Nouvelle sur le forum

Bonjour à toutes. Je viens de découvrir par hasard ce forum en cherchant des recettes pour mon réveillon du 31. Je suis super contente. Je suis weight watcheuse depuis mars 2012 et j'ai à mon actif une perte de 10 kg. Depuis juillet, j'ai opté pour une pause et ai réussi à conserver mon poids à plus ou moins 1 kg, ce qui est une victoire pour moi car les tentations sont grandes autour de moi. Depuis un mois, j'essaie de redémarrer mais il n'y a pas de perte de poids. J'ai suivi les réunions pendant 4 mois mais me suis lassée car il y a une grosse partie commerciale dans les réunions et on perd beaucoup de temps. Bref, je cherche du soutien, et j'ai envie d'apporter ma contribution à ce forum, notamment avec des recettes allégées pour diabétiques, car je suis en plus diabétique! Et échanger avec d'autres diabétiques WW, ce serait vraiment sympa! je me sentirais moins seule dans mon petit coin de Bourgogne.
Donc je m'en vais de ce pas explorer en long, en large et en travers ce forum. A très bientôt.

Je n'y manquerai pas Milady. Merci pour ton accueil. :coucou:

Bienvenue à toi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Et félicitation pour cette perte stabilisée [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Peut être ton corps à besoin d'un petit électrochoc pour se remettre en mode amaigrissement après avoir stabilisé?? ^^

Bon courage en tout cas

Après les fêtes, ce n'est pas un petit, mais un gros électrochoc qu'il va lui falloir En tout cas merci pour ton accueil et passez toutes de bonnes fêtes de fin d'année avec d'excellentes résolutions pour 2013 et beaucoup de succès!!!

Coucou Caro et bienvenue sur le forum !!!

Bravo pour ta perte de poids et ta stabilisation, 10 kg, c'est déjà énorme !

J'espère que ton corps va avoir rapidement le déclic et te redonner à nouveau la possibilité de perdre du poids à ton rythme.

A bientôt !

Merci Cajoleka et bonne et heureuse année 2013.

Bonjour Caro71,

10 kg de perdu... et bien dis donc... ça c'est plutôt motivant !!!
Bon courage pour la suite du régime...
Bonne soirée

bonjour caro,
je répète ce que les autre t'ont déjà dit mais bravo 10kg en 4 mois c'est super.
bon courage et bonne année 2013

Merci, merci, merci. J'ai hâte d'être à mardi pour attaquer la nouvelle année avec tous mes espoirs, j'ai encore 25 kg à perdre. La route sera longue mais je suis de nouveau super-motivée.

bonsoir et félicitation pour cette perte de poids, j’espère y arriver aussi bien

félicitations pour le poids déjà perdu et bienvenue parmi nous :)

sasa34590 a écrit:

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Et félicitation pour cette perte stabilisée [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Peut être ton corps à besoin d'un petit électrochoc pour se remettre en mode amaigrissement après avoir stabilisé?? ^^

Bon courage en tout cas

A quel électrochoc penses-tu? que me conseilles-tu? ça fait 8 jours que j'essaie de décrocher mais pas moyen.
Merci d'avance pour tes conseils.

Tu fais toujours la même alimentation avec le comptage des points ou tu comptes approximativement?

Manger peut être plus le midi et alléger les repas du soir?

Faire un peu plus de sport que d'habitude

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Je compte mes points. Quand je dérive, ce qui m'arrive j'en tiens compte. Les repas du soir sont légers car je prends une collation à 17h. Travaillant de chez moi, j'ai tendance à avoir envie de grignoter. En ce qui concerne le sport, je vais essayer d'augmenter mon activité physique. J'ai vraiment l'impression que mon corps fait de la résistance
Et ça me démoralise un peu. Mais je vais m'accrocher! et l'obliger à faire ce que je lui demande : maigrir! Je pense que je vais me replonger sérieusement dans toute ma doc et remettre à plat ce que je mange. Peut-être n'est-ce pas assez équilibré? Je te tiens au courant et merci pour ton soutien.

Bonjour à tous

Je viens de découvrir par hasard ce forum en cherchant des infos sur le net sur le régime WW.
J'ai 40 ans, deux enfants de 10 et 12 ans. Je suis motivée pour suivre ce régime qui me semble est plutôt varié et équilibré.... j'ai fait il y a deux ans le régime DUKAN. J'ai perdu beaucoup de poids (plus de 20 Kg) tant ma motivation était grande. Aujourd'hui, j'ai repris beaucoup de kilos (je n'ose pas me peser depuis des mois), je le vois aux vêtements que je ne peux plus mettre !! Je n'ai pas suivi les différentes phases comme indiqué dans le régime et j'ai arrêté brutalement.
Aujourd'hui j'ai envie de me reprendre en main, je suis motivée et j'espère trouver des encouragements sur ce forum.... voilà vous savez presque tout.... Merci de vos messages !

J'ai oublié de vous dire, je me suis mise au sport depuis deux mois, je me suis inscrite dans une salle... j'espère que ça va m'aider dans ma perte de poids. J'y vais deux fois par semaine et je privilégie le cardio.... ça fait des séances de 45 min environ....
A bientôt

Bienvenue,

J''espère bientot pouvoir dire comme toi pour les -10kg ;-))

Bienvenue!

Bienvenue

Bienvenue Flojerm,
Etant en surpoids depuis mon enfance, je ne compte plus le nombre de régimes que j'ai entrepris, tous aussi variés les uns que les autres. Le régime DUKAN fait partie de l'un d'eux, et j'ai également repris l'intégralité de mes kilos plus un petit bonus. De tous les régimes que j'ai fait, WW est le seul avec lequel j'ai perdu 10 kg durablement sans les reprendre (enfin presque! car j'ai fait de gros écarts pendant les fêtes). D'ailleurs, je ne le considére pas comme un régime. En fait, avec lui, j'ai réappris à manger de tout un peu, chose que je ne savais plus faire. Alors je te souhaite bon courage, toutes ensembles on peut y arriver.

Merci beaucoup pour ton message.... je suis motivée... j'attends les docs pour me mettre en route vers WW. Peux-tu me dire comment tu as fait pour avoir les instructions et la marche à suivre. Je me suis présentée comme demandé mais je ne comprends pas trop la suite.... Merci de ton aide.
FL

caro71 a écrit:

Je compte mes points. Quand je dérive, ce qui m'arrive j'en tiens compte. Les repas du soir sont légers car je prends une collation à 17h. Travaillant de chez moi, j'ai tendance à avoir envie de grignoter. En ce qui concerne le sport, je vais essayer d'augmenter mon activité physique. J'ai vraiment l'impression que mon corps fait de la résistance
Et ça me démoralise un peu. Mais je vais m'accrocher! et l'obliger à faire ce que je lui demande : maigrir! Je pense que je vais me replonger sérieusement dans toute ma doc et remettre à plat ce que je mange. Peut-être n'est-ce pas assez équilibré? Je te tiens au courant et merci pour ton soutien.

Ma cousine a fait un peu comme toi elle a perdu une dizaine de kilos et après ya eut les vacances et tout donc elle faisait attention mais plus en stabilisant que en voulant perdre dailleurs elle n'a pas repris de poids mais du coup quand elle a voulu sy remettre elle a mis des mois avant de re perdre ne te décourage pas [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci Sasa