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 bonjour a toutes

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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Ven 20 Juin 2014 - 23:19

Eh ben voila le verdict.pesee jeudi .pas perdue un gramme.... c est pas tres motivant tout ca ....
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 21 Juin 2014 - 17:30

Oui je pense bien que tu dois etre demotiver mais faut pas tomber ds le panneau
Il faut juste te dire que tu as pas pris un gramme! !!
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 21 Juin 2014 - 23:37

Merci c est sympa de me soutenir .j espere que pour toi demain ca sera tout bon .bonne soiree
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 22 Juin 2014 - 15:33

Voila le résultat cette semaine 1, 4kg de plus !!!
J avoue qu hier j ai fais des écarts mais je pensais avoir fais plutot gaffe je vais devoir redoubler d effort cette semaine
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 22 Juin 2014 - 21:16

Oh zut mais ca vient certainement de ton ecart de la veille, jd suis sure que si tu te pese dans 2 , 3 jiurs ca serq mieux.il faut le temps d eliminer.allez courage .
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 22 Juin 2014 - 21:40

Ah oui jaurai pas pensé me repeser avan dimanche .ais jevais tenter mercredi sûrement
Bon courage a toi aussi
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Jeu 26 Juin 2014 - 21:23

coucou Melissa

alors cette semaine un peu mieux que la semaine dernière , 500g de perdu .... ca aurait pu être mieux mais ca aurait pu être pire ....
et toi Mélissa , tu as osé de peser avant dimanche ? as tu perdu un peu , j'espère .
Bonne soirée
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 28 Juin 2014 - 20:36

Coucou

J ai complétement zapper de me peser mardi trop de boulot!!!
J attend demain maintenant j espere faire comme toi au moin 500g sa me suffirait deja
Je te dis sa demain
Bonne soirée
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 29 Juin 2014 - 9:36

Voila j ai perdu 1, 3 kg c est ce que j ai pri la semaine dernière j espere ne pas faire du yoyo deja a se stade!!!
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Mélaniie76

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 29 Juin 2014 - 13:42

Bravo :) une bonne petite perte !
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 29 Juin 2014 - 14:44

Merci mélaniie76 ,
Bon courage a toi aussi
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 29 Juin 2014 - 14:55

Ben c est super . Il faut juste qu on se tienne a tout noter et a ne pas trop depasser les points accordés. Bon courage pour la semaine . J ai fait un ecart aujourd hui ... mousse au chocolat .... alors je vais tacher de me reprendre . A+
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 5 Juil 2014 - 16:29

J ai pas pu ecrire avant maintenant . Voila j ai perdu que 600g . C est mieux que rien mais un peu decevant .... ca baisse pas bien vite .enfin c est comme ca ...bon courage pour le verdict demain . A+
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meladjel

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Mer 9 Juil 2014 - 20:55

Cc moi aussi j ai pas pu ecrire avant, je me ss pesée dimanche j avais perdu 300gr encore moin que toi!!! Mais il faut dire aussi que je fais plus trop attention a se que je mange alors pour le coup tant que je reprends pas ca va....
Tiens bon gramme par gramme tu vas y arriver courage!!!
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Jeu 10 Juil 2014 - 21:35

Merci c est sympa tes encouragements , surtout que cette semaine que 100g de perdu .... c est vrai que moi aussi je fais moins attention et tu as raison le principal c est de ne pas reprendre.courage toi aussi pour tenir et pas trop faire d ecart.allez on y arrivera.bonne fin de semaine.
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colibriscus

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Ven 11 Juil 2014 - 1:12

Etoile, courage. J'ai lu brièvement que tes pertes sont trop faibles à ton goût ms prends-les comme elles viennent, si petites soient-elles. A force de persévérance et de patience surtout, tu arriveras à ton objectif.

Je n'ai pas vu tes objectifs de départ ms tu y arriveras : regarde je suis à -10kg environ depuis fin février et moi je suis une impatiente ms là je peux te dire que je suis bien contente du parcours que j'ai fait. Lentement mais sûrement, fais-en ta devise et sa va aller. Courage Etoile.
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etoile39



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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 12 Juil 2014 - 18:22

Oui merci pour tes encouragements .ayant commence a 115 , tout ce qui sera perdu sera toujours ca de gagner... bonne continuation .
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colibriscus

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Sam 12 Juil 2014 - 19:37

De rien. Courage
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Roro

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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Dim 13 Juil 2014 - 9:04

Bonjour,
je te souhaite bon courage accroche toi je sais que c'est pas facile du tout
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MessageSujet: Re: bonjour a toutes   

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bonjour a toutes
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