Shadow Girls

Forum généraliste dédié aux femmes et aux filles (même si les mecs sont acceptés ^^):
maternité, grossesse, cuisine, régime, lecture, jardinage, peinture, écrivains...
 
AccueilS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Quelques "Challenges"
Dim 16 Avr - 23:37 par LadyDragon

» Une revenante
Dim 19 Fév - 23:04 par LadyDragon

» Métier
Mar 8 Nov - 22:38 par LadyDragon

» Motivation
Lun 7 Nov - 22:22 par LadyDragon

» Nouveau
Lun 7 Nov - 22:07 par LadyDragon

» Ravie d'être parmi vous
Lun 7 Nov - 11:50 par queen22

» Tiphanie
Ven 29 Juil - 14:25 par tiphanie

» Bonjour tout le monde!
Lun 25 Juil - 10:59 par CaliKitty

» Faisons le tour de nos régions.
Lun 25 Juil - 10:10 par CaliKitty

Partenaires

Sujets les plus actifs
nadège
nadège
nadège
nadège
nadège
nadège
Aller je me lance ...
votre metier?
Les séries tv
Vos animaux
Sujets les plus vus
Piercing et tatouage
Hawaii 5-0
votre metier?
nadège
nadège
Les séries tv
nadège
nadège
Coeur qui bat dans l'oeil? Help
nadège
Meilleurs posteurs
Nadège D (8644)
 
roanjo (5923)
 
mamanjulian (5812)
 
Milady (5699)
 
LadyDragon (5384)
 
chiwi (5030)
 
sasa34590 (4901)
 
colibriscus (4569)
 
flyingmeuh (3786)
 
Strawberry (3468)
 
Les posteurs les plus actifs de la semaine
LadyDragon
 
Les posteurs les plus actifs du mois
LadyDragon
 
flyingmeuh
 
soph93
 
Statistiques
Nous avons 1173 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est fanny1

Nos membres ont posté un total de 124305 messages dans 2448 sujets

Partagez | 
 

 Salut les filles!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
lysah78

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : PARIS
Messages : 40

MessageSujet: Salut les filles!   Jeu 18 Oct - 21:27

au revoir 2
Me voilà parmis les Weight Watcheuses!Enfin, je n'ai pas encore commencé puisque je me pose pleins de questions à savoir déjà si je vais perdre ces 5 satanés kilos qui m'empoissonent la vie!
Je me présente
Elisa, 34 ans, maman d'un petit Antony de 1 an (Déjà!), un joli bambin blond aux yeux bleus.Je viens de reprendre le boulot après 1 an d'arrêt, et je dois avouer que c'est dur, d'autant plus que je suis une maman poule.
Donc, voilà, les filles, ma grossesse a été super, j'ai mangé, bcp, enormement, mais j'avais toujours faim!Donc, +23 kilos!Oops!J'en ai quand même perdu 18 avec Dukan, mais je reste persuadée que ce n'est pas un bon régime.Tant qu'à faire pour perdre les 5 derniers kilos, je voudrais manger normalement, et sainement!...Pas vrai?
Je disais donc:
65 KILOS, 1M62
Alors, PROPOINT1 ou PROPOINT2?
Je n'en sais rien, vu que je ne connais rien à ce régime
QQ bons conseils?
Sur ces petits mots, je vous souhaite à toutes une agréable nuit et excellente perte de poid:)
La Bise
Elisa :bisous1:
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Jeu 18 Oct - 21:53

Bienvenue à toi coucou 2

Je vais te coller la réponse que j'ai mise à Cachou pour essayer de répondre à tes questions

Alors le flexipoint sur base uniquement sur les calories des aliments alors que le propoint prend en compte les protéines, les glucides et les lipides ainsi que les fibre

Différence entre pp1 et pp2 pas énorme les points de chaque aliment sont les même par contre pour le pp2 quand tu fais du sport tu peux gagner des points et tu as des aliments par exemple les pate ou tu peux les manger à satiété tu comptes 7 points et tu manges jusqua ce que tu n'ai plus faim alors que dans le pp1 tu comptes tant de poids de pate te coute tant de point
Après vu que je fais le pp1 je ne suis pas trop calé sur le pp2

Lequel est le mieux? je pense que ça se vaut mais vu qu'ici quasi toutes faisait le pp1 j'ai choisit celui la pour si jamais tu as besoin d'aide on peut te répondre.

