bonjour à toutes

Bonjour à toutes, et oui, une de plus :coucou:
Je m'appelle chiwi, j'ai 30 ans, je mesure 1.66 m, et je pèse 73 kg !!!
Je sais ça pourrait être pire, mais j'ai des soucis de santé, et du coup, je dois surveiller mon poids, malheureusement, l'arrêt de la clope et les bons petits plats ont eu raison de moi !!!
moi je voudrais perdre 11/12kg, alors je vais voir avec la doc pour commencer avec w-w, j'aimerais rentrer çà nouveau dans mes vieux jeans....
Allez on y croit

Bienvenue

bienvenue

Bienvenue, il y a un ras de marée de nouvelles (moi inclue ). On va toutes pouvoir s'entraider c'est bien.

Coucou

bonjour bienvenue je suis nouvelle aussi

Bonjour je suis nouvelle aussi !
Bienvenue au nouvelles

bienvenue les filles :coucou:

merci aux "anciennes" et bienvenue également aux nouvelles, on arrive en vague aujourd'hui

bienvenue et bon courage :coucou:

Merci les filles, je pense commencer lundi, le temps que je potasse la doc, et que je me fasse mes menus, j-2 avant le grand départ, on y croit !!!

bonjour
moi aussi je suis nouvelle ,j'ai pas encore commencé car je ne sais pas combien de points j'ai ,j'espere que on va s'entraider ,je croise les doigts

salut futurj, bienvenue à toi,
pour tes points, laisse toi guider par le post de milady, ça ira vite pour recevoir tes points et la doc !!!
moi je suis pas là depuis longtemps, mais je vois que tout le monde est super sympa et tout le monde se soutient mutuellement, ça fait du bien!!
a tout vite

Hello hello tout le monde !
Comme vous le constater je suis nouvelle dans ce forum. Je me présente :
Je m'appelle Shane, j'ai 24 ans je mesure 1m61kg et je pèse 62kg.J'aimerais beaucoup perdre 5kg.Surtout ce poids tenace au niveau du ventre ! grrr
Il y a un an je pesais 67kg , j'ai essayé Dukan(un régime plutot dur je trouve perso), et j'ai perdu 8kg en 3mois et puis voilà j'ai repris quelques kilos depuis.Le moindre écart et bam les kilos me rattrapent
Si vous pouvez m'aider les filles, ce serait génial !

Merci de votre aide !

A bientot !

bienvenue et bon courage :coucou:

Merciii :)

bonjour
je te souhaite bienvenue et courage a nous tous pour ce dur combat ;mais on en viendra a bout (enfin j'espere ) bise

Bienvenue ici !

:coucou:

bienvenue shane

bienvenue à toutes

Bienvenue

merci les filles,
willo, ta perte de poids est impressionante, j'avoue que ça me motive !!!

Bienvenue [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]