nadège

Allez Nadege , tu as raison d'etre déterminée à les dégommer :)

d'habitude je vais souvent au toilette mais hier soir seulement 2 fois et pour moi c'est très peu car je bois un verre et je vais 6 fois au toilette. de plus d'habitude le soir je bois très peu
enfin ce n'est pas grave. de toute facon je trouve cela bizarre car hier matin 66.9kg et ce matin 67.7kg donc presque 1kg en une journée alors que j'ai fait tout bien pfffffff.
bon j'ai décidé de changer de tête ca va me remotiver un peu donc le 5 avril go chez le coiffeur

nadège,

allez, tu vas vite les dégommer ces quelques grammes, si ça se trouve, c'est comme tu dis, à cause de l'eau, car c'est vrai que 2 fois , ça fait pas beaucoup, sauf si t'avais les tena et que tu nous le dit pas
si ça se trouve demain, ils seront déjà presque repartis!!!
allez, des bisous ma belle, et en attendant la remotivation du coiffeur, essaye de nous piquer la notre, je t'envoie du courage pour une semaine tout bien comme il faut

tu es trop mimi chiwi
oui je vais piquer votre motivation
et non toujours pas de tena

bon ben c'est que c'était vraiment 2 fois alors ....
tu me rendrais presque jalouse
oui, je t'en envoie un peu de la mienne de motivation si tu veux, j'ai vu ma belle soeur que je peux pas blairer ce weekend, elle m'a remonté à bloc!!!!! malgré les envie de défoncer mes placards, je tiendrais bon juste pour me pavaner devant elle en été en jupe et débardeur
allez tiens : motivée, motivéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

bisousssssssssssssssssss

Coucou les bonbons sans sucres c'est cb de pp ? svp

chiwi
pauline utilise la calculatrice pour connaitre le nombre de PP pour tes bonbons

et comment on se motive si dès le lundi on se prend de tete avec son chef, pour la ènième et ènième fois. J'en ai marre de ce harcèlement permanent je suis en train de craquer, je me demande comment faire pour tenir le coup, ca fait quand meme 2 ans que ca dur et tous les anti dépresseurs ne font aucun effet. Il profite car il sait qu'à mon age j'ai peur de démissionner, mais si ca continue je n'en suis pas si sure, ma santé passe avant le travail quand meme, est ce que ca vous est déjà arrivé ??
à part ca je tiens bon pour ne pas compenser par des douceurs, à voir si je tiens
bonne journée à toutes :bisous1:

isis, consultes le doc du travail et va voir celui qui est au dessus de ton chef pour harcèlement moral, c'est pas normal et si ça persiste, mets toi en arret pour dépression!!
nadège, effectivement, tu dois faire de la rétention car 2 fois, c'est pas beaucoup

isis je suis d'accord avec roanjo
et merci roanjo de me rassurer. je me pèserai demain pour voir si c'est bien ca et si oui je prendrai la pesé de demain ou d'hier comme poids officiel pour cette semaine

malheureusement je travaille en cuisine, et le chef est bien vu par la direction, la preuve c'est que plusieurs personnes sont parties à cause de lui, mais il est toujours là car les chefs ne croient que ca version des choses; et pour pouvoir porter plainte il faut des témoins qui ne veulent pas se mouiller dans beaucoup des cas, alors ???

comme dis roanjo, mets toi en arrêt pour dépression, tu peux en parler avec ton médecin, il fera ce qu'il faut :bisous1:

oui j'ai ma cousine qui est dans le meme cas que toi isis sauf que elle le harcèlement c'est depuis qu'elle a annoncé sa grossesse. donc la elle est en arret et son boss veut l'obliger à prendre un congé parental de 2 ans alors que c'est son premier enfant

Isis tu devrais faire appel a l inspection du travail pour voir ce que tu peux faire ils sauront te renseigner c est pas normal il ne devrait pas te faire subir ca.

