coucou

Bonjour,

je me présente, Sandrine, j'ai 24 ans, je suis éducatrice spécialisée je travaille actuellement dans un IME avec des jeunes entre 17 et 21 ans atteints de troubles mentaux avec des pb associés....

j'ai pris 15 kilos en l'espace de 4 mois, l'horreur !!! je n'ai qu'une envie c'est reperdre ces kilos en trop

je mesure 1m60

Bienvenue

Si ce n'est spams inscret pourquoi as tu pris autant en si peu de temps ?
T'inquiètes les kilos pris récemment sont les plus "faciles" à perdre

haaa tant mieux si il y'a un bon soutient, c'est essentiel

apparement, selon les médecins j'aurais pris des kilos aussi rapidement et surtout autant liés à un trop grand stress

moins je mangeais et plus je mangeais équilibrée plus je grossissais, comprené mon désarois... en plein été !!!

ah oui nous on est toujours sérieuse

merci les filles !! je viendrais alors, mais malheureusement je me fais trop de soucis pour tout le monde, surtout ma famille et un gros soucis de santé à touché mon papa donc dur dur mais bon ça va le faire, je me motive à fond !

gere d'abord le stress et les situations difficiles car le régime risque de ne pas donner de résultats et tu vas tres vite te découager. Malheureusement la nature n'est pas égale pour tout le monde certaines en stress prennent du poids et d'autre nons.

Plein de courage

Merci Nath mais là je sens que c'est le bon moment pour que j’entame un régime, la roue commence à tourner en positive donc bon... c'est le moment ou jamais de se lancer dans un régime, je suis plus motivée que jamais...

Alors fonce

Bienvenue parmi nous :)

Ah je sens que Sandrine va les perdre en moins de deux ces trop pleins de kilos!
Je connais bien ton metier, j'ai longtemp bosser en IME, j'ai meme failli passer ma VAE pour educ spé, quand je me suis rendue compte que ce que je voulais était tout autre chose... Personnellement, de m'occuper du public déficient m'a beaucoup enrichi, et outre les conflits pédagogiques avec l’équipe, les enfants m'ont beaucoup apporté à une période de ma vie où rien n'allait (de gros soucis de santé, une vie sentimentale désastreuse, remise en question professionnellement parlant... )
Comme Nath, j'aurais tendance à penser que tu dois te concentrer sur toi et faire face à ta vie avant de d’entamer un régime. Ceci dit, c'est peut-être un bon moyen de justement te recentrer sur toi même et de penser à toi, te faire du soucis pour toi et un peu moins pour les autres... je sais que la famille c'est sacrée mais je me reconnais un peu dans ce que tu dis (j'ai une grande grande famille et on est très soudé, pour te dire à pâques on était une bonne centaine à chercher les œufs, mais le noyaux c'est à dire mes frères, ma mère et ma tante c'est plus que sacré! c'est vital! on se voit quasi tout les jours!) , moi aussi je suis une éponge et si mes proches vont mal, je vais aussi mal qu'eux... j'ai appris à mes dépends qu'il fallait parfois prendre du recul pour se sauver... puis si on ne va pas bien, on n'est pas le meilleur soutient pour les gens que l'on veut aider...
courage à toi!