nadège

je suis contente de lire de si bonnes nouvelles
tu vois l'eau et le citron,ça aide
bisous :bisous1:

Oui merci flo et moi j'adore le citron donc 0PP et ca m'incite a boire plus

Cela me fait plaisir aussi nadège et pour info,j'essaie de boire ma bouteille d'eau citronnée chaque jour (je mets du pulco)... au début difficile puis on s'habitue, seul hic tu vas souvent au toilette bien sûr !!
Bon courage nadège :bisous1:

bonne journée nadege :bisous1:

Et oui les toilettes heureusement que je ne suis pas loin des toilettes au taf
Bonne journée :bisous1:

Miracle chauffage et eau chaude de retour

Oooooooo c'est trop beau

Aaaaa bonne douche à toi alors :bisous1:

cool pour le chauffage et tu vas apprécié ta douche
bonne soirée :bisous1:

Mmmmmm j'ai apprécié un bon bain meme

bonjour, tu as eu raison d'en profiter :bisous1: passe une bonne journée :bisous1:

bon courage nadège pour ww ce week end, bonnes fêtes de pâques :bisous1:

Merci je n'ai pas envie de chocolat donc paques devrait bien se passer. Je vais faire le menage puis faire des cupcakes aux pépites de chocolat ww pour mon petit plaisir

Sympa! Tu nous donnera la recette ou nous dire où la trouver? Merci !

Elle est dans le post des recap recettes mais il faut chercher car ca fait longtemps que je l'ai mise

hummm
passe un bon weekend

pour moi pas de réjouissance pour ce week end de paques, j'ai trop "pété" les plombs cette semaine, j'ai fais vraiment n'importe quoi à cause de problèmes au boulot. Impossible de controler quoi que ce soit, je ne sais plus comment m'en sortir. La semaine prochaine je vais essayer de reprendre "la barre" mais j'ai peur de ne pas y arriver. Pourtant depuis plus d'un mois j'étais vraiment au top, et vlan à cause de soucis psychologiques, tout tombe à l'eau. J'espère que ce n'est que passager et que je vais réagir dans le bon sens. Bon week end pascal à vous quand meme profitez en.

Comme moi isis tout le mois de fevrier j'ai plus ôu moins stagner et mars j'ai perdu le controle. J'espere que l'arrivée dans les nouveaux locaux de mon taf va le faire comprendre que ce n'est pas si grave et que je vais tout reprendre correctement. J'ai bien besoin de la machine a coup de pied aux fesses

je ne sais pas trop quelle machine il me faudrait, peut être celle à remonter le temps pour prévoir les pétages de plomb hihi

Ca serait super pratique c'est sure

courage les filles !!!

bon courage les filles, ne lâchez pas prise :bisous1:

on a un peu laché mais on va se rattraper promis n'est ce pas Nadège ??

Oui c'est sure
Je veux absolument arriver a 65kg pour fin mai pour mon seminaire. Ils ont demandé que l'on apporte nos maillots de bain. Alors je ne lache rien du tout. Ok ca me stresse et je l'ai appri mercredi d'ou la oerte de controle de ce weekend enfin j'espere que c'est ca. Mais je me reprends en main ENCORE

tu vas y arriver, tu seras même en dessous de 65kg pour la fin mai, il te reste 2 mois tu vas tout déchirer :bisous1:

d'accord avec maman et attention si tu te reprends pas, je sors la machine à motivation

Ok les filles vous etes trop chou. Heureusement que vous etes la pour me remettre dans le droit chemin

:bisous1: tu le fais pour nous alors on le fait pour toi

D'ici 2 mois t 'inquiète tu auras atteint ton objectif seulement il va falloir te reprendre c'est tout mais ce n'est pas insurmontable non plus..
Cela arrive de craquer, il suffit de se reprendre et c'est reparti...
:bisous1:

Allez Nadège courage tu as de l'eau chaude maintenant
Dès que tu as faim hop sous la douche ^^
Bon weekend en tout cas :bisous1:

bonjour, te comprends Nadège, moi aussi un peu démotivée en ce moment :bisous1:

Vous avez toutes raison les filles. Malgré paques pas de chocolat pour moi je vais juste profiter de voir mes petits cousins chercher les chocolats et a la place j'ai fais des mini cupcakes ww aux pepites de chocolat. Je me suis pesée comme tous les jours et 67,7kg soit un prise de 800g donc je vais aller courir un peu avec les enfants et au retour a la maison un peu de fitness avec en repas de ce soir une salade et une soupe. A midi c'est agneau et gratin dauphinois mais je vais etre tres raisonnable. En plus pas de chance dans une semaine j'ai les vilaines. Merci de me soutenir vous me remontez le moral.
Nicole comme moi en ce moment tu stagne mais on va se remettre en selle et on y arrivera toutes les 2 :bisous1:

ben c'est tes vilaines qui t'ont rajoutés les 800gr, cherche pas!!
bon dimanche ma belle et tu vas y arriver, baisse pas les bras :bisous1:

Merci flo

Allez Nadège, courage!!! :bisous1:

Merci titabeille

Tu vois la motivation peut vite revenir !!! Tu vas bientot les atteindre les 65, courage

ma belle, ça fait 4 mois maintenant que tu fais wet wet, alors une période de démotivation, ça arrive, et avec le stress du taf et tout, c'est normal que tu ais cédé aux craquages!!!!!
ne lâches rien, ton objectif est tout çà fait atteignable, même avec ta reprise , tu vas y arriver , il faut juste que tu te REMOTIVES !!!
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si lui peut le faire, toi aussi !!!!!
passe un bon dimanche, profites-en bien, et à partir de demain, ZEEEEEENNNNNNN
(sinon je te )
des bisous
:bisous1: :bisous1: :bisous1:

Chiwi
Oui on reste zen et souriante puis on reprend de bonnes habitudes et pas de craquage

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