Courage Isis, ca ne doit pas être facile tous les jours avec cette ambiance

hello les filles
bon ben je me suis pesée ce matin et pas de changement
ce n'est donc pas de la rétention d'eau et j'ai repris
bon au moins la je suis hyper déterminée pour revoir le 66 car j'avais réussi mon premier objectif.
donc pour lundi je veut mon 66

:bisous1: Courage Nadège tu l'auras!!!

oui allez on refait tout bien
gogogogo

tu vas y arriver ma belle, j'en suis sure
si tu aimes, mets du citron pressé dans ton eau, ça t'aidera
gros bisous :bisous1:

j'adore le citron et j'en ai plein à la maison donc je vais essayer
merci flo :bisous1:

en plus de t'aider à éliminer, il aide bien à purifier et à desintoxiquer

ben c'est ce qu'il me faut
et puis je vais être en repos donc je vais tenter de me détendre et de prendre soin de moi pour être plus souriante car avec tout ce qui se passe en ce moment ce n'est pas la joie
et toi ca va? :bisous1:

allez courage nadège tu vas y arriver bon courage :bisous1:

mamanjulian

Tu vas y arriver, y'a pas de raison, courage !

vous êtes toutes super
merci pour la motive

tu as raison de te détendre , ça va te faire du bien
et si t'as besoin, je te file mon n° en m.p
moi, ça va si ce n'est ma douleur qui passe pas!!

ooooo ma pauvre flo et pas de souci pour s'échanger nos num en mp
comme ca si on a besoin l'une de l'autre hop
j'ai toujours mon portable avec moi

Bienvenue Nadège j espère que l on aura l occasion de papoter et d échanger des astuces !

ma belle,

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

allez, tu vas les dégommer ces grammes jusqu'au 66 !! !
:bisous1: :bisous1: :bisous1:

Courage Nadège

Bienvenue a toi chouchou
Pas de souci j'adore papoter
Et les filles sont toutes geniales
Je vous adore :bisous1:

:bisous1:

un petit bonjour nadège en espérant que tu ailles bien, bonne journée :bisous1:

hello
oui je vais bien
à partir de ce soir repos jusqu'à lundi inclus donc ca va bien
en plus ce matin perte de 400g donc plutot contente. plus que 300g pour atteindre à nouveau mon premier objectif.
tous vos messages m'ont reboostée et ma pesée de ce matin aussi. comme je serai en congé 5 jours je vais en profiter pour sortir avec ma maman et me détendre à fond.
de plus je commence à me faire au déménagement de mon taf car mon boss me rassure bien alors je me décontracte un peu et on arrête de stresser.
gros :bisous1: et bonne journée

bons congés nadege, :coucou:

tu as raison détend toi et profites à fond :bisous1:

Bonne journée Nadège :bisous1:

si tu s rassurée et donc moins stressée, ça va aller mieux et dans la tète et sur la balance
bisous :bisous1:

Profites bien alors :bisous1:

Coucou les filles
Et bien vous avez raison rien que de savoir que je suis en congé ma balance m'annonce a nouveau 1er objectif reussi a confirmer lundi et avec un peu de chance une perte supplementaire

profite bien !

Coucou tout le monde , j'envois un petit message car j'ai besoin d'un vrai soutien . En ce moment je me met en tete que si je mange un peu gras dans la journée je vais prendre 500 g dans la journée . SVP aidez moi car ca me pourri les journées

coucou Nadège, ça c'est une très bonne nouvelle :bisous1:

Oui tres contente en plus maintenant je n'ai plus vraiment de fringales et l'eau avec du citron j'adore ca et donc je bois plus et je grignote moins meme presque plus. Je suis allée faire les magasins avec ma mere et ma soeur et je me suis acheté des boucle d'oreilles ainsi qu'un gilet pour le sport donc pas trop de depense.
Ensuite courses pour les repas et j'ai trouvé du raisin sans pépin donc j'en ai pris car j'aime le raisin mais pas les pepins avec mangue banane et pomme. De plus j'ai de nouveau envie de cuisiner car j'ai de nouvelle recettes pas ww mais je vais les allégé un peu et on verra
Pauline dit toi que durant 2 semaines j'ai mangé n'importe comment et tres sucré et gras car macdo et je n'ai quasiment pas repris. WW est un equilibre dans lequel on peut et doit se faire plaisir occasionnellement

nouveau régime pas contraignant pour maigrir, avis à toutes, personnes sensibles s'abstenir hihi

[url=http://www.courrierinternational.com/chronique/2012/10/29/les-films-d-horreur-font-maigrir]

Tu es sur la bonne voie Nadege, profites bien de ton long week end :bisous1:

Mais on est toutes sur la bonne voie

je suis contente de lire de si bonnes nouvelles
tu vois l'eau et le citron,ça aide
bisous :bisous1: