Et encore une...

Bonjour,

C'est au hasard d'une recherche sur google sur Weight Watchers que je suis tombée sur votre petite communauté et au fil des pages je l'ai trouvé bien sympathique alors j'ai décidé de m'y inscrire afin de trouver aide et conseil pour bien suivre mon régime.

Tous les sujets postés sont une mine d'information alors merci à toutes celles qui y contribuent.

bienvenue :coucou:

Merci pour cet accueil si réactif!

et bienvenue

bienvenue

Merci à toutes.
C'est bien agréable cet accueil chaleureux

Quand je vois vos pertes de kilos dans vos signatures ça me laisse rêveuse moi qui ne décolle pas ou alors c'est ma balance qui fait des siennes...

comme moi aucun régime ne marchait sur moi
mais ww est différent et quand tu auras la doc après ta demande et tes 10 messages tu verras vite la descente sinon c'est que ta balance est morte

bienvenue parmi nous

J'ai commencé y a bientôt 2 semaines car je m'étais inscrite il y a qq mois sur le site donc j'ai repris les bases mais rien ne se passe mon corps na lâche pas de lest mais je tiens le coup. Pour la première fois je n'abandonne pas un régime à la première difficulté surement parce que là je peux écouter mes envies et manger du pain et des pâtes sans culpabiliser juste en faisant attention.

si tu veux mets tes menus et on corrigera si besoin
il y a peu etre quelque chose qui ne va pas

oui peut être que quelque chose cloche dans tes menus, pour que rien ne bouge depuis 2 semaines

tu pourrais aussi nous mettre une petite réglette qu'on puisse suivre ton évolution

Merci pour votre aide.
Je pense me créer un petit journal de bord où je posterai mes journées et si on peut me dire ce qui cloche ce serait super. Tous les conseils sont les bienvenus!
J'ai un peu perdu mais mon erreur c'est que je ne me suis pas pesé le premier jour alors je n'ai qu'une vague idée de mon poids de départ. Je vais regarder ce soir pour me faire une réglette.

on est la pour s'entraider donc pas de souci

Je n'ai pas l'habitude des forums mais je pense que ça va m'aider à tenir bon et que je peux y trouver des conseils que je n'aurais pas ailleurs. De plus, les messages que j'ai pu lire en parcourant votre forum m'a encouragé à m'y inscrire, vous avez l'air très disponibles et bien sympas

mais oui on va t'aider, mets nous tes menus et on te dira ce qui va ou pas

Encore une fois merci.

Je m'en vais de ce pas créer un post qui me permettra de noter mes journées comme un journal de bord.
J'espère grâce à cela trouver la faille

suis un peu à la traîne, mais bienvenue :coucou:

bienvenue :coucou:

Merci du fond du coeur pour votre accueil.

J'ai créé mon post où je noterai du mieux que je peux mes journées

Bienvenue

Salut ! Bienvenu.... Peut être qu avec un peu d encouragements... Tu verras les kilos diminues sur ta balance !!

Cricri je pense que ma balance t'as entendu car hier matin moins 300g sur la balance!

Tinkerose a écrit:

Cricri je pense que ma balance t'as entendu car hier matin moins 300g sur la balance!

Eh Ben tu vois !!!!! Génial.... Que ça continue....

bravo tinkerose

bonjour et bienvenue...
Tu sais je suis persuadée qu'il y a un déclic psychologique.... il y a une barriere dans notre tête et puis un jour tu ne sais pas pourquoi... elle s'en va et les choses rentres dans l'ordre et tu commences à maigrir.
la démarche du forum doit aider sacrément.
Alors accroche toi et tu verras ca ne sera que du bon.

Bienvenue!

Oui Lalilou je pense comme toi la perte de poids commence dans la tête. Pour commencer un régime il faut être prête psychologiquement. C'est sûrement l'effet shadow girls vous êtes plus efficaces que des pilules amaigrissantes!

ahahah oui oui c'est certain et pour avoir tout essaié (je suis au régime depuis que j'ai 15 ans) je peux te dire que c'est nettement plus efficace. Mais la tu vois je suis sur une phase où rien de ne passe... et ce n'est pas grave. Je me sens déja super mieux du coup je me dis que ca va reprendre tranquillement. Après la tête c'est le corps qui doit comprendre ce qu'il se passe

Je vois que tu as déjà perdu 5 kg c'est bien!
Le fait de pouvoir manger de tout en faisant attention il n'y a aucune frustration du coup on tient bon.
Pour un autre régime des que je ne perdais plus je craquais et me vengeais sur tout ce qui croisait mon chemin mais là j'ai tenu bon et voilà 2 semaines que je suis WW un véritable miracle!

C'est pour ca que je te disais que là plus rien ne se passe mais ce n'est pas grave c'est aussi parce que j'aurai tendance à craquer rapidement au moindre échec. C'est aussi pour que tu vois que c'est normal et que lorsque ca t'arrivera ce ne sera pas un soucis puisqu'on a toute de période où on stagne un peu....

Allé tu es motivée et il n'y a que ca à retenir.

oh oui je suis motivée c'est sur!
Il faut être patiente on en viendra à bout de ces maudits kilos!

LALILOU a écrit:

C'est pour ca que je te disais que là plus rien ne se passe mais ce n'est pas grave c'est aussi parce que j'aurai tendance à craquer rapidement au moindre échec. C'est aussi pour que tu vois que c'est normal et que lorsque ca t'arrivera ce ne sera pas un soucis puisqu'on a toute de période où on stagne un peu....

Allé tu es motivée et il n'y a que ca à retenir.

Je suis pareille que toi ! Mauvaise passe ou rien de se passe !!!! Moi aussi je peux très vite craquer.. Ou des fois je ne compte plus mes points... Et je m en rend même pas compte ! C est pas évident !

Bienvenue

:coucou: