Shadow Girls

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 bonjour !!

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AuteurMessage
mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: bonjour !!   Mer 4 Juin - 1:09

Apparemment, on doit se présenter!! Je suis pas très douée pour ça mais je vais essayer!!
Je suis une maman et belle maman de 4 "adoooraaables" enfants de 4,7,7 et 10ans!! Et oui vive les familles recomposés!

Un mari, un chien, un chat, une maison construite depuis moins de2 ans et un travail a mi temps! Et ausdi une passion grandissant pour les vernis et le nail art depuis 3,4 mois que j'ai arrêté de fumé!!
Donc en résumé, toujours a fond!
Mais j'ai décidé de penser un peu a moi et de faire mon maximun pour perdre ses kilos qui se sont installés depuis mon petit dernier plus ceux de l'arrêt du tabac...
Voilà, ... en tout cas, j' espère vraiment que d'être venue sur ce forum est le début de quelques choses...
A bientôt
Mam'aud81
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lila-h

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Féminin
Age : 25
Localisation : Marseille
Messages : 19

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 4 Juin - 9:30

coucou 2 On partage la même passion ! J'adore les vernis et le nail art. je te souhaite la bienvenue !
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Edeena

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Féminin
Age : 44
Localisation : Paris
Messages : 201

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 4 Juin - 14:15

Pour quelqu'un de ne pas douée en présentation tu t'en sors rudement bien clin d\\'oeil

Bienvenue parmi nous  coucou 2 
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 4 Juin - 19:16

Merci a toute les 2! ;-)
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Ankoly

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Féminin
Age : 37
Messages : 69

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 4 Juin - 21:21

Bienvenue !
Comme toi, fan de nail art (j'ai d'ailleurs une sacré collection de vernis lol)
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http://3615blabla.over-blog.com/
mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 4 Juin - 21:27

Merci! Et c'est cool , y a plein de NPA ici!! ;-)
Allez combien de vernis tu as dans ta vernithèque?
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Milline



Féminin
Age : 46
Messages : 38

MessageSujet: Re: bonjour !!   Sam 7 Juin - 9:08

Bienvenue à toi mamaud81 !! et bon régime !! au revoir 2 
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Sam 7 Juin - 17:14

Merci milline. A toi aussi !
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Tinks

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Féminin
Age : 31
Localisation : loire
Messages : 16

MessageSujet: Re: bonjour !!   Dim 8 Juin - 17:26

Bienvenue à toi et bon courage pour le régime moi aussi j'ai pris quelques kilo après l'arrêt du tabac mais ça en vaux la peine...
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lila-h

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Féminin
Age : 25
Localisation : Marseille
Messages : 19

MessageSujet: Re: bonjour !!   Dim 8 Juin - 18:48

Coucou mamaud et ankoly personnellement j'en une une bonne vingtaine de "classique" et une dizaine pour faire des effets craquelés, irisés etc...
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Ankoly

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Féminin
Age : 37
Messages : 69

MessageSujet: Re: bonjour !!   Lun 9 Juin - 11:23

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Merci! Et c'est cool , y a plein de NPA ici!! ;-)
Allez combien de vernis tu as dans ta vernithèque?

j'en ai pas mal, plus de 200 ...
sans compter le matériel pour nail art, stamping, foils, strass, éponges, water decall , etc ...
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http://3615blabla.over-blog.com/
mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 12 Juin - 14:51

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Bienvenue à toi et bon courage pour le régime moi aussi j'ai pris quelques kilo après l'arrêt du tabac mais ça en vaux la peine...



oui je pense aussi!! mais maintenant va falloir que j’arrête de grossir!! je rentre d'en plus rien!! clin d\\'oeil
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 12 Juin - 14:54

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Merci! Et c'est cool , y a plein de NPA ici!! ;-)
Allez combien de vernis tu as dans ta vernithèque?

j'en ai pas mal, plus de 200 ...
sans compter le matériel pour nail art, stamping, foils, strass, éponges, water decall , etc ...



hihi tu m'as battu!!! bravo 1 

moi j'en ai un peu plus de 150.... et mon mari est déjà blasé!!  lol! 

et j'ai aussi une valise pleine de matériel de nail-art en tout genre plus mon matériel pour faire le gel et la résine!!  clin d\\'oeil 
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 12 Juin - 15:00

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Coucou mamaud et ankoly personnellement j'en une une bonne vingtaine de "classique" et une dizaine pour faire des effets craquelés, irisés etc...

c'est déjà une belle collection que tu commence!! clin d\\'oeil

moi j'ai commencé comme ça et puis je suis tombé amoureuse d'une blogueuse et de sa boutique et là... le drame!!!!!  pt1cable 

maintenant j'assume, je suis une Npa qui ne passe pas 1 mois sans une petite commande ( au moins...lol ) et qui se demande ou elle va faire sa vernithèque car dans les boites ça rentre plus!! hihihihi clin d\\'oeil 


à bientôt,   au revoir 2 
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hellebore

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Féminin
Age : 40
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mar 24 Juin - 10:49

ahh tu as une belle tribu je vois!!!

moi aussi kilos arrêt tabac grossesse  arf 
plus on prend de l'âge  chut  plus un arret au niveau boulot pffff ça n'aide pas mais je fais du sport ds une salle!

