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 nadège

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Nadège D



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MessageSujet: Re: nadège   Sam 25 Avr - 10:25

Oui je suis contente et j'espère que ça va continuer et seconde séance le 8 mai
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 25 Avr - 14:36

dc bientôt. Y'a pas de raison que ça s'arrête clin d\\'oeil

Bon après-midi Nadège
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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 26 Avr - 22:01

On est allé à Geneve aujourd'hui, j'ai pensé à toi, ça nous arrive tous les 4 ans ce qui est bete car j'adore cette ville ! On a emmené la pepette au musée d'histoire naturelle, vu le temps. Fallait la voir galoper dans les couloirs en poussant des cris de joie à chaque decouverte !
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 26 Avr - 22:37

oh c'est mignon. et quand t'y vas tous les 4 ans, ce n'est pas pr un WE seulement?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 27 Avr - 17:41

Oooo super

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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 28 Avr - 18:54

Coli, on habite à 1/2 heure de Genève, c'est juste la loose on y va jamais...
Bon en même temps on sort de l'Europe, hein, ça fait une sacrée expédition lol!
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 28 Avr - 19:08

ah ouais pas loin en + dommage!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 28 Avr - 19:28

Ben ouais fly tu passes la douane lol

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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 29 Avr - 18:18

lol! On n'a meme pas ramené de chocolat !!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 29 Avr - 18:33

Oooooooo mais tu es folle

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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 30 Avr - 19:00

.... voui... mais bon, du coup pas de tentations lol!
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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 5 Mai - 19:19

Alors Nadège ce nouveau taf ???
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 5 Mai - 20:17

Hell fly et bien ce nouveau taf est super et pleins de choses à faire donc plutôt débordée

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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 5 Mai - 21:07

Super ! Bon courage et à bientot pour que tu nous raconte tt ça lol!
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 5 Mai - 22:01

Salut Nadège. Sa fait plaisir de lire que c'est du +++++ côté travail. T'auras plus le temps de penser à manger ou grignoter, c'est le top!!!

Bonne soirée et courage clin d\\'oeil
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soph93

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 5 Mai - 23:39

Oui. Moi aussi je veux savoir comment cela se passe !!!! Allez racontes ns qd tu auras un petit moment!!!!! Biz Soph
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 8:44

Hello les filles
Désolée je ne suis pas très présente en ce moment mais j'ai énormément de travail. Depuis que j'ai commencé mon nouveau taf il y a une semaine, je suis débordée (10h de travail par jour environ) mais ça me plaît trop, je ne vois pas passer les jours. J'ai demandé un ordinateur portable pour travailler de la maison comme les directeurs et ils acceptent. Mes collègues pensaient que je faisais partie du comité de direction. Cela m'a fait bizarre ! Mon boss me fait totalement confiance et donc je suis plus sure de moi. Pas le temps de grignoter et je n'y pense même pas cependant, mon poids ne change pas pour le moment.
Sinon je continue mes séances d'hypnothérapie et ça me fait beaucoup de bien et surtout ça marche. Il va aussi m'aider pour ma perte de poids en plus de la confiance en soi et peut être d'autres petits trucs si j'en vois la nécessité.

Voilà les dernières nouvelles et désolée pour le pavé

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LadyDragon

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 10:26

Ah ben c'est que du positif tout ça. C'est super1

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - Mai, début de grossesse... pause WW !!!  Poids actuel: +- 80kg suivant la chaleur
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 11:00

Oui je suis très contente maintenant j'aimerai beaucoup perdre enfin du poids car ça ne descend pas du tout, pas un gramme de perdu.

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LadyDragon

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 11:09

Je suis sûre que ça va venir tout seul surtout si tu te sens plus sereine.

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - Mai, début de grossesse... pause WW !!!  Poids actuel: +- 80kg suivant la chaleur
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aude5110

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 11:13

ms c'est super Nadège, que de bonnes nvlles, et pr le pds, laisse le tps ça va se décanter
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soph93

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 15:07

Contente de lire ttes ces bonnes nouvelles!!!! Que du positif!!!
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 15:52

Félicitations pr toutes ces bonnes nouvelles. Pr le poids, ce la viendra, ton corps pr l'instant ne comprend peut-être pas que tu ne veux et/ou ne peux plus (ou pas le temps) grignoter et/ou autres excès en tout genre. Quand il va comprendre que tu reprends tout normalement, la fonte se fera d'elle-mm clin d\\'oeil

Passe un bon après-midi et un bon we aussi :)
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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 18:06

Supers nouvelles ! Et Au moins tu n"a rien pris (en poids), alors qu'en situation de stress tu prends tt de suite des kilos, normalement. Donc il y a bien un changement, je suis sûre que ça va se concretiser bientot sur la balance ! Laisse un peu de temps à ton corpd, il resiste !
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 9 Mai - 18:15

Ooooooooooo merci les filles vous avez raison, je n'y ai pas pensé. Je vais quand même faire une séance d'hypnothérapie pour la perte de poids, ça ne peut pas faire de mal

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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 10 Mai - 14:58

ah oui continue ton hypnothérapie, hormis pr la perte de poids, sa renforce ta confiance en toi et autres, que du positif dc à garder clin d\\'oeil super1

Passe un bon après-midi
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flyingmeuh

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 15 Mai - 18:32

Ça y'est tu es en we ?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 15 Mai - 22:19

Oui weekend

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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 16 Mai - 15:01

Alors profite bien et bon we Nadège clin d\\'oeil
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 16 Mai - 17:57

coucou 2 Nadège, je suis contente de voir que ça va pour toi, c'est super que ton taf te plaise !!!
comme disent les filles, la perte de poids finira par suivre, le temps pour ton corps de s'habituer à tous ce changements, au moins tu n'as rien pris!!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 16 Mai - 20:04

Oui mais j'ai pris un kilo. Pas grave. Je suis aussi moins accro à la balance. Vendredi je vais faire une séance d'hypnose et je vais demander pour la prochaine fois de faire une séance pour la perte de poids. Je pense que le kilo pris c'est parce que je marche beaucoup plus surtout les escaliers. Je suis au deuxième étage et le service client au troisième et la cuisine comme le service logistique sont au premier

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 16 Mai - 22:28

super1 positive attitude
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MessageSujet: Re: nadège   Mar 26 Mai - 20:46

Coucou Nadège ça va ?
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MessageSujet: Re: nadège   Ven 29 Mai - 19:37

Nadège, elle va nous revenir elle sera devenye PDG de sa boîte, elle pèsera 52kilos et partira en vacances à St Barth avec son jet privé lol!
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 29 Mai - 21:53

mdr2 mdr1
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 30 Mai - 4:09

ouais Fly c'est ce qu'on lui souhaite lol!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 20 Juin - 11:00

Hello les filles désolée pour l'absence. Je reprends ww aujourd'hui avec l'aide de l'hypnose. Je suis déterminée 
J'adore ta vision de mon avenir fly :bav2:

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 20 Juin - 13:09

coucou 2 nadège, alors tu nous reviens en tant que PDG? depuis St Bart?  lol!

bon retour  bisous
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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 20 Juin - 14:23

Salut Nadège. Bon je l'attendais à un pavéSadSad ms je n'ai vu qu'1 ligne lol!  C'est vrai que les pavés, ça démotive.

en espérant que tu te portes bien. Bonne reprise de WW clin d\\'oeil
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 20 Juin - 14:34

Chiwi: pas PDG ni a saint barth mais très contente même avec mes 76kg
Colibriscus: une ligne car pleins de courses a faire puisque je reprends ww. Je vais aussi aller voir une nutritionniste pour m'aider a tenir

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colibriscus

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 20 Juin - 14:38

Ok ben passe un bon après-midi et bonnes courses
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 21 Juin - 10:19

Aujourd'hui en mode cuisine:
- ch'tiramisu à 3pp la verrine
- chausson salé avec poulet, sauce tomate, courgette et poivron à 6pp
Miam avec une salade, ça me fait un repas à 10p

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 21 Juin - 20:30

Coucou Nadège contente de te lire ! Alors cette nouvelle vie ?!?!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 21 Juin - 21:02

O top
Il y a encore du travail mais je me sens bien et je continue sur cette voie

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 22 Juin - 14:00

ça c'est super !!!!  super1 bisous
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MessageSujet: Re: nadège   Lun 22 Juin - 20:04

Ne rien lâcher:super1: et super menu
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MessageSujet: Re: nadège   Lun 22 Juin - 23:31

Voui voui voui !!!!
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 23 Juin - 19:32

Merci les filles
Je vais essayer de vous mettre mes menus régulièrement mais pas tous les jours car pas le temps
Aujourd'hui:
Matin: thé avec lait écrémé 1pp + un muffin anglais aux céréales complètes 3pp + beurre 1pp + miel 1pp et une compote 2pp = 8pp
Midi: râpé de pomme de terre et courgette 5pp et 2 tranches de jambon 2pp + un ch'tiramisu 3pp = 10pp
Soir: salade, tomate, 100g de cottage cheese 2pp, saumon fumé 3pp suivi d'un ch'tiramisu 3pp et de morceaux de pastèque = 8pp
Voilà une journée délicieuse avec de petites gâteries sucrées qui rentre dans mes points imthebest

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 24 Juin - 3:18

bon menu. En tout cas passe une bonne semaine si on ne te relit pas d'ici là clin d\\'oeil
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 24 Juin - 6:30

Merci beaucoup
Les soldes commencent aujours'hui donc petit tour shopping

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 24 Juin - 11:23

super ton menu !!!
et bon shopping clin d\\'oeil
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MessageSujet: Re: nadège   

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nadège
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