nouvelle :)

Age : 34 Localisation : Angers Messages : 28

Bonjour à toutes :coucou: !
Je suis nouvelle sur le forum donc je me présente : je suis Morgane, bientôt 22 ans et toute novice dans le régime Weight Watchers $clin d\\'oeil$
J'ai trouvé sur internet un site où l'on pouvait calculer son taux de propoints à consommer par jour et également une liste d'aliments avec les points correspondant. Donc apparemment je peux manger 22 points par jour...mais il me semble qu'avec ce régime nous avons le droit à une sorte de "réserve" en plus des propoints autorisés. Pouvez-vous m'en dire plus ? Et comment calcule t-on cette réserve ?
A bientôt :)

Age : 48 Localisation : Seine & Marne Nord Messages : 5715

mustang22 a écrit:: Bonjour à toutes :coucou: !
Je suis nouvelle sur le forum donc je me présente : je suis Morgane, bientôt 22 ans et toute novice dans le régime Weight Watchers $clin d\\'oeil$
J'ai trouvé sur internet un site où l'on pouvait calculer son taux de propoints à consommer par jour et également une liste d'aliments avec les points correspondant. Donc apparemment je peux manger 22 points par jour...mais il me semble qu'avec ce régime nous avons le droit à une sorte de "réserve" en plus des propoints autorisés. Pouvez-vous m'en dire plus ? Et comment calcule t-on cette réserve ?
A bientôt :)

Bonjour Morgane,
Bienvenue dans l'équipe!
ça me fait très plaisir de t'accueillir parmi nous $clin d\\'oeil$

Pour le régime, tu as dû faire un amalgame entre la méthode Flexipoint et la méthode Propoint.

Les points ne sont pas les mêmes $clin d\\'oeil$

Viens lire ici, dans la récap: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] .
Tu as La Base du régime Propoint et les Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire).

Si tu ne comprends pas, on se fera un plaisir de venir t'expliquer $clin d\\'oeil$

Age : 33 Messages : 3468

Bienvenue parmi nous :)

Age : 43 Messages : 137

Bienvenue parmi nous !!

Messages : 223

bienvenue parmi nous sur le forum

Age : 42 Localisation : pas de calais Messages : 556

bienvenue $clin d\\'oeil$

Age : 34 Localisation : Angers Messages : 28

Merci les filles pour votre accueil :)
Effectivement j'ai confondu les deux méthodes (peut-être pour ça que j'ai faim tout le temps désolé

)
Je fais comment du coup pour connaître mes propoints autorisés ? Sad

j'ai vu sur votre lien qu'on pouvait s'adresser à la gentille personne qui donne tous ces bons conseils :D mais je n'ai pas compris comment laisser un message... scratch1

Peut-être pouvez-vous m'aiguiller une fois de plus ?

Age : 34 Localisation : Angers Messages : 28

ça y est je viens de trouver :) (et je viens de comprendre que c'était le site de Milady)
Chapeau pour ton site c'est vraiment génial (je t'ai laissé un petit message) $clin d\\'oeil$

Age : 41 Localisation : Narbonne Messages : 4

Bonjour, je suis nouvelle et je viens juste d'arrêter la méthode Dukan car trop privé j'aime les fruis et ils son interdits à la longue c'est pénible !!!!! J'ai 28 ans, 3 petites filles 9 ans, 7 ans et 8 mois !!! J'aimerais commencer ww. apparemment je suis + intéressée par la méthode flexipoints ! Mais j'aimerais connaitre toutes les bases avant de faire n'importe quoi ! Quelqu'un peu m'aider ??? Merci d'avance

Age : 41 Localisation : Narbonne Messages : 4

J'oubliai je mesure 1,58 cm pour 67kg j'aimerai perdre entre 10 et 15 kg !!!! avant noel ou une bonne partie !

Age : 41 Localisation : Narbonne Messages : 4

Bon ben j'avais pas bien compris !!! Et je pense bien faire avec propoints ! J'espère bien réussir ;-)))

Age : 33 Messages : 3468

Bienvenue parmi nous et bon courage pour ta perte de poids :)
Tu trouveras le soutien nécessaire sur le forum !

Age : 41 Localisation : Narbonne Messages : 4

Merci Strawberry !!

Age : 39 Localisation : bretagne Messages : 244

bienvenue a vous deux

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