petite nouvelle parmi vous.....bonjour les filles..

Bonjour les filles

je viens de m'inscrire sur votre forum.....j'ai 40 ans...4 enfants entre 13 ans et demi et 4 pour la derniere...et depuis l'annee derniere j'ai retrouver un travail...et j'avoue que la j'ai besoin de parler....de vos conseils ...de lire comment vous vous organiser...et surtout comment vous gerer un regime quand on doit manger super mal equilibre le samedi....(travail oblige!!!)....
je connais un peu ww car ayant pris 30 kilos a ma 3eme grossesse...au secours!!!! mais là je suis perdu avec le nouveau programme!!!!!!!
voila....pour moi.....au plaisir de vous lire....
bizzz

Bonjour et bienvenue,
Le principe du programme pro point est que tu disposés d'un capital point journalier et tu dépenses ces points au cours des différents repas de la journée, chaque aliment en fonction de sa quantité valant un certains nombre de points, fruits et légumes étant à zéro pour favoriser leur consommation.

Pur recevoir la doc, il te faudra poster au moins 10 messages sur le forum ( c aussi histoire de mesurer ta motivation ).
N'hésites pas a poser toutes les questions que tu te pose il y aura toujours qu'un pour t'air.
Bon curage :coucou:

bonjour Nath47...merci de ta reponse....donc je dois attendre 10 messages pour connaitre mon nombre de points par jour...pas de soucis....meme si je suis impatiente de perdre ses fichus kilos et de mettre mon organisation a jour...je vais attendre...:)))
a bientot

Bonjour Faustine,
Bienvenue parmi nous:)
Tu dois attendre 10 messages pour avoir via super Nath les docs pour commencer ton programme( quand tu as 10 mess tu cliques sur l'enveloppe en bas d'un mess de Nath47 et tu lui donnes ton mail), par contre les points c'est super Prettychou qui te les calcule
Pretty a besoin de connaitre ton poids , ta taille et ton âge!!!
Voilà, bonne journée, moi je retourne bosser

Bienvenue

bienvenue faustine!!!

Coucou les filles

je suis aussi une nouvelle parmi vous ;-)

Merci de votre acceuil les filles....

j'ai hate de pouvoir commencer....car je ne comprends rien aux points...(

a mon tour , je te souhaites la bienvenue a toi Ghizou83..

a bientot

Bienvenue faustine tu verras ici tu vas pas t'ennuyer et on est toutes la pour se soutenir les unes les autres!

bienvenue faustine :coucou:

FAUSTINE53 a écrit:

Merci de votre acceuil les filles....

j'ai hate de pouvoir commencer....car je ne comprends rien aux points...(

a mon tour , je te souhaites la bienvenue a toi Ghizou83..

a bientot

ne t inquiète pas ça va le faire, et on est une sacrée bande de filles super pipelettes donc il y aura tjrs qq'un qui répondra

Bienvenue Faustine!


Bienvenue Ghizou!
:coucou:

Bienvenue les filles :coucou:

Bienvenue les filles :)

Merci ;-)

merci a toutes....j'ai deja parcouru un peu le fofo...et franchement j'adore...bonne ambiance...je crois que je vais m'incruster parmi vous....bonne journée..

chouette chouette encore une avec nous plus on est de ou (enfin de folles car pas de mr) plus on rit