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 Bonjour

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AuteurMessage
Selendha



Féminin
Age : 41
Messages : 9

MessageSujet: Bonjour   Ven 20 Jan - 13:27

coucou 2

Après deux semaines de "préparation", (chercher le nombres de points, plein, plein de recettes...) je me remets ce vendredi à WW en propoint.
J'avais déjà fait WW avant mon mariage (2005) et cela m'avait plutot bien réussi.
J'ai fait Cohen en 2010, cela m'avait aussi bien réussi (-17kg) mais j'en ai repris 5kg par négligence et je voudrais en perdre 2 de plus. Là je suis à 74kg pour 1m65.
Je viens de Bruxelles et j'ai deux petits mecs de 5 et 2 ans.
Adapter WW pour que les enfants mangent le plus possible comme nous, c'est mon défis cette fois-ci. scratch2
bonne journée!
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Nath47

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Féminin
Age : 39
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 20 Jan - 14:03

Bienvenue et bon courage
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Selendha



Féminin
Age : 41
Messages : 9

MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 20 Jan - 14:08

merci heureux2
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guiline81

avatar

Féminin
Age : 41
Localisation : Tarn
Messages : 43

MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 20 Jan - 14:41

C'est le plus dur de fgarder le poids !!! Mais on va y arriver !!!
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Selendha



Féminin
Age : 41
Messages : 9

MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 20 Jan - 15:04

bien sur, faut y croire!
Mais c'est fou comme les mauvaises habitudes reviennent vite gêné
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stephwoman

avatar

Messages : 223

MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 20 Jan - 15:31

bienvenue à toi
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Milady

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Féminin
Age : 41
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5699

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 22 Jan - 9:39

Bonjour Selendha,

Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)

Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas clin d\\'oeil

Dès que tu auras 10 messages, je pourrais t'envoyer la doc.

En attendant, tu peux venir ici:

- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


:bisous1:


____________________________________________________________________
Milady, maman de Tristan (10 ans), Maximilien (8 ans) et Madeleine (5 ans).
Les Menus de Milady
J'arrête de me préoccuper de mon corps et je prends soin de ma tête.
Spoiler:
 
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http://plump-an-pretty.over-blog.com/
Selendha



Féminin
Age : 41
Messages : 9

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 22 Jan - 21:32

Merci beaucoup, je regarderai tout ça demain soir.
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zabou



Féminin
Age : 35
Localisation : LYON
Messages : 12

MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 22 Jan - 21:42

Bon courage moi aussi j avais fait cohen mais niveau menu je trouvais ca pas tres bon !
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Amikal

avatar

Féminin
Age : 39
Messages : 139

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 23 Jan - 9:26

Bienvenue
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Selendha



Féminin
Age : 41
Messages : 9

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 23 Jan - 19:24

Merci
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Beateu

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Féminin
Age : 37
Localisation : reims
Messages : 11

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 23 Jan - 20:11

BIENVENUE !!!!!
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chris33

avatar

Féminin
Age : 41
Localisation : bordeaux
Messages : 16

MessageSujet: Re: Bonjour   Lun 23 Jan - 21:38

bienvenue
moi aussi j'ai repris du poids par négligence ... épaule1
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MessageSujet: Re: Bonjour   

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Bonjour
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