Shadow Girls
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Milady
stephwoman
guiline81
Nath47
Selendha
9 participants
AuteurMessage
Selendha




Féminin
Age : 48
Messages : 9

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MessageSujet: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 13:27

coucou 2

Après deux semaines de "préparation", (chercher le nombres de points, plein, plein de recettes...) je me remets ce vendredi à WW en propoint.
J'avais déjà fait WW avant mon mariage (2005) et cela m'avait plutot bien réussi.
J'ai fait Cohen en 2010, cela m'avait aussi bien réussi (-17kg) mais j'en ai repris 5kg par négligence et je voudrais en perdre 2 de plus. Là je suis à 74kg pour 1m65.
Je viens de Bruxelles et j'ai deux petits mecs de 5 et 2 ans.
Adapter WW pour que les enfants mangent le plus possible comme nous, c'est mon défis cette fois-ci. scratch2
bonne journée!
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Nath47

Nath47


Féminin
Age : 46
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 14:03

Bienvenue et bon courage
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Selendha




Féminin
Age : 48
Messages : 9

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 14:08

merci heureux2
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guiline81

guiline81


Féminin
Age : 48
Localisation : Tarn
Messages : 43

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 14:41

C'est le plus dur de fgarder le poids !!! Mais on va y arriver !!!
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Selendha




Féminin
Age : 48
Messages : 9

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 15:04

bien sur, faut y croire!
Mais c'est fou comme les mauvaises habitudes reviennent vite gêné
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stephwoman

stephwoman


Messages : 223

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeVen 20 Jan 2012 - 15:31

bienvenue à toi
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Milady

Milady


Féminin
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeDim 22 Jan 2012 - 9:39

Bonjour Selendha,

Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)

Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas clin d\\'oeil

Dès que tu auras 10 messages, je pourrais t'envoyer la doc.

En attendant, tu peux venir ici:

- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


:bisous1:

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http://plump-an-pretty.over-blog.com/
Selendha




Féminin
Age : 48
Messages : 9

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeDim 22 Jan 2012 - 21:32

Merci beaucoup, je regarderai tout ça demain soir.
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zabou




Féminin
Age : 42
Localisation : LYON
Messages : 12

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeDim 22 Jan 2012 - 21:42

Bon courage moi aussi j avais fait cohen mais niveau menu je trouvais ca pas tres bon !
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Amikal

Amikal


Féminin
Age : 46
Messages : 139

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeLun 23 Jan 2012 - 9:26

Bienvenue
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Selendha




Féminin
Age : 48
Messages : 9

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeLun 23 Jan 2012 - 19:24

Merci
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Beateu

Beateu


Féminin
Age : 44
Localisation : reims
Messages : 11

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeLun 23 Jan 2012 - 20:11

BIENVENUE !!!!!
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chris33

chris33


Féminin
Age : 48
Localisation : bordeaux
Messages : 16

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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitimeLun 23 Jan 2012 - 21:38

bienvenue
moi aussi j'ai repris du poids par négligence ... épaule1
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MessageSujet: Re: Bonjour   Bonjour Icon_minitime

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Bonjour
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