Me voilà!!!

Bonjour,
moi c'est Stéphanie 31 ans. Educatrice spécialisé en hôpital psy et en alternance independante en pédicurie medicale et esthéticienne.
Suis en couple mais sans enfant pour l'instant. Même si je suis préssée d'en avoir!!!!!
Et sinon je fais un régime ww pro point!! je veux maigrirrrrrrrrrr

kikou steph!!
:flower:

ah ba on est 2 hihi je vais regarder pour mettre avatar

on a aussi du mal a voir les lien pour revenir a l'accueil etc... je suis obligée de passer ma souris un peu partout pour essayer de trouver!

zut peut pas mettre de signature avant 7 jours

Bienvenue Steph!

Je suis heureuse de te voir ici

Pour la signature, je ne savais pas qu'il fallait attendre 7 jours
C'est pour que vous soyez plus assidûes lol

7 jours c'est vite passée

oui pas de soucis!

Oui, c'est vite passé, c'est vrai

ma photo avatar c'est moi à 70kg! je veux redevenir au moins comme ça! me suis dis vais mettre une photo de moi mince ça me motivera encore plus!

Tu as raison Steph, ça motive!
Je te trouve pas mal du tout sur ta photo d'ailleurs

merci! qu'est ce que j'aimerai redevenir comme ça!

Y'a pas de raison que tu n'y arrive pas!
Tu es bien partie pour! :amour2:

merci pour tes encouragements

::

Me revoici! j'ai été absente de nombreux mois mais c'est suite à des soucis de santé qui ont fini par une opération jeudi dernier.
Je vais donc reprendre mon régime au début car ces derniers mois je n'avais pas ça en tête.
La on part jeudi prochain pour 6 jours à Marseille pour l'anniversaire de mon conjoint et surtout pour oublier ces derniers mois et à mon retour j'attaque! Mais je vais déjà relire un peu pour me remettre à jour sur le forum et pour revoir un peu la méthode!

yes! ca fait plaisir de te revoir la !!!

bonne vacances a toi !

non non c'est pas mon conjoint! c'est moi j'ai attrapé des cellules pré cancereuses sur le col de l'uterus mais c'est dejà la 2ème fois donc 2 fois qu'on me retire un morceau du col de l'uterus

merci! J'espère repartir de bon pied pour cette année 2012! Quelques jours à Marseille puis retour à un regime et surtout une alimentation équilibrée!(fini de noyer mon chagrin et mon stress dans le chocolat et cie lol)! En avril normalement un cdi et pourquoi pas tomber enceinte avant la fin de l'année!
J'espère qu'il m'arrivera toutes ces belles choses!

on te le souhaite pour cette nouvelle année [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

merci beaucoup

Merci les filles!
Me voilà de retour de Marseille ou j'ai passé 6 jours de pur bonheur!
La je me donne quelques jours pour tout mettre au point: mes courses, mon menu pour la semaine,... et lundi j'attaque! Je compte partir en juillet avec une amie 2 jours faire les soldes à MArseille et je me suis fixé un objectif!
Je pèse actuellement à environ 86kg!(je me peserai correctement lundi)
Mon premier objectif sera de descendre d'un chiffre de dizaine donc d'arriver à 79.9kg.
Mon deuxièùme objectif sera les 75kg si je ne les atteints pas pour juillet, je ne pars pas faire les soldes! Je me suis fixée sur 3 kg en février et puis 2kg en mars, avril, mai et juin donc 11kg en 5 mois. Pensez vous que c'est possible?
Mon troisième objectif sera les 70kg et mon final sera 66/67kg

Bon courage Stephwoman !

Bon courage je pense que c possible faut y croire

Merci les filles. Je commence vraiment lundi car je veux être vraiment au point pour attaquer mais a partir de demain je vais déjà note et faire attention ça m habituera car c est le plus dur pour moi note!

tes objectifs sont jouables!!!

merci je vais tout faire pour y arriver en tout cas! La je commence à regarder pour programmer mon menu de la semaine prochaine

Moi je vais préparer le menu demain pour la semaine chez nous c du samedi au vendredi sachant que je ne bosse pas 2 jours la semaine prochaine

par contre moi suis en nuit à partir de vendredi soir et pendant 7 nuits donc pas evident car dans ces cas la je ne dejene jamais

Bon, je suis censé commence lundi mais pourquoi attendre alors que je suis motivée ++ donc c est décidée je commence demain. De toute façon j ai tout le nécessaire fruits, yaourts, j ai fais le pleins de légumes frais et j ai prépare de la soupe. Alors demain matin je me pèse et je me ferais une signature

aller hop c parti

oui c'est parti depuis ce matin! Déjà j'ai déjeuné c'est un bon point pour moi car d'habitude je ne mange rien le matin

Allez motivée !!!

oui oui je le suis vraiment!

Alors et ce midi ? Pas trop faime dans la journée moi j'ai pris l'habitude d'une pomme au gouter

non pas faim j'én été étonne mais comme toi j'ai mangé une pomme vers 16h30

suis pas très presente ces derniers jours mais je suis en mode 7 nuits et suis donc un peu naze!

ça va pas trop dur de gérer le régime avec tout ça. Profite bien des pauses pour dormir

disons que c'est pas spécialement facile, pas vraiment faim en me levant, un peu faim pendant la nuit,... mais bon le principal j'essaie d ene pas dépasser mes points
MErci

Ne suis pas presente chaque jour mais je ne vous lâcherez pas

y'a interet ? tu en es ou ? tout se passe bien ? ben oui suis curieuse

j'ai perdu 800 cette semaine ce qui me fais 1.5kg en 2 semaines! je suis contente car en ce moment pas mal de problèmes. Je vais probablement me retrouver au chômage d'ici le mois de mars donc le moral n'est pas au beau fixe

ma pauvre, aller courage.
Plein de bisous et super pour la perte

merci Nath

on est là pour se soutenir les unes les autres

stephwoman a écrit:

Ne suis pas presente chaque jour mais je ne vous lâcherez pas