Nouvelle sur shadow girl

Bonjour!

je suis nouvelle sur ce forum et apparemment pas très douée. Le temps de bien comprendre le fonctionnement.....en fin bref!
je m'appelle sabrina, mais tout le monde m'appelle bibi, j'ai 31 ans et 2 enfants.
je mesure 1m60 pour 68, 5kg enfin aujourdhui 67, 5.
j'ai commencé WW lundi 7 janvier en prenant des infos par ci par la et en imprimant un livret mindiquant le nombre de point pour chaque aliment consommé.
D'après les diverses infos que j'ai pu avoir je suis le programme flexipoints et j'ai le droit a 18 points par jour.
Je voudrais atteindre les 58kg.
Allez! je me motive! nouvelle resolution 2013....faire du sport et perdre du poids
bon courage a toutes!
bibi

rebienvenue :coucou:

bienvenue sabi et courage pour ton régime :coucou:

Bienvenue

Merci merci!

j'ai une petite question concernant Ww, je fais de la zumba environ 2 a 3 fois par semzine pendans 45 min a 1 heure et je voulaos szvoir combien de point ca me fais gagner....
merci pour vos reponses!
bibi

bienvenue :coucou:

je suis nouvelle aussi bienvenue a toi on pourra se soutenir je demarre lundi hou la sumba sa bouge ma fille en fait cet fait bien eliminer
bisous

oui c'est sure quavec la zumba tu transpire tu elimine sans avoir l'impression de faire du sport....moi qui adore danser je ne pouvais pas trouver mieux!
bon courage a toi mihou et pas de soucis pour le soutien.
moi j'ai commencé lundi 7 avec les infos que j'ai trouver sur le net et jattends qu'on menvoie la doc par mail pour ssvoir si jai bien commencer parce qu'avec propoint1, propoint2, et flexipoints j'ai bien l'impression davoir un peu tout melanger...
j'ai hate d'y voir plus clair!
bizoo!

**bienvenue [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bienvenue à toi, je suis nouvelle aussi et je demarre egalement lundi, on va se soutenir

bienvenue

Voila! Premier jour écoulé
Je n' ai pas manger la totalite de mes points quotidiens cest grave?

oui tu risques d’être en carence il faut bien manger tous tes points dès demain

Ah d'accord!
Merci! :)

Bienvenue Sabi!!!!!

Bienvenue Sabi249

bienvenue