nadège

C'est fou car j'ai coupé les ponts avec ma soeur ça fait 1an 1/2 2ans, et je pensais que ça ne "se faisait pas" ailleurs, dans les autres familles "normales". Bein vous me rassurez, je suis pas un extraterrestre finalement

C'est fou car j'ai coupé les ponts avec ma soeur ça fait 1an 1/2 2ans, et je pensais que ça ne "se faisait pas" ailleurs, dans les autres familles "normales". Bein vous me rassurez, je suis pas un extraterrestre finalement

non tu n'es pas une extraterrestre fly
je connais quelqu'un qui a coupé les ponts avec son frère depuis 10 ans et elle ne se voit pas le revoir car elle est heureuse comme ca et ne veut pas replonger dans la mesquinerie

Et ben nadege t'as une drole de soeur. Bon courage pour la supporter !

Nadège D a écrit:

oui tu as probablement raison orchidée sauf que malgré ca je me pourri la santé. à un moment il faut que ca sorte donc si elle me provoque, je ne me laisserai pas faire et ce sera pareil avec les autres car après c'est moi qui suis déprimée pendant des jours et ca se voit avec de l'eczéma partout

Ah oui quand même tu fais de l'eczéma mais le fait de voir que cela te perturbe au point d avoir des problèmes de peau ca les touchent pas ? ils sont pas inquiets pour toi ?

merci aurore

j'ai trouvé un coach de vie près de chez moi qui pourrait m'aider à avoir confiance en moi mais bon 80€ de l'heure quand meme
et il y a une psychologue pour 45€ de l'heure mais je ne sais pas si c'est vraiment nécessaire un psy pour moi
j'aimerai avoir votre avis les filles

orchidée non ils ne sont pas inquiet car ce n'est pas leur faute mais c'est surement du au stress du boulot d'après eux et j'ai toujours eu une peau à prob

Nadège je pense que tu pourrais commencer par aller voir une psy car ton mal être au vu de tes précédents messages date de plusieurs années et souvent les évènements liés à notre enfance influence notre comportement. Perso j'ai déjà vu un psy et cela m'a bcp aidé et j'ai compris pourquoi j avais un mal être avec ma mère et que cela me faisait culpabiliser. Auj cela n'a pas changé mes relations mais je ne suis plus en guerre intérieure je sais pourquoi je ressens certaines choses et je ne juge pas mais je ne me juge pas non plus du coup. Je ne pense pas que cela soit juste un problème de confiance je pense que tu es blessée et qu'un avis professionnel extérieur te fera le plus grand bien. Et un psy peut même t'aider à comprendre le mauvais comportement des autres car quelqu'un qui est agressif méchant audieux est une personne qui souffre. Alors oui tu n'as pas a subir ce n'est pas ta faute mais justement une psy va pouvoir mettre des mots sur tes maux   

*odieux (oups)

merci beaucoup

Je crois qu'il y a une difference entre psychologue et psychiatre. Deja, le psychologue (je crois) c'est remboursé par la secu et pas le psy (ou l'inverse).
Le psychiatre va forcement remonter dans ton enfance, c'est un travail de longue haleine où il ne te donnera pas forcement de réponse mais t'aidera à te poser les bonnes questions et à y répondre par toi même, alors que le psycho c'est plus ponctuel.

En tout cas perso j'eviterais les "coach" en developpement perso et compagnie, tu sais pas trop d'où ils viennent...

donc le psychiatre est remboursé par la sécu mais vu que je suis frontalière pas de sécu et il faut que ton médecin t'y envoie
pour le psychologue, il est pas remboursé mais tu peux y aller sans avis médical
pour le coach de vie, ici près de la frontière suisse, il y a une école spécialisée sur genève avec de nombreux stage en entreprise et en hôpital donc plutôt très bien réputé

sinon je me suis orienté vers le psychologue car miracle il y en a un à mon boulot sauf qu'il est à Lausanne et ce sera pris sur mes heures de travail et gratuit. donc consultation 1 fois par semaine pendant 1 mois puis on espacera selon mon évolution mais il m'a dit au tel que j'avais l'air très lucide et que ca devrait aller assez vite après à voir selon mes prob. je lui ai demandé pour la confiance en moi et si je veux un suivi en plus pour cela pas de prob donc nickel

Ben dis donc, y'en a eu de la discussion. La famille, c'est sa les bons et les mauvais mais c'est lorsqu'on est touché en plein cœur qu'on se rend compte quoi sont les mauvais, c'est pas facile. On aura beau die vis ta vie, c'est vrai tu dois vivre ta vie mais une partie de toi pensera tjs à la famille et au mal qui ronge de l'intérieur. Récemment, ma mère a appris que kk1 qu'elle considérait comme sa famille (qui est sa famille d'ailleurs), kk1 a qui elle disait ses ptits trucs (et ma mère n'est pas du genre à se faire des amis ou à raconter sa vie) l'a trahi dans le dos et des choses (mensongères) qu'elle est partie dire dans le dos de ma mère sont revenues aux oreilles alors jte dit pas le truc, le pire c que ma mère ne lui a rien dit directement elle préfère se couper de cette personne et de tout le monde un peu ( ce n'est pas une personne à problème mais très sensible dc malgré le fait qu'elle me dit et répète qu'elle est bien dans sa tête et en paix, moi j'y ai vu de la tristesse et une blessure qui restera.

Mais pr en revenir à toi (pardon, je m'éloignais), oui comme disent les filles t'as sœur doit te jalouser et cette jalousie se cache derrière toute la méchanceté qu'elle t'afflige mais un jour, tout sa se retournera contre elle. Elle ne se rend pas encore compte ce qu'elle te fait (toi sa sœur) tant qu'on a du monde autour et des amis, on ne voit rien. Trop d'amis c'est pas bon, disait ma mère et elle a raison, je l'ai su à mes dépends. Et concernant ta ptite, c'est pas qu'elle doit payer les pots cassés mais tu dois trouver un moyen de lui expliquer que tu as entrepris bcp de choses dc bcp de dépenses et que tu ne pourras plus ou moins contribuer "tout le temps" à ce dont elle a besoin ou que tu peux continuer à l'aider mais que ta mère te donne ou lui donne à elle les sous nécessaires pr ta ptite sœur (bien sûr si ta maman te donne des sous pr ta ptite sœur, en tant que comptable note toutes les entrées et sorties de l'argent si un jour on te demande des comptes, sait-on jamais  )

En tout cas c'est pas facile je sais ou du moins je l'imagine alors courage et encore courage et extériorise

et surtout......................FELICITATIONS pour la perte    
A TOI LE 6 bientôt

   un psy te fait remonter dans ton enfance elle m'a même posé des questions sur les premiers mois de ma vie et j'ai du mener une petite enquête familiale (ma grand mère  )

Un psychiatre a tendance à te soigner (il te prescrit souvent des médocs) et effectivement remboursé sécu mais Nadège n'a pas besoin d'un psychiatre et heureusement  souvent on fait appel à un psychiatre pour des très grands dépressifs. J'ai une amie psychiatre et heureusement je n'ai jamais eu besoin de ses services  car la dernière fois que je l'ai vu elle venait de faire interner une patiente   

c'est bien t'as pris les devants vers ta nouvelle vie   

Le psychologue n'est pas un médecin, si je ne me trompe pas, il va t'écouter mais ne délivre pas de médicaments, c'est pour cela que c'est pas remboursé.

oui effectivement orchidée
colibriscus je suis d'accord aussi avec ta maman, il veut mieux avoir peu d'amis de confiance que beaucoup d'amis qui finissent par te trahir
pour la plus petite de mes sœur, je pense qu'elle va le comprendre mais je ne veux pas que ca se passe mal avec l'autre mais je sens qu'elle va essayer de la monter contre moi mais on verra, j'espère que je suis mauvaise langue

J'espère aussi qu'elle s'en rendra compte par elle-même et qu'elle ne se laissera pas manipuler : le temps te le dira

C'est génial Nadège de voir à quelle rapidité tu as fait toutes ces recherches et démarches! Ça prouve vraiment à quel point tu as décidé d'aller de l'avant pour te sentir mieux!! Je suis vraiment épatée par ta motivation! Pour quelqu'un qui dit ne pas avoir confiance en soi tu arrive à être hyper lucide sur ce dont tu as besoin et sur tes difficultés!!! BRAVO!!!!!

Courage Nadège
Fais ce qui te semble juste pour toi. De cette façon, tu n'aura pas le regret de dire : "ahh si j'avais su"
D'accord avec les filles, tu es jeune profite et fonce !

je suis très lucide c'est vrai et très motivée pour avancer. les recherches ce n'est pas ce qui est le plus dur pour moi mais après quand je me retrouverai face à face là ca va etre un calvaire pour moi
mais comme j'en ai vraiment marre ben je me bouge. je veux du changement. au bout de 30 ans c'est le moment

 un tournant à prendre

oui
bon parlons plutôt de mon craquage. un fournisseur chinois nous a acheté des gâteaux et il m'a offert un rond de chocolat avec des noisettes dessus et comme c'est mal vu de refuser ben je l'ai mangé
j'ose pas savoir le nombre de pp. heureusement la semaine ne fait que commencer et je toucherai quasi pas à ma réserve et j'irai au fitness samedi donc je compense comme je peux   

Moi mon craquage une rocher s**hard 5ppt  
 

moi je pense que mon craquage tourne autour des 10pp

quoi 10ppts? c quoi ton rond de choco, un macaron??

AAaaaah orchidée les rochers c trop bon, de tte façon tous les chocolats ou presque sont bons.
Vs me donnez envie d'acheter une tablette de chocolat 1848 feuilleté praliné ou le blanc noisette à la crème de nougat et nougatine, wouaaaa sa me tue   

colibriscus a écrit:

Vs me donnez envie d'acheter une tablette de chocolat 1848 feuilleté praliné ou le blanc noisette à la crème de nougat et nougatine, wouaaaa sa me tue   

humm arrête il est trop bon celui là le blanc   tu me donne envie...

t'as vu sa? hummm

mais oui t'es pas cool quand même... prochaine courses j en prends   mais je prendrais un carré à la fois pas plus hein je serais trèèèèèèès sage promis   

pfff si j'ai bien compté, 1 carré pour le blanc c 3,2ppts snif et pour 100g dc 5 carrés sa fait 15,8 dc un repas, c affreux!! Fais gaffe Angy, moi aussi j'en veux du coup

Comme toi lady je n'aime pas du tout le chocolat blanc et avec de la creme de nougat encore plus sucré et je ne suis pas fan du nougat donc pas pour moi
Je n'aime que le chocolat au lait
En gros c'est une tartelette sauf qu'au lieu de la pate c'est du chocolat avec des noisettes caramelisées en garniture une tuerie

bon perso j'en veux plus quand je vois e nombre de pp je prendrais du chocolat noir a la place (mon préféré)
ça a l'air super bon Nadège ton rond de chocolat

Super bon les filles
Je ne connaissai pas non plus mais je me suis regalee
Ce soir j'ai donc bu que ma soupe car de toute facon meme plus faim

Chocolat!!!!!!     

ah wai vive le chocolat!
any, je t'ai démotivé du coup! Après c pas +mal, vaut mieux se prendre les choco tout simple à 1 ppt le carré.

Oui sa a l'air bon ton rond de choco, je confirme encore une fois surtout avec que du choco d'après tes explications chocolat à la place de la pâte     

Oui c'est tout a fait ca colibriscus mais bon je le paye ce matin car hier entre les fournisseurs chinois et l'anni de ma collegue je me suis lachée

Quant tu dis que tu le paies ce matin, sa veut dire que tu t'es pesé et que t'as pris?

Oui colibriscus je me pese tous les matin car j'arrive mieux a gerer ma semaine et oui j'ai repris mais pas beaucoup 400g et j'ai le temps de les reperdre jusqu'a jeudi

ah ok et oui d'ici à jeudi t'as largement le temps d'en perdre+ mm

c'est pas énorme 1400 g et c'est pas ta pesée officielle donc no stress

Alors j'ai fait e soir des galettes au son d'avoine et baies de goji, je vous tiendrais au courant après le pti dèj. J'ai mis 3cs de son d'avoine comme y'avais plus de son de blé au magasin bio la dernière fois. J'ai commencé à monter les blancs en neige mais ma batteuse commençait à sentir le cramé alors j'ai tout débranché  du coup tout n'était pas monté et sa m'en a fait 6 au total

Voici la recette si vous êtes intéressée :
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J'avais oublié, Nadège, pense à faire tes chips maison avant le sport si t'as le temps car peut-être qu'au retour et dimanche, t'en auras pas la force pour lundi   

Allez je vais savourer ma crème dessert au caramel  

No stress flo ce matin les 400g avait disparu
Pour les chips maison je vais les faire apres le sport car j'ai toujours la patate apres   
Je vais aussi faire un invisible

un petit coucou par ici pour te souhaiter un bon samedi !!
moi aussi je me pèse tous les jours ou presque... même si je sais que c'est pas bien... comme pour toi ça m'évite de trop déraper...

bisous bisous

Hello jena merci et bon weekend
J'ai essayé de me peser juste une fois par semaine et ce fut dur de resister mais au final j'ai repris du poids donc tant que je perds du poids je ne change pas mes habitudes

Oui, moi aussi, je préfère me peser tous les 2-3 jours. Ca me rassure cette surveillance continue ! Et je trouve ça encourageant. Soit je constate une perte et je suis super contente, soit si ça stagne ou augmente légèrement, ça me rebooste pour continuer !

Comme toi lofette
Donc j'ai eu le courage d'aller au fitness, j'ai fait mon invisible qui cuit et les chips de pomme attendent que le four soit libre
A midi je vais manger un wrap du magasin   donc pas mal de points 12pp avec des fraises en dessert
En collation, ce sera invisible 3pp avec un thé
Donc il me reste 4pp pour ce soir avec chips de pomme et salade composée. Je vais surement prendre des points dans la reserve mais bon entre le fitness et le menage j'y ai droit et je n'ai quasi pas touché a ma reserve donc je fonce motovée

Bon ben trop contente car j'ai vraiment l'impression que mon estomac se retreci car avant un wrap ne m'aurai pas suffit alors que aujourd'hui j'ai eu du mal a la finir
Je vais manger quelques fraises pour le gout sucré car j'en ai besoin pour finir mon tepas et oui je ne peux pas m'en passer et apres un peu de repos avant d'attaquer le menage

Salut les filles, moi je prends mon pti dèj ce matin et les galettes au son d'avoine et baies de goji sont succulentes, le seul reproche j'ai mis trop d'édulcorant, je le trouve un peu trop sucré à mon goût mais c super bon : à refaire

c'est bien si t'as réussi à faire tes chips. C quoi un invisible? J'ai eu une ptite perte ce matin aussi (-200g j'espère qu'elle sera encore là demain ou lundi)

Super colibriscus
J'ai fait les chips mais c'est un vrai fiasco una catastrophe
Un invisible c'est un gateau avec des fruits ww