| | hello, je suis nouvelle ! |  |
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+7tata-p agnelevi sopmat Sandrine42 Nadège D ORCHIDEE31 crockettine 11 participants |
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crockettine
Age : 54
Messages : 1
|  Sujet: hello, je suis nouvelle !  Dim 23 Mar 2014 - 16:00 | |
| Bonjour, Je viens juste de découvrir votre site. Je suis une maman de 44 ans qui a une vie assez remplie. Je suis à la fois gourmande et très difficile au niveau alimentaire. Je pèse 87 kg pour 1m69. J'ai essayé plusieurs régime qui m'ont fait perdre du poids mais que je n'ai pas su stabiliser. Aujourd'hui je souhaite perdre 22 KG. Alors je me suis remise, doucement au sport. Footing le week-end avec mon mari, pratique du vélo elliptique plusieurs fois par semaine (environ 20mn par séance), 1h de step et 1h de zumba par semaine. Mais toujours pas de perte de poids sur la balance. Comme je suis très difficile au niveau alimentaire, j'ai tendance à manger n'importe quoi ou à grignoter. Alors j'espère que je pourrais, avec vos conseils, trouver le courage de mis remettre. Merci et à bientôt !  | |
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ORCHIDEE31
Age : 56
Messages : 225
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 16:30 | |
|  Bienvenue | |
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Nadège D
Age : 40
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 17:57 | |
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Sandrine42
Age : 55
Messages : 37
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 18:06 | |
| Bonjour et bienvenue à toi. | |
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sopmat
Age : 51
Localisation : Monts du Lyonnais
Messages : 29
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 18:18 | |
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agnelevi
Age : 49
Messages : 75
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 19:17 | |
| Bienvenue à toi crockettine :coucou: | |
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tata-p
Age : 40
Localisation : Pyrénées Atlantiques
Messages : 672
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Dim 23 Mar 2014 - 21:15 | |
| Bienvenue sur le forum et bon courage!!  | |
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brunette
Age : 49
Messages : 30
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Lun 24 Mar 2014 - 16:23 | |
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vava64
Age : 34
Messages : 79
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Mar 25 Mar 2014 - 20:03 | |
| Bienvenue | |
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Jena
Age : 39
Localisation : Normandie
Messages : 2248
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Mar 25 Mar 2014 - 20:34 | |
| Coucou par ici !! La gourmandise le meilleur des péchés ;-)
Bon courage à toi
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roanjo
Age : 54
Messages : 5923
| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! Mar 25 Mar 2014 - 22:46 | |
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| | Sujet: Re: hello, je suis nouvelle ! | |
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| | hello, je suis nouvelle ! | |
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