bref bon courage!!! as tu commencer? moi j'attends les docs mais en attendant je fais attention depuis lundi (découverte du forum)
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mar 24 Juin - 15:14

Je vais répondre de ce côté... Je viens juste de te laisser un message sur ton nouveau post!!!  mdr2  mdr2 
bref, oui  j'ai une jolie tribu!!! pas facile tout les jours  :b  :b mais pleine de vie!!   bidibulle  hourra1  pt1cable  yes!yes!  yes!  bidibulle 

ouaissss , l’arrêt tabac grossesse et vieillesse ne nous n'aide pas!!!  mdr1 mdr1 mdr1 mais il nous reste notre volonté!!! :tape-poing: :tape-poing: 

moi j'ai commencé lundi dernier et j'ai perdu 1kg!! trop contente!!  hourra1  hourra1  tu penses démarrer quand?

 bisous  bisous
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hellebore

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Féminin
Age : 40
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mar 24 Juin - 15:50

héhé je viens juste de recevoir les docs yes! 

je vais les lire essayer de bien comprendre arf arf 
et je pense commencer lundi  hourra1 hourra1  j'ai l'anniversaire de mon amoureux dimanche :b 

bon comme ça je commence en début de semaine c'est bon pour le repère;) il faut aussi que je rachète une pile pour ma balance digitale ( on voit mieux les grammes que sur une balance aiguille  pt1cable  )
bravo pour tes kilos -1 en une semaine  amen
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mar 24 Juin - 16:02

merci!!  mercimerci suis contente!!  hourra1  hourra1 

Et pour la lecture,  bon courage!!  arf  moi j'ai pas encore tout lu  gêné  gêné 

Mais du coup, j'ai commencé avec le programme express  bidibulle  bidibulle et je remplace ce que je n'aime pas ou ce que je n'ai pas dans le frigo!!  super1  super1 

Et pour l'instant, ça me va!!

 bisous
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hellebore

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Féminin
Age : 40
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 25 Juin - 10:20

hello,

j'ai regardé le programme express et je l'ai comparé avec mes repas depuis le début de semaine, en fait par jour je suis en dessous des 29pp  c'est grave??  jemedemande  
je suis à 23 27pp pourtant je fais  féculent protéine légume et fruit ou laitage à chaque repas!!!  ahoui? 
Bon je vais essayer de faire mieux et la semaine prochaine j'attaque la semaine express à la lettre  miam 1 
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Edeena

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Féminin
Age : 44
Localisation : Paris
Messages : 201

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 25 Juin - 16:08

Hellebore.....a priori il est important de bien utiliser tous tes points quotidien oui ....sinon ton corps va se dire ..."dis donc elle me donne bien moins de calories que d'habitude, j'vais peut etre stocker au cas où elle décide de continuer"  lol! 

Mais c'est cool si tu n'es pas affamé à 23/27pp :)
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hellebore

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Féminin
Age : 40
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 25 Juin - 22:38

ah ok bon je vais faire attention et faire en sorte de respecter les points  heureux2 
Bon de tte manière lundi j'attaque avec le menu express donc je m'y tiendrai obligatoirement  scratch2 
et oui j'arrive à tenir mais en ce moment je suis à la maison donc je me dépense pas assez, ça doit être pour ça!!
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Mer 25 Juin - 23:03

Rhooo mince moi aussi suis souvent en dessous de mes 29pp!!!  épaule1 
Va falloir qud je fasse plus attention! Merci pour le conseil alleluyah 
 bisous bisous
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Edeena

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Féminin
Age : 44
Localisation : Paris
Messages : 201

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 26 Juin - 14:29

Bon je vous confirme parce que vous m'avez mis la pression les filles ....vu que je suis débutante aussi  affraid 

Mais oui oui il faut bien manger tous les points c'est important ...Sinon c'est la punition mamitape lol! 
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 26 Juin - 15:22

heu  gêné gêné gêné  promis , je vaire faire attention!!!  nananère  nananère 

mais du coup, ça veut dire que si je suis à 24 PP en fin de journée, je peux manger 5PP de chocolat pour compléter????  mdr2 mdr2 mdr2 mdr2   imthebest imthebest 

 bisous bisous
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Mélaniie76

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Féminin
Age : 26
Localisation : Seine Maritime (76)
Messages : 234

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 26 Juin - 15:26

Coucou les filles ça fais quelques jours que je suis pas venu  Shocked  oui normalement il faut consommer tout ces points mais moi j'en ai 45pp par jour alors franchement quelle galère !!!  heureux Je peux pas faire 45PP... enfin j'en fais 40, 41 ...
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hellebore

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Féminin
Age : 40
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 26 Juin - 20:31

ah oui mamaud81 pas mal 5pp de chocolat ou alors un petit verre de roséclin d\\'oeil
noooon je pense qu'il vaut mieux repartir les points sur les repas désolé désolé 
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mamaud81

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Féminin
Age : 40
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: bonjour !!   Jeu 26 Juin - 20:42

Pfffff je m'en doutais!!!  nimportekoi heureux 
Tans pis pour mon chocolat!!  (^_^\'  (^_^\' lol! 

@ Mélanie : rajoute QQ trucs mais c sur que 45pp c'est pas facile ! clin d\\'oeil
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MessageSujet: Re: bonjour !!   

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bonjour !!
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