Shadow Girls

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 Bonjour a toutes

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AuteurMessage
laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Bonjour a toutes   Ven 30 Nov 2012 - 23:20

Bonjour,
Après plusieurs jours je me décide à vous rejoindre.
Je me lance : il y a quelques années, j'ai perdu quelques kilos grâce à ww avec la méthode de 22 points par jour. J'ai perdu 5 kilos mais depuis ils sont revenus.
Je mesure 1m68 pour 70 kgs, mon objectif : en perdre 10.

Vos résultats et votre volonté m'ont motivée mais honnêtement je m'y perd avec les propoints et les réserves.
J'espère tenir le coup.

Je vous souhaite une bonne soirée
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nicetpat

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Féminin
Age : 67
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Sam 1 Déc 2012 - 7:59

Bienvenue :coucou:
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mani44

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Féminin
Age : 60
Localisation : Loire Atlantique
Messages : 873

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Sam 1 Déc 2012 - 8:03

coucou 2 Laurette
c'est vrai qu'on s'y perd un peu. il faut prendre le temps de naviguer sur le forum et tu vas vite devenir accord. C'est super motivant même si on ne perd pas aussi vite qu'on le voudrait, mais c'est à long terme. Il faut s'accrocher.
bonne journée, et bon we au revoir 1
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Sam 1 Déc 2012 - 9:44

Coucou et bienvenue coucou 2
Tu as arretais WW qu'est ce qui ne te convenait pas?
WW c'est une hygiène de vie que tu es sencé garder toute ta vie (plus facile à dite qu'à faire bien sur on a toutes nos pêchés mignons lol! )
Il faudrait voir ce qui n'a pas marchait pour essayer de ne pas refaire la même (mettre plus de sucré, ou salé?)
Bonne journée
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Sam 1 Déc 2012 - 23:21

Bonsoir les filles,
Merci pour vos messages de bienvenue et pour vos encouragements.

Mani44, oui tu as raison il faut que je me donne le temps de bien lire les sujets mais ils sont tous si intéressants que je ne sais par lequel commencer pt1cable !!

Sasa, j'ai arrêté www non pas parce que ça ne me convenait pas mais parce que j'avais atteint le poids que je voulais et comme j'ai fait ce régime sans aller aux réunions ( c'est une copine qui m'avait passé la liste) je ne suis pas passee par la phase de stabilisation. Tu vas me dire c'est dommage après tous ces efforts, c'est vrai qu'il faut que ça devienne une hygiène de vie.

En tout cas bravo pour vos pertes de poids les filles heureux2
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Sam 1 Déc 2012 - 23:34

Oui c'est dommage parce que WW ne s'arrette pas... pour la stabilisation tu rajoutes quelques points pour avoir plus de confort chaque jour :) mais après faut pas se leurrer nous toutes qui avons des problèmes de poids c'est toute notre vie qu'il va falloir faire attention sinon on le sait c'est yoyo assuré pour nous
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Ladyhope



Féminin
Age : 31
Messages : 14

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 2:33

Tu vas y arriver!! Youhoou
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 15:01

Coucou,
Oui un régime c'est à vie mais quand on est plus jeune on croit qu''on n'a pas besoin de stabiliser ( enfin je parle pour moi ).

Là où j'ai le plus de mal c'est le matin pour déjeuner car je dois m'occuper de mon fils de 3 ans, donc je prends un déjeuner à la va vite soit avec lui ou arrivée au boulot.
Le soir c'est mon mari qui cuisine donc il fait à sa manière miam 2

Auriez vous un petit déjeuner à me conseiller ?

Merci
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 20:07

Ca dépend de ce que tu aimes si tu es plus sucré ou salé les possibilité sont infinies ^^ 7/8pp pour le petit dej ca va vite
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mani44

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Féminin
Age : 60
Localisation : Loire Atlantique
Messages : 873

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 20:24

bonsoir,
oui c'est vrai que 7-8 pp pour le petit déj ça va vite.
depuis une semaine j'ai adopté les galettes de riz soufflé. j'en prend 3 avec 2 cc de crème de marron, un mug de ricorée du fromage blanc avec un kiwi et j'ai mon compte jusqu'à 13 H miam 2
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 21:40

Avec le régime ww à 22 points par jour je réservais 4 points pour mon petit dej.
J'attends de recevoir la doc pour voir la différence avec les propoints

Mani tes galettes me plaisent bien, j'en ai deja mangé mais je ne savais pas que c'était si peu calorique pour ww .

Sasa je suis plutôt sucré, dis moi le carré de chocolat que tu manges de temps en temps c'est du chocolat noir ?
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 21:49

Le carré de chocolat c'est au lait c'est 1pp le carré noir blanc ou au lait clin d\\'oeil
Pour le propoint tu as 29pp minimum par jour plus la reserve après Milady te dira à combien tu as droit
Moi je prend soit 3 biscottes 3pp, 30g de nutella 4pp, 1 yahourt 0% 1pp
soit 3 biscottes 3pp, 4CC crème de marron 2pp

Ca dépend si je suis d'après midi au boulot ou de matin heureux
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Dim 2 Déc 2012 - 21:53

Merci heureux
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Milady

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Féminin
Age : 42
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5711

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 10:00

Bienvenue Laurette clin d\\'oeil

____________________________________________________________________
Milady, maman de Tristan (12 ans), Maximilien (10.5 ans) et Madeleine (7 ans).
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
J'arrête de me préoccuper de mon corps et je prends soin de ma tête.
Spoiler:
 
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http://plump-an-pretty.over-blog.com/
laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 11:40

Bonjour Milady,

Merci beaucoup !!
Et bravo pour tout ce que vous faites pour nous, c'est un super forum, je ne regrette pas de m'y être inscrite, je pense que le régime va être plus simple avec vous, en tout cas je me sens motivée !!!!

Jet'ai fait une demande de documentation dans le post approprié, j'ai hâte de la recevoir mais fais en fonction de tes dispos,

A bientôt au revoir 2
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Strawberry

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Féminin
Age : 27
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 11:56

Bienvenue :)
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 12:30

Merci Strawberry !
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 17:37

Oh oui ce fofo devient vite une vraie drogue ^^ mais c'est mieux que le chocolat hihi heureux
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mani44

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Féminin
Age : 60
Localisation : Loire Atlantique
Messages : 873

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 20:07

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Oh oui ce fofo devient vite une vraie drogue ^^ mais c'est mieux que le chocolat hihi heureux
je ne sais pas si c'est mais les 2 font beaucoup de bien heureux
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 21:39

Bonsoir,

Oui ce forum est tellement sympa que je me connecte souvent.
J'ai hâte de commencer, j'attends toujours la doc, ça prends combien de temps pour la recevoir ? hein?


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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 21:46

Ca dépend de la dispo de Milady clin d\\'oeil
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 22:02

Je suis peut être trop impatiente...
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sasa34590

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Féminin
Age : 30
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 22:09

Comme toute personne qui attend la doc ^^
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namoine

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Féminin
Age : 38
Messages : 526

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 22:25

bienvenue Laurette :bisous1:
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Lun 3 Déc 2012 - 22:41

Merci namoine :coucou:
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Mamour29

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Age : 36
Localisation : Brest
Messages : 25

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Mar 4 Déc 2012 - 14:12

Coucou

Bienvenue à toi sur le forum et bon courage!!!
:bisous1:
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laurette1973

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Féminin
Age : 45
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   Mar 4 Déc 2012 - 16:19

Merci Mamour heureux2
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MessageSujet: Re: Bonjour a toutes   

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Bonjour a toutes
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