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 nouvelle courageuse!!!

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AuteurMessage
hellebore

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Féminin
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Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: nouvelle courageuse!!!   Mar 24 Juin 2014 - 14:02

coucou les filles!!

j'ai enfin trouvé comment ouvrir mon post  bravo 1 

après avoir fait plein d'erreurs!! bref je me présente je suis une maman de 37 ans et de deux garçons (7et 12 ans) licenciée depuis mars je bouge moins mais j'ai décidé de me prendre en main glurp 

j'ai déjà fait dukan il y a 4ans j'avais perdu 10kilos que j'ai repris, apéro sortie bref!! je fais du sport j'allais courir aussi mais c'est pas régulier ??? 

je me suis inscrite sur le forum lundi et waouhhhh la motivation de chacune est arrivée jusqu'à chez moi clin d\\'oeil et du coup je commence à faire attention, mais il faut dire que le mois de juin est chargé en fête d'anniversaire par ici  arf arf 
donc apéro repas gâteau le trio gagnants mouai  mais on se laisse pas dépasser  nonnon4

WW est mon compagnon pour un moment car je souhaite 10 kilos plus je pense qu'il y a une phase de stabilisation donc on va être ensemble  amour 2 amour 2  pour partager mes doutes et surtout mes kilos en moins  hourra1  hourra1 

au plaisirs de vous lire les filles
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mamaud81

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Féminin
Age : 41
Localisation : Albi, Tarn
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MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mar 24 Juin 2014 - 15:00

coucou 2 coucou 2 

 bravo 1 bravo 1 bravo 1 bravo 1 bravo 1  pour ton nouveau post et pour être parmi nous!!!

je connais pas le régime dukan mais je suis sur que malgré tous ces annif (j'ai le même soucis!!! 3 enfants, 1 mari, 1 beau frère, 1 belle sœur du mois de juin!!  :fulmine:  :fulmine: )  on peut s'en sortir avec WW!! :tape-poing: 


Je te souhaite bon courage et accroche toi!!! et oui, on sera là pour partager le mauvais  (^_^\' (^_^\' (^_^\' (^_^\'  comme le bon  hourra1 hourra1 hourra1 hourra1 

 bisous bisous
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mamaud81

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Féminin
Age : 41
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mar 24 Juin 2014 - 15:01

rhoooo en plus je viens de voir que tu es de Toulouse!!!! trop bien , on est voisine!!  youpi1 youpi1 youpi1
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hellebore

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Féminin
Age : 42
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mar 24 Juin 2014 - 15:12

c'est ça on est pas très loin  bounce 

oui on peut y arriver on peut limiter les dégats oui1 
vivement le mois de juillet tout de même pt1cable 
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hellebore

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Féminin
Age : 42
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Lun 30 Juin 2014 - 9:30

Allez je commence cette semaine la semaine express go go go go :bav2: 
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mamaud81

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Féminin
Age : 41
Localisation : Albi, Tarn
Messages : 85

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Lun 30 Juin 2014 - 10:51


bravo 1  bravo 1 bravo!!! et accroche toi!!  :tape-poing: :tape-poing:
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hellebore

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Féminin
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Localisation : toulouse
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MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Lun 30 Juin 2014 - 18:15

merci on va essayer avec les vacances ça va être difficile, mais là il faut!! glurp 
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hellebore

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Féminin
Age : 42
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mer 2 Juil 2014 - 9:57

ça y est !!! déjà deux jours de menu express finalement ça va il faut juste que j'organise mes courses  glurp 

je n'ai pas faim je réapprends vraiment à manger, et me rends compte que je faisais beaucoup d'erreur!! gêné 

de plus je ne me sens pas privé, pour le moment pt1cable pt1cable 
j'espère que ça va payer, et j'espère reprendre le jogging rapidement il faut juste que j'arrive à caser mes enfants  glurp glurp 
allez courage et vivement la pesée mais pour ça il faut que je m'achète une balance!!! ? 
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aude5110

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Féminin
Age : 38
Messages : 410

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mer 2 Juil 2014 - 20:33

bravo, et quelle énergie, ça me motive vraiment à commencer rapidement, car trouver un régime sans sensation de faim, c'est pas facile! ne relache pas tes efforts, je suis sure que ça va payer ^_^
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hellebore

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Féminin
Age : 42
Localisation : toulouse
Messages : 47

MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   Mer 2 Juil 2014 - 20:40

merci aude!!

il y a beaucoup de docs  Shocked  à lire mais finalement c'est assez simple surtout avec les menus express super1 
après c'est une question d'habitude je pense, à voir pendant les vacances blurp 
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MessageSujet: Re: nouvelle courageuse!!!   

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nouvelle courageuse!!!
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