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 Aller je me lance ...

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florence1987



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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 9:18

oki merci de tes conseils prettychou!
bonne journée!
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 14:03

de rien florence clin d\\'oeil
alors comment se sont déroulés tes courses?
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 16:52

qu'as tu prévu ?
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 16:53

on mange quoi? clin d\\'oeil
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 16:55

Ce soir moi c taboulé et a midi c était endives, betteraves et poulet grille
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 16:59

j'ai proposé endives au jambon et la réponse à l'unanimité c'est naaaaaaaaaaaaan!
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dododawn

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 17:48

essencielle a écrit:
j'ai proposé endives au jambon et la réponse à l'unanimité c'est naaaaaaaaaaaaan!

lol! pareil ici les endives ça passe pas !!!
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 18:20

monsieur veut manger mac do grrrrrrrrrr
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 18:22

beurk les endives blurp beurk

par contre nath, je serai preneuse de ta recette de taboulé car j'adore çà (enfin si tu veux bien me la donner clin d\\'oeil )
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 19:09

je fais une dose de semoule : 30g à sec que tu fais gonflé dans de l'eau salé et je met dès de jambon, concombre, tomates et poivron jaune et en sauce soit vinaigre balsamique et eau soit sauce soja (suis une fan)
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 22:00

Nath47 a écrit:
je fais une dose de semoule : 30g à sec que tu fais gonflé dans de l'eau salé et je met dès de jambon, concombre, tomates et poivron jaune et en sauce soit vinaigre balsamique et eau soit sauce soja (suis une fan)

merci je teste çà des demain clin d\\'oeil
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florence1987



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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 28 Fév - 22:32

les courses ça a été, mais pas évident de faire ses choix lol surtout que je pars vendredi matin et ne revien que dimanche, ce week end c'est la fiesta lol donc le régime siffle mais on va faire attention. je c'est pas si c'est bien mais pour ce soir j'ai une salade composé avec laitue pomme de terre, oeuf dure, pousse de soja, tomates, u, tout petit peu de riz avec une sauce au vinaigre balsamique. en dessert un fruit.
bonne soirée a toutes!
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 29 Fév - 7:30

c tres bien
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fabienne



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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 29 Fév - 7:38

Je vois nath47 que tu as perdu plus de 5kg, tu es à plus de la moitié de ton objectif, c'est génial! Moi ce qui me fait peur c'est que j'en ai minimum 40 à perdre... je suis pas arrivée!
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 29 Fév - 14:15

florence1987 a écrit:
les courses ça a été, mais pas évident de faire ses choix lol surtout que je pars vendredi matin et ne revien que dimanche, ce week end c'est la fiesta lol donc le régime siffle mais on va faire attention. je c'est pas si c'est bien mais pour ce soir j'ai une salade composé avec laitue pomme de terre, oeuf dure, pousse de soja, tomates, u, tout petit peu de riz avec une sauce au vinaigre balsamique. en dessert un fruit.
bonne soirée a toutes!

ben c'est une salade complète. t'inquiète fabienne moi j'en ai au moins 30 à perdre mais pour avoir tester plusieurs régimes, celui là est vraiment bien car je pense que meme si tu perds pas aussi vite que d'autres régimes ben tu as beaucoup moins de chance de les reprendre. et pis de toute manière mon médecin m'a dit que c'était pas bon de perdre trop vite il m'a dit que déjà 4kg par mois c'est bien.
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 29 Fév - 16:51

c'est un régime sur le long terme et que ce soit 10 ou 40 ça se fait pas en un jour, l'important c'est aussi de temps en temps pouvoir s'accorder des plaisirs et avoir des semaines ou tu stagnes.
Du moment qu'il y a la motivation ça viendra et dès les premiers kilos perdus tu te sentiras mieux et ça te plaiera déjà.
Allez on est avec toi, et je me répete mais n'hésites pas à demander car on le sait le début peut paraitre compliquer mais le faire à plusieurs comme chez toi c'est une force, vous allez vous motivez les uns et les autres.
Note bien que les garçons perdent plus vite que nous, la nature est mal faite mais c ainsi :bisous1:
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 29 Fév - 17:37

Nath47 a écrit:
Note bien que les garçons perdent plus vite que nous, la nature est mal faite mais c ainsi :bisous1:

ouais ben c'est dégueulasse quand meme mamitape
en tout cas nath a raison, mon compagnon fait le régime avec moi, il a perdu 2k100 la première semaine et moi 1kg, au départ j'avais un peu les boules surtout qu'il n'a que 4-5kg à perdre et après j'ai relativisé et j'étais toute fière de dire à tous le monde que j'avais perdu 1kg (bon après t'as toujours des c**** qui vont te dire "seulement?" mais je les écoute plus ceux là lol! )
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stephwoman

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Jeu 1 Mar - 13:59

Bienvenue à toi Fabienne, je suis ^sûre que tu y arriveras et puis dès les premiers kilos perdu ça te motive à continuer!
Alors Nath, on diminue bien à ce que je vois! contente pour toi!
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 7:47

Bonjour,
pesée aujourd'hui 77.1 apres qq écartsc pas mal soit - 0.6
youpi

bonne journée
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 8:05

bravo bravo moi après une semaine de grippe et une rage de dents monumentale je réfléchis entre lequel flexi ou propoints lequel est le plus simple, je suis un peu largée

bisous Nath47 et belle journée à Toutes!

aides moi siouplé
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 9:09

Je connais pas flexi
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 10:07

essencielle a écrit:
bravo bravo moi après une semaine de grippe et une rage de dents monumentale je réfléchis entre lequel flexi ou propoints lequel est le plus simple, je suis un peu largée

bisous Nath47 et belle journée à Toutes!

aidez moi siouplé
(faute grrrrrrrrrr)
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 12:27

essencielle a écrit:
essencielle a écrit:
bravo bravo moi après une semaine de grippe et une rage de dents monumentale je réfléchis entre lequel flexi ou propoints lequel est le plus simple, je suis un peu largée

bisous Nath47 et belle journée à Toutes!

aidez moi siouplé
(faute grrrrrrrrrr)

mdr2 essencielle. ben moi non plus je connais pas flexipoint Embarassed mais propoint c'est bien je trouve
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 16:32

pourquoi veux tu changer en cours de route ?
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 17:38

j'en sais rien suis un peu paumée
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 17:55

essencielle a écrit:
j'en sais rien suis un peu paumée

ben la question qu'il faut que tu te poses c'est est ce que jusqu'à présent propoint te convenait et si tu obtenez des résultats.
si tu réponds oui a cette question alors arretes de te prendre la tete et continue propoint
:bisous1:
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 18:36

de toute façon, je continue parce que c'est le dernier régime et j'arriverai au bout la réponse d'avant c'est mon manque de confiance les phrases genre t'as perdu mais tu vas tout reprendre (grr)

merci les filles d'etre là

à partir de la semaine prochaine monsieur s'en va pour un mois (il est militaire) je vais pouvoir manger sereinement avec mes princesses tout ce que j'ai envie!!!!
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 18:40

ah c'est déjà peut etre moins de tentation heureux

pour le manque de confiance viens nous voir des que ça ne vas pas.
Prend une photo chaque semaine et met les bouts à bouts ça peut aider aussi :coucou:
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 19:08

belle idée Nath, donc je me pèse lundi mais sachant que j'ai eu une grippe de folie une rage de dents des médocs à gogo des antibio, je vais garder le poids pour moi et l'afficher dimanche prochain!

à moi les radis les fraises les betteraves les tites soupes le soir les compotes maison

on va voir!
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 21:14

Nath47 a écrit:
ah c'est déjà peut etre moins de tentation heureux

pour le manque de confiance viens nous voir des que ça ne vas pas.
Prend une photo chaque semaine et met les bouts à bouts ça peut aider aussi :coucou:

c'est ce que j'ai fait. mon chéri m'a prise en photo au début de régime et il va me prendre une fois par mois pour que je vois le résultat clin d\\'oeil
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 21:56

super tu vas voir peut etre que tu ne te rend pas compte du changement, les mannequins n'ont qu'à bien se tenir, on arrive mdr2
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 2 Mar - 22:36

allez les filles objectif bikini pour cet été mdr2
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 14:58

et de 6 ...
pile -6 kg ce matin, 76.9 youpi1

et encore youpi1
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essencielle

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 15:01

yeaaaaaah bravissimo M'dame Nath! pt1cable
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 15:01

merci
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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 15:31

Nath47 a écrit:
et de 6 ...
pile -6 kg ce matin, 76.9 youpi1

et encore youpi1

youpi1 youpi1 youpi1 dis donc l'objectif n°2 se rapproche à grand pas c'est super hourra1
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 17:27

oui mais les délais aussi heureux noralement 75 je visais l'anniv de mes grands ils sont du 14 mars lol!
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 17:50

Nath47 a écrit:
oui mais les délais aussi heureux noralement 75 je visais l'anniv de mes grands ils sont du 14 mars lol!

oui bon t'as dit l'anniv de tes grands mais t'as pas précisé en quelle année mdr2
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 17:54

lol!
si je n'arrive qu'à 75 kg que l'année prochaine :b
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Sam 3 Mar - 22:37

meuh non tu seras largement à 75 avant la fin mars j'en suis sure
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Dim 4 Mar - 7:15

on verra bien
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stephwoman

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Dim 4 Mar - 17:03

Nath47 a écrit:
Bonjour,
pesée aujourd'hui 77.1 apres qq écartsc pas mal soit - 0.6
youpi

bonne journée

super! bravo à toi!!!
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Dim 4 Mar - 17:26

merci :bisous1:
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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mar 6 Mar - 21:35

Alors petit bilan de qq jours :
samedi soir apéro clin d\\'oeil
dimanche midi repas en famille
lundi midi et ce midi déjeuner de travail

mais bon pour limiter les catastrophes le soir je recadre mais ça va pas suffir, objectif de la fin de semaine vendredi = poid de vendredi dernier :coucou:
demain c reparti en mode sérieux lol!
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 7 Mar - 9:21

Bon je ne comprend rien a ma balance, hier 77,5 et ce matin 76.6
Je veux bien qu'hier soir j'ai mange surtout des légumes mais j'ai mange aussi 2 t dejambon, du pate, et un yaourt mais quand même Shocked
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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 7 Mar - 13:30

cherche pas à comprendre nath, la semaine dernière j'ai eu le meme coup, je me pese le matin 91.6, une heure après j'avais rendez vous chez ma gynéco, elle me fait monter sur la balance 90.8, j'ai rien compris. Shocked
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 7 Mar - 20:52

c'était pas la meme balance ça peut jouer heureux

je verrais bien demain, quand c'est dans ce sens c toujours bon pour le moral lol!
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Mer 7 Mar - 21:16

ah çà c'est sur que c'est meme excellent pour le moral clin d\\'oeil
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Jeu 8 Mar - 13:17

alors bilan ce matin 76.9, ça stabilise heureux
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prettychou

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Jeu 8 Mar - 15:07

Nath47 a écrit:
alors bilan ce matin 76.9, ça stabilise heureux

super1
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Nath47

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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   Ven 9 Mar - 8:53

76,7 ce matin donc 200 g en moins en une semaine,pas mal vu le we dernier et les deux dej avec mon chef

Aller on y croit pour les 75 d'ici mercredi même si c 75,9 heureux
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MessageSujet: Re: Aller je me lance ...   

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