Mes premiers pas

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

Bonjour tout le monde,
J'ai pris une bonne résolution cette année : démarrer un régime digne de ce nom... J'ai pas mal grossi car j'aime manger et je n'ai pas été très raisonnable miam 2

En faisant des recherches sur WW, je suis arrivée sur ce forum qui m'a paru fort intéressant sur ce sujet mais aussi sur beaucoup d'autres alors j'ai décidé de me lancer et me suis donc inscrite. C'est un baptême pour moi $clin d\\'oeil$
Mais voilà, je ne sais pas par quel bout attaquer ce nouveau régime : quel support faut-il avoir ? Ou puis-je trouver les documents comme la liste alimentaire.... Que dois-je manger, en quelle quantité ? Le temps passe et je n'ai toujours rien demarré Sad

J'attends vos réponses qui vont certainement me guider et en attendant je vous souhaite à toutes et tous une excellente journee :coucou:
Kti

Age : 36 Messages : 4901

Bienvenue à toi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Sur ce fofo tu trouveras à peut pres toutes les réponses à tes questions [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Et en prime tu seras avec des grosses pipelettes!!!!

Pour la documentation il te faut avoir un minimum de 10 messages (on y arrive vite)

Et une fois que c'est fait il faut que tu fasses ta demande ici [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

N'oublie pas de lire le 1er message qui te diras ce qu'ils nous faut comme info pour répondre à ta demande [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonne journée et bienvenue dans l'aventure [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Age : 32 Localisation : Belgique Messages : 108

Bienvenue Kti ! coucou 2

Ici tu trouveras toutes les réponses à tes questions, la motivation en plus !

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

Merci les filles pour vos encouragements : ça fait plaisir merci

J'ai hâte de découvrir le forum dans ses détails !
À plus

Age : 40 Localisation : la roche sur foron Messages : 8644

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

:coucou:

Age : 33 Messages : 3468

Bienvenue

Age : 43 Localisation : rhone Messages : 1497

bienvenue $clin d\\'oeil$

Age : 55 Messages : 10

Bonjour, c'est mes premiers pas sur un forum ! Je suis intéressée par ww mais pour avoir la doc il faut avoir 10 messages.
Je n'y connais rien en forum/blog : cela veut-il dire que je dois recevoir 10 réponses à ce message, ou que je dois "poster" dix messages ?
Si c'est une question de "poster", je ne sais pas comment y arriver ! 10 messages : où, quoi écrire ?

Age : 42 Localisation : aube Messages : 5814

bienvenue :coucou:

Age : 40 Localisation : Meurthe-et-Moselle Messages : 5584

Bienvenue les filles coucou 2

[
Oui Raphedi, il s'agit de "poster" sur tout le forum au moins 10 message, balade toi par ci par là et tu verras que tu y arrivera vite $clin d\\'oeil$

Age : 41 Messages : 706

bienvenue!!!

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

Merci les filles... Bienvenue aussi à Raphedi :coucou:

Age : 34 Messages : 19

Bienvenue Kti! :coucou:

Age : 45 Messages : 97

bienvenue bienvenue

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

Merci a r_ha et lili69. Bon courage pour cette nouvelle aventure que je souhaite suivre aussi très bientôt.

Age : 42 Messages : 14

bienvenue !!!

Age : 54 Localisation : Essonne Messages : 25

Merci nanouclick. Bienvenue à toi aussi car je vois que tu es une nouvelle inscrite :coucou: