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 Aidez-moi !!!

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AuteurMessage
Floridabay



Féminin
Age : 38
Messages : 24

MessageSujet: Aidez-moi !!!   Ven 6 Fév - 16:10

Bonjour tout le monde.

J'ai 36 ans, deux merveilleux enfants : une fille de 10 ans et un garçon de 7 ans, je suis mariée. J'aime cuisiner.

J'ai dans la tête 10 kilos à perdre, sauf que je me fie au poids que j'avais avant leur naissance, donc je ne me fait pas de bile, si j'en perd 5, ou même pas je veux au moins descendre une taille de vêtement.

J'ai trouvé ce blog intéressant, car je souhaite me lancer dans weight watchers, j'ai imprimer pleins d'info, il faut que je digère tout ça ce week-end, mais je ne peux pas m'inscrire sur leur site (problème de trésorerie)..

Je tiens à m'excuser d'avance de l'absence de régularité au forum, des fois je vais y être tous les jours, des fois que de temps en temps, cela dépend de ma vie trépidante .....

Dans l'espoir que vous puissiez me soutenir, et m'aider.
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5323

MessageSujet: Re: Aidez-moi !!!   Dim 8 Fév - 11:08

Bienvenue parmi nous.



Tu pourras trouver ici conseils, aide, soutien ou tout simplement des personnes avec qui parler de tout et de rien ^^

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - Mai, début de grossesse... pause WW !!!  Poids actuel: +- 80kg suivant la chaleur
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flyingmeuh

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Féminin
Age : 43
Messages : 3749

MessageSujet: Re: Aidez-moi !!!   Dim 8 Fév - 12:31

Bienvenue ! coucou 2
un p'tit conseil en passant : pour bien débuter il faut te fixer un objectif précis. Il doit être... objectif lol! c'est-à-dire que tu puisses l'atteindre, mais clairement affiché. C'est soit 10 kilos, soit 5 kilos, soit 3 kilos, sur X mois. C'est important pour tenir sur le long terme !
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Floridabay



Féminin
Age : 38
Messages : 24

MessageSujet: Re: Aidez-moi !!!   Dim 8 Fév - 15:38

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Bienvenue parmi nous.



Tu pourras trouver ici conseils, aide, soutien ou tout simplement des personnes avec qui parler de tout et de rien ^^

Merci.
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Floridabay



Féminin
Age : 38
Messages : 24

MessageSujet: Re: Aidez-moi !!!   Dim 8 Fév - 15:40

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Bienvenue ! coucou 2
un p'tit conseil en passant : pour bien débuter il faut te fixer un objectif précis. Il doit être... objectif lol! c'est-à-dire que tu puisses l'atteindre, mais clairement affiché. C'est soit 10 kilos, soit 5 kilos, soit 3 kilos, sur X mois. C'est important pour tenir sur le long terme !

Et bien, je mets un premier objectif à 65 kilos, puis le deuxième à 60 kilos.
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MessageSujet: Re: Aidez-moi !!!   

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Aidez-moi !!!
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