Après c'est sur que tu ne vas pas manger des quantités astronomique pour faire référence à tes autres régimes ou tu disais ne pas manger à ta faim, mais tu peux augmenter les légumes, boire un peu plus pour te caler, et des fruit pour quand tu meurs de faim

Le système de point marche donc sur la valeur nutritionnelle de chaque aliment tu as une calculette que tu recevra avec la doc ou tout sera expliqué

Après si tu es en plein dans Dukan la en ce moment, il est possible que ton corps mette un peu de temps à s'adapter à WW tu vas passer de la protéine à des aliments en tout genre donc tu risques de stagner un peu, mais une fois la machine lancée, ca ira tout seul

Et féliciation pour ton pti lou heureux2
Revenir en haut Aller en bas
lysah78

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : PARIS
Messages : 40

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Jeu 18 Oct - 21:58

Merci Sasa pour toutes ces explications et le temps que tu prends pour nous répondre:)
C'est vraiment gentil de ta part.
En fait, le PROPOINTS2 devrait plus me convenir car je fais pas mal de sport à côté et je suis une grande mangeuse.
Dukan, c'est vraiment nul à *****, et en plus pas du tout équilibré.
En fait, je l'ai arrêté il y a plus d'un mois, parce que j'en pouvais plus!...
Bonne Nuit à toutes et encore merci:)
Elisa
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Jeu 18 Oct - 22:02

Tu peux manger beaucoup avec WW mais des légumes ^^ et le reste c'est bonus haha

Si tu t'attaques dans le pp2 je pourrais pas t'aider avec le sport j'ai pas trop regardé à vrai dire
Bonne nuit à toi aussi
Revenir en haut Aller en bas
lysah78

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : PARIS
Messages : 40

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Jeu 18 Oct - 22:06

Merci Sasa:) On se tient au courant demain! :coucou:
Revenir en haut Aller en bas
Strawberry

avatar

Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Ven 19 Oct - 11:38

Bienvenue parmi nous, petite précision, le sport est aussi dans PP1 la seule chose qui change c'est les journées sans compter
Revenir en haut Aller en bas
fripouille24

avatar

Féminin
Age : 34
Localisation : Bergerac
Messages : 813

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Ven 19 Oct - 19:09

Il faut que tu regardes les différences entre pp1 et pp2 et que tu vois celui qui te corresponds le plus. Bienvenue parmi nous
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Ven 19 Oct - 19:53

A oué je ne savais pas pour les points du sport je pensais que c'était réservé au pp2 vu que tu as moins de points de base autant pour moi
Revenir en haut Aller en bas
lysah78

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : PARIS
Messages : 40

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Ven 19 Oct - 21:27

Merci bcp les filles!J'ai reçu la doc pour PP1, ça me parait bien...Je vais donc commencer demain:)
Bonne Soirée à toutes:)
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Ven 19 Oct - 22:03

Bon courage pour demain alors et n'hésites pas à nous écrire tes menus comme ca on peut les corriger et y piocher des idée lol!
Revenir en haut Aller en bas
fripouille24

avatar

Féminin
Age : 34
Localisation : Bergerac
Messages : 813

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Sam 20 Oct - 10:37

Bon courage pour le commencement ms tu verras c'est un coup de main a prendre et apres tout roule!!!
Revenir en haut Aller en bas
Nath47

avatar

Féminin
Age : 40
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Dim 21 Oct - 16:08

alors tu en es ou ?
Revenir en haut Aller en bas
lysah78

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : PARIS
Messages : 40

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Dim 21 Oct - 20:15

Et bein, j'ai commencé réellement ce matin, et c'est juste trop bien, car je mange à ma faim!...Et punaise, c'est vrai que c'est équilibré, ça fait plaisir en fait de manger comme ça;)
Revenir en haut Aller en bas
Nath47

avatar

Féminin
Age : 40
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: Salut les filles!   Dim 21 Oct - 21:03

super continue
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Salut les filles!   

Revenir en haut Aller en bas
 
Salut les filles!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Shadow Girls :: LES MEMBRES :: Présentations-
Sauter vers: