nouvelle !!

je ne sais par où commencer... trop de choses !

déjà pour ma taille 1m56 (42 ans), j'ai beaucoup trop de poids (84 kg) et il me faudrait trouver le b.a ba de la méthode WW... déjà !

MAIS OU ? y aurait-il une bonne ame [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]pour me guider ?

combien de portions me faut-il ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
où la méthode est-elle expliquée [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

merci en tt cas pour vos réponses - bizz

:coucou: et bienvenue regarde dans tamessagerie si on ta envoyé un message avec les explications sur le forum sino va voir sur ce lien: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] et promene toi un peu sur le forum
bon courage

:coucou: et bienvenue sur le forum !!

Je navigue sur le forum depuis seulement samedi soir et je commence vraiment ww aujourd'hui. Il est vrai qu'au début on ne sait pas où chercher les infos !!
Mais les filles sont super sympas et n'hésite pas à demander de l'aide.. Bon courage !

bienvenue :coucou:

Bienvenue Tamanon !!
Une fois que tu auras envoyé dix messages, tu pourras faire une demande de doc ici => [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

A ce moment là, les filles te donneront ton capital de propoints journalier et ta réserve hebdo.
Tu peux lire les post-it dans le groupe "Les Weight Watcheuses"; tu y trouveras pleins d'info interessantes.
Et si tu as des questions, nous sommes là !! =)

bienvenue

bienvenue

Bienvenue

oh merci bcp ! c vraiment très gentil à vous
et heureusement que j'ai reçu des e-mails : jamais je n'aurais pu retrouver ce lieu !
j'irai partout où vous me dites et j'entrevois déjà du mieux [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
des bisous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Manon

tu recevras les doc et ton nombre de pp pour commencer dès que tu auras posté 10 messages, tu en feras la demande en mettant ton age, taille poids et adresse mail

bienvenue

Bienvenue

bonjour et bienvenue :bisous1: