Je me présente :)

Bonjour  

Je suis Chabala, 48ans mariée  
En deux ans j'ai pris un bon 15kilos.
A cause   de douleurs plantaires j'avais  du mettre fin à mes activités physique,
Notamment la marche, moi qui faisait prés de 12kilometres au quotidien
Depuis peu, ça va beaucoup mieux, mes traitements ont eu raison de mes douleurs
Le moral revient, et la je suis motivée pour perdre ce poids
Je suis contente de vous avoir trouvée,  j'espère qu'avec vous je retrouverai ma forme
je vous dis donc à bientôt
Merci à toutes  pour votre accueil

Houp's!!!
j'ai oubliée de vous dire que je refaisais WW, cette fois ci le programme propoints 2,
cela avait bien marché pour moi WW, il y a quelques années car j'avais réussi à perdre 33kilos
et stabilisée plusieurs années
avant que mes pieds  
voilà  

 bienvenue a toi et bon courage

  bienvenue dans l'aventure

Merci à toutes les deux
Un Grand Bravo pour vos pertes de poids, c'est génial
28 kilos de perdu depuis Janvier, c'est incroyable
un grand grand bravo Sab

Chiwi, j'espère faire un parcours comme le tien,
cela me donne du baume au coeur  
Nous allons avoir la même réglette, sauf que moi mon curser est à 73kilos, mon poids actuel  
 ,  mon objectif et de retrouver mes 57kilos  comme toi,
bravo les filles merci encore

pas de quoi chabala, et merci !!!
le 57, c'est juste psychologique, une histoire de chiffre de dizaines  et pour avoir une marge lors de la stab'  
tu verras, ça va le faire  

 bienvenue chabala

Merci les filles

 Welcome!

:coucou: Bienvenue Chabala!

Merci les filles, Quelle chance de découvrir ce forum, il m'est salvateur si vous saviez
A lire Les filles me fait un bien fou et me donne un courage immense,
l'envie de réussir   ce nouveau parcours

Je suis complètement d'accord avec toi Chabala! ce forum m'a fait la même sensation!

Je te souhaite plein de courage pour ton nouveau départ!  

vous y arriverez les filles, bon démarrage à toutes les 2, on a toutes le même objectif, ici, on se soutient, on ne se juge pas   

A toi aussi Chocolette, plein de courage  
comme dit la chanson    "on se tiens la main "
Merci Chiwi,   Je viens de lire l'histoire de la valise  

  bon aprés midi:bisous: 

pas de quoi, eh oui, tu verras, les péripéties de chiwi et sa folle vie, on est comme ça dans la famille, toujours une bien bonne sous le coude  
allez, j'ai dit que je filais à ma wii, alors je file
bonne aprèm  

 

Bonne séance chiwi,
Je te suis, je vais me faire un petit peu suer moi aussi ,
10 minutes de vélo elliptique  et 10 minutes de vélo d'appart  
j'y vais tout doux
Bonjour Tibou :coucou: 
faut battre le fer tant qu'il est chaud   zou

mais c'est déjà ça de pris  

C'est fait, je suis contente de moi  
j'ai bien transpirée, me voilà douchée
je vais préparer ma ratatouille pour ce soir  

c'est en y allant doucement tous les jours que tu vas y arriver 

C'est bien vrai roanjo, :coucou: 

Je te félicite car moi je n arrive pas a me motiver pour faire du sport a la maison...

Comme on ne partait pas en vacances, on s'est fait plaisir autrement
On vient d'acheter deux appareils de fitness , donc forcement ça aide un peu

bienvenue :coucou: 

y'a pas forcément besoin de faire du sport, un peu de marche et c'est bon aussi, aller chercher le pain à pied ou autre....

merci mamanjulian,  
t'as raison roanjo, toutes petites dépenses est bénéfique  

Bravo pour votre motivation, vous etes des exemples que je devrais suivre, il faut absolument que je me remettes au sport

y plus qu'à anna  
bienvenue à toi