Good morniiiiiiiiiiiiing!

Bonjour à tous et à toutes,

je suis nouvelle vous vous en doutez
Après avoir cherché 10 minutes comment faire un nouveau sujet me voici enfin mdr!

je m'appelle Laura, j'ai 24 ans. Que dire d'autres? j'aime beaucoup la nature, les ballades en nature forcément, je suis prof de biologie et de chimie et mon rêve serait de pouvoir allier enseignement et maison d'hôtes/gites en proposant des ballades natures.

En premier lieu, je me suis inscrite car je vois que vous parlez beaucoup du régime WW et j'aimerai perdre du poids.

Mais toute discussion me semble chouette à prendre, le p'tit monde d'ici a l'air bien sympa.

Voilà voilà pour les présentations et à bientôt à tous et toutes surement.

Laura

Bienvenue à toi Laura ....tu es arrivée au bon endroit....toutes les infos sur Wetwet, une bonne ambiance, du soutien et de la rigolade :)

Je te laisse flanner sur le forum tu vas voir il y a déjà pas mal d'infos et si tu as besoin de quoi que ce soit on est jamais tres loin   

Merci beaucoup c'est très gentil! :)

j'ai déjà repéré quelques posts intéressants et d'autres aussi divers qui me plaisent déjà beaucoup :)

Je viens de voir que sur ce forum je fais partie du groupe: sous-marin mdr ça signifie quoi?
J'ai quelques questions :p

Pourquoi y-a-t'il des couleurs différentes pour les pseudos?
Globalement, vous parlez de quoi sur ce forum?

J'aime beaucoup dessiner, Est-ce qu'il y a des personnes parmi vous qui aiment dessiner? sans modèle je ne sais pas trop bien dessiner, mais avec un modèle, je peux le refaire. j'aime beaucoup ça, ça me détend, quand je dessine, je suis dans une bulle, j'écoute en même temps Era ou alors je me mets dans un endroit calme et là je pars loin, concentrée, ça me fait un bien fou.

Malheureusement je ne prends pas assez le temps de dessiner.

[img][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][/img]

Désolée, faut que j'écrive, un besoin, mais je ne sais pourtant pas quoi écrire. :/

Bienvenu Laura :-) c'est clair que tu vas voir ce forum est super, on en devient accro !
La couleur des pseudo c'est selon ton nombre de message, si tu participe bien sur le forum je pense lol !

On parle surtout de régime mais après on se raconte nos petites vies etc ^^ !

Vraiment joli ton dessin bravo !

Tu as raison d'écrire ici fais toi plaisir !!!

Merci à toutes les deux

En tout cas l'accueil est super ici :)

bonne journée

Bienvenue sur le forum Laura!!   

Merci tata-p

j'ai de nouveau une question:

est-il utile de faire un régime si notre problème d'un point de vue nourriture vient du fait que l'on mange pour combler un vide, pour calmer les émotions, ... ?

Oui c'es juste. les raisons, je les connais vaguement, mais je dois creuser encore et ça risque de prendre du temps. Faudrait que je combine donc, travailler à comprendre les raisons et faire régime en même temps.

merci de ta réponse LadyDragon, si je peux te tutoyer?

Merci pour ta réponse LadyDragon

Je suis d'accord avec Lady Dragon! Si tu ne travaille pas sur toi et fais juste le régime tu risque de tout reprendre!
Si tu fais les deux en même temps, perdre du poids peut te motiver à continuer le travaille que tu auras engagé sur toi même!

Le travail sur soi même est quasiment obligatoire, car souvent il y a un blocage et ça empéche de perdre du poids malheureusement... mais courage

bien d'accord avec les filles ! d'ailleurs il y a une psy ce renom qui en parle très bien ...
Lise Bourbeau : écoute et mange, STOP au contrôle qui expose les problèmes liés au comportement alimentaire... franchement il est très bien !

Bienvenue à toi Laura ,
je suis nouvelle aussi bonne continuation à toi

merci à vous toutes pour vos encouragements! ça fait du bien de se sentir soutenue.

je suis en train d'imprimer tous les documents!! franchement chapeau à ladydragon et toutes les autres personnes que je connais pas encore pour ce boulot tout ce que vous envoiez c'est juste génial et énorme!!!

mille merci!!

Ca y est j'ai enfin tout lu pour commencer ww!

j'ai remarqué qu'à chaque repas, on trouve un yaourt ou un produit laitier. Le souci, c'est que je n'aime pas les produits laitiers: ni yaourt, ni beurre, ni lait ni fromage. Est-ce que je peux donc les remplacer par autres choses équivalent en point?

Merci

Coucou Laura pour remplacé tu peux prendre une compote par exemple, ou tu as des petits gâteaux aussi qui ne valent pas beaucoup de points.

Super un grand merci ça me rassure car les produits laitiers pas possible du tout!

;-)

Parfois tout est trop dur

bin qu'est ce qui se passe ?

tout est trop difficile dans la vie: les régimes, gérer les émotions, gérer les gens, faire face, devoir montrer que tout va bien, même si c'est pas le cas, devoir garder tout en soi sans exploser, tout est difficile, tout..

Il ne faut pas garder tout en soit, il faut parler, évacuer... on est là nous si tu as besoin de parler.

La vie est difficile, mais qu'est ce qu'elle est belle !!!

Je peux pas laisser sortir tout ce que j'ai accumulé, de un parce que je veux pas faire de mal, même si moi j'ai mal. de deux parce que si tout sort, je ne sais pas comment je vais réussir à garder la tête hors de l'eau. merci dododawn, désolée de parler de ça ici, je ne sais pas si c'est adéquat ou pas, mais parfois faut que ça sorte dans un endroit neutre...

Par expérience je dirais que c'est pas bon du tout d'accumuler, parce que quand ça pète, ça pète !!!

Ne soit pas désolée, c'est un forum où l'on peut parler de tout.   

oui c'est ce que je me dis, et je sais que le jour où ça va péter ça va faire mal, mais Est-ce que j'aurai le courage? aucune idée...

merci beaucoup

Quand j'avais 18ans j'ai pété un câble, j'avais accumulé trop de rancœur, ça a été un cataclysme ! Je m'en suis beaucoup voulu car j'ai dit des trucs que je ne pensais pas, et j'ai eu beaucoup mal car ma famille avait une fausse image de moi. Aujourd'hui j'évite d'accumuler, j'ose dire ce qui ne va pas, ce qui ne me plait pas. Certaines personnes écrivent des lettres pour se soulager (c'est pas mon cas je préfère gueuler un bon coup   )

C'est exactement de ça que j'ai peur dododawn. J'ai tant accumulé et tellement souvent et tellement longtemps porté le sac des autres que si aujourd'hui je lâche je sais pas si je vais pouvoir me contrôler.. Et du coup aujourdh´hui je n'ai fait que manger trop :-(

En fait c'est moi qui suis trop idiote... je me prive, je dis toujours oui aux autres, mais les autres n'en ont rien à faire de moi, s'ils veulent me dire non bah ils le feront, point.

Je déguste pour les autres encore et encore...

et je m'acharne sur la bouffe du coup

marre..

Tu peux t'exprimer ici sans problème Laura :)
Le forum est la pour ça on peut parler de tout pas que du régime ! On a du soutiens pour le régime et pour le reste !

C'est vrai qu'accumulé n'est pas bon.. ... c'est jamais évident tout ça ! N'hésite pas si tu veux en parler un peu ici !

Courage Laura !!

Et bien, tu n'as qu'a leur dire non, quand tu n'as pas envie. Il n'est jamais trop tard pur commencer    !
Je crois que tu attends trop des autres, il faut que tu apprennes à vivre pour toi et pas pour les autres.
S'acharner sur la bouffe n'est pas une solution, va faire du shopping plutôt, ou un truc qui te plait (un ciné, un coiffeur, une balade, ...)

ma pauvre ! je te comprends je suis un peu pareil, mais quand ça pête il ne vaut mieux pas trop être dans les parages ...
il vaut que tu soit moins gentille que tu pense aussi à toi et ta santé !!

courage !!!

Merci Bcp pour vos encouragements ça me touche beaucoup..
J'ai passe un super we avec une amie qui est tout pour moi mais l'atterrissage après ce we est assez difficile..
Allez je me motive! Je vais repenser à tout ça