Bonjour! :coucou:
je suis r_ha et j'ai 23 ans. Je suis tombée par hasard sur le lien de votre forum sur aufeminin.com et je le trouve sympa. J'ai une vingtaine de kilos en trop, que j'ai accumulé sur une durée très courte après un changement radical de vie
. J'ai tenté quelques régimes pour m'en débarrasser, mais c'était tous des régimes hypocaloriques de restriction (mayo, dukan, jeuner
...) avec lesquels j'ai repris plus que je n'ai perdu.
Au vu de toutes les histoires de succès de cette méthode (que je vois plus comme un rééquilibrage alimentaire), y compris les vôtres, je suis bien tentée de l'essayer.
J'espère aussi trouver le soutien nécessaire ici!
A bientôt!