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AuteurMessage
Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 21:39

Bonsoir tout le monde , je suis nouvelle sur ce forum. Pouvez-vous m'orienter pour commencer WW? Merci
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Laguigne22



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Age : 37
Messages : 13

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 22:09

Bonsoir et bienvenue, je suis nouvelle ici aussi mais je pense que d autres pourront t aider!
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Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 22:50

Merci! Bienvenue à toi aussi!!!
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Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 22:59

Quel sport me conseillez-vous de pratiquer pendant ww?
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aude5110

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Age : 38
Messages : 410

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 23:05

celui que tu aimes! le principal pr moi, c'est de se bouger et si tu veux durer ds la longueur, pratiques une activité qui te plait. Bienvenue
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Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Ven 15 Aoû 2014 - 23:07

Merci à toi!
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aude5110

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Féminin
Age : 38
Messages : 410

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Sam 16 Aoû 2014 - 9:06

De rien, t'avais une idée en tête?
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Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Sam 16 Aoû 2014 - 22:27

bein en fait je c pas s'il faut pratiquer du sport tous les jours ?
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Jiji06



Féminin
Age : 31
Messages : 16

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Sam 16 Aoû 2014 - 22:28

parceke je me sens mal dans ma peau. Je voudrais perdre mes 10 kg au plus vite
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aude5110

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Féminin
Age : 38
Messages : 410

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Dim 17 Aoû 2014 - 20:43

Est-ce que tu bouges déjà en tant ordinaire? Choisis quelque chose qui t'attire. Le plaisir est au centre de tout. Il vaut mieux vingt minutes de marche trois fois par semaine que tu aimes et que tu tiendras plus d'un mois que trente minutes de course si ds deux semaines tu abandonnés. Fixes toi des objectifs réalisables et pourquoi pas,motiver une amie à toi.
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justisa76



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Age : 39
Messages : 29

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Dim 17 Aoû 2014 - 20:54

bienvenue aux nouvelles comme moi.
j'ai vadrouillée un peu partout sur le forum,il y a pas mal de catégories et tout est bien clair,je trouve!
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aude5110

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Féminin
Age : 38
Messages : 410

MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   Jeu 21 Aoû 2014 - 17:13

Alors Jiji, t'as trouvé ton activité?
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MessageSujet: Re: nouvelle sur le forum   

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