si tu veux:

- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


:bisous1:




____________________________________________________________________
Milady, maman de Tristan (10 ans), Maximilien (8 ans) et Madeleine (5 ans).
Les Menus de Milady
J'arrête de me préoccuper de mon corps et je prends soin de ma tête.
Spoiler:
 
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http://plump-an-pretty.over-blog.com/
helene62

avatar

Féminin
Age : 35
Localisation : pas de calais
Messages : 556

MessageSujet: Re: bonjour   Mer 4 Jan - 19:09

bienvenue:)
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MessageSujet: Re: bonjour   

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bonjour
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