nadège

comme moi j'ai toujours faim avant midi

J'ai refait mes menus du weekend pour qu'ils soient plus variés et pour mon premier repas j'ai pris beaucoup plus de plaisir. Encore merci sasa

Pour ce soir, je me suis fait un repas monochrome par inadvertance.
Omelette avec 2 oeufs, 1 cs de creme allegee, un poivron jaune et 100g de pommes de terre avec 1cc de parmesan. Puis un kaki et ce fut la premiere fois que je mangeai ce fruit donc j'ai du chercher comment il se mange et une tartelette aux pommes maison.
Quand je suis allé faire les courses, il n'y avait plus de bananes au supermarché donc j'ai échangé contre des kaki

c'est beau le jaune
merci pour ces bonnes idées

De rien. Je partage avec plaisir

bon ce matin pesée: -200g
et ce soir je teste les aumonières ricotta et tomates puis je vous mets la recette

Super ça
Oh oui oui la recette

je la met dès ce soir

Super pour ton changement de couleur On te l'a mis dans les annonces du fofo mais tu n'as pas du voir

non je n'avais pas vu merci sasa

bon voici la recette des aumônières à la ricotta et à la tomate pour 4 personnes soit 3PP par personne:
- 120g de ricotta
- 4cc de parmesan
- 8 feuilles de basilic
- 1 gousse d'ail
- 8 tomates cerises
- 4 feuilles de brick
- 150g de mesclun
- 4cc d'huile d'olive
- sel et poivre

couper en petits dés les tomates et les presser entre les mains pour extraire le jus.
mélanger dans un bol les tomates + ricotta + parmesan + basilic ciselé + ail épluché et émincé.
étaler les feuilles de brick, répartir la préparation au centre puis replier les feuilles de brick en forme d'aumônière (c'est le plus difficile car dans mon cas les feuilles de brick ce sont déchirées donc j'en ai mis 2 feuilles par aumônière) en les maintenant avec de la ficelle de cuisine (ou un cure dent).
les disposer sur une plaque et au four à 200° durant 10 minutes.
à accompagner avec du mesclun et un filet d'huile d'olive.

cette recette est une entrée mais moi j'ai mangé 2 aumônières avec la salade et cela m'a fait un bon repas.
pour ma part, il y a un peu trop d'ail (mais je ne suis pas fan). c'est une recette facile à faire et rapide mais à manger, j'en ai mis partout à cause de la feuille de brick mais c'est bon

Super merci :bisous1:

pas de quoi

Bienvenue!

faut que j le note ce we merci :bisous1:

soir 12PP
- carottes aux miel 2PP
- feuilleté jambon fromage 7PP
- yaourt 2PP
- kaki 0PP

sympa les aumonières j'en ai déjà fait et effectivement c'est la galère car c'est vraiment fragile et la feuille de brick se déchire facilement; mais ça a l'air super bon

oui willo c'est un peu la galère

Bonjour et bonne année les filles
cela faisait longtemps que je ne m'étais pas connecté !!! problème d"ordi
bon je vais avoir bcq de lecture
bise et bonne journée

coucou chantal bon retour parmi nous

bonne journée

bon allez aujourd'hui je vais changer mon iphone enfin l'échange pour une réparation pffff j'espère pouvoir récupérer toutes mes données

c est comme même fragile les iphone, il a koi le tien?

Arf mince Nadège, j'espère que tu pourras garder tes données

le bouton pour l'éteindre est bloqué et oui j'ai tout sauvegardé sur icloud donc je suis allée à l'apple store à geneve et il me l'on échangé en 10 minute pour 169CHF donc cool
surtout qu'il n'est plus sous garantie

Pour ça que j'ai un vieux telephone il appelle il envoi des sms et basta ^^

Cool si tu as pu t'en sortir pour pas cher [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

oui ca va tranquille

cool, c est lequel que tu as eu? le meme modele?

oui le meme modele donc un iphone 4 32giga

sasa34590 a écrit:

Pour ça que j'ai un vieux telephone il appelle il envoi des sms et basta ^^

tout pareil

Tes recettes donnes de bonnes idées Nadège !

Nadège D a écrit:

le bouton pour l'éteindre est bloqué et oui j'ai tout sauvegardé sur icloud donc je suis allée à l'apple store à geneve et il me l'on échangé en 10 minute pour 169CHF donc cool
surtout qu'il n'est plus sous garantie

ça fait combien 169 CHF

169CHF ca fait environ 140€

avec tous les messages qu'il y a je n'arrive plus à tout lire

Oui ça devient dur de suivre

J'ai éteint exceptionnellement hier à 23h40 et la boum boum boum trop de messages à rattraper mais la j'ai pris ma pause donc c'est plus facile

moi exceptionnellement je n'ai pas pu venir hier soir et la je suis débordée au taf donc je ne lis pas tout que la fin. désolée les filles

C'est clair que en ce moment c'est la folie ^^

flyingmeuh a écrit:

moi j'ai TOUJOURS faim...
demain j'arrête j'attaque

C'est que tu ne manges pas assez d'aliments rassasiants (ceux sur fond vert)

Nadège D a écrit:

bon ce matin pesée: -200g

merci Milady

Sasa, je ne sais plus dans quel post on a parlé des céréales avec tes crunchy aux 3 noix carrefour a 5PP les 100g. Je les ai acheté mais quand je calcule avec la calculette et je trouve comme les autres céréales, plus de 10PP les 100g. Maintenant je me demande si je sais vraiment me servir de la caclculette

Tu viens de briser mon rêve [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
J'avais pris les mauvaise valeur elles coutent bien milliard de pp!!!!!!!!!
Tampis je vais finir les paquets que j'ai acheté en comptant mes 5pp comme j'ai fais ca ne ma pas empecher de maigrir ^^
Je n'en racheterai plus par contre

merci sasa comme j'ai vu qu'il y avait plein de gout j'ai pris 3 paquets pour pouvoir varier
ben tant pis, je ferais de petits bol pour 5PP et un fruit surement une banane pour 10h car je pense que j'aurai faim.
et je confirme comme tu as bien maigri je vois pas pourquoi ne pas en manger quand meme. en tout cas elles ont l'air super bonne ces céréales

Ahahahaha je t'ai fais remplir le placard DSL

ben oui j'étais trop contente j'adore le muesli mais c'est pas grave les céréales ne se périme pas facilement et ca peut se garder meme après la date de péremption donc je vais en manger de temps en temps.
t'inquiète pas de souci
il faut que je me mette au sport en plus

Pour midi:
Caille au four avec tomates et poivron jaune ainsi qu'un peu d'huile d'olive, sel et poivre + 40g de semoule

j'aime bien les cailles mais je ne sais jamais comment les faire cuire et apres ça prend du temps de les manger car c petit et plein d'os (enfin c'est l'idée que j'en ai)