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 nouvelle venue!!!!

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AuteurMessage
cena31



Féminin
Age : 36
Messages : 3

MessageSujet: nouvelle venue!!!!   Dim 29 Avr 2012 - 20:17

Coucou les filles

Après avoir accouché il y a bientôt 3 mois, j'aimerai perdre mes kilos accumulés pendant ma grossesse désolé
et oui j'ai pris pas loin de 25 kilos dur dur dur
Alors je compte sur vous pour m'aider à les perdre amen

N'hésitez pas à me faire profiter de votre expérience car après avoir naviguer sur les divers sujets de discussion, j'aurais besoin de savoir comment fonctionne ww

Merci à toutes pour vos réponses
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Nath47

avatar

Féminin
Age : 40
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: nouvelle venue!!!!   Dim 29 Avr 2012 - 20:42

bienvenue,

as-tu déjà réalisé la rééducation du périnée car c'est souvent un élément qui permet de perdred qq kilos.

WW admet plusieurs régimes : pro point (version 1 ou 2) et flexi point. Le principe c'est un rééquilibrage alimentaire qui privilégie la consommation de fruits et de légumes. Tu comptabilises ce que tu manges et chaque aiment vaut un certain nombre de point. Tu disposes d'un capital chaque jour que tu répartis au travers des différents repas.

au revoir 2
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Strawberry

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Féminin
Age : 27
Messages : 3468

MessageSujet: Re: nouvelle venue!!!!   Jeu 10 Mai 2012 - 15:47

Bienvenue :)
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mamanpoule

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Féminin
Age : 39
Localisation : nord
Messages : 1068

MessageSujet: Re: nouvelle venue!!!!   Jeu 10 Mai 2012 - 21:15

bienvenue
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MessageSujet: Re: nouvelle venue!!!!   

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nouvelle venue!!!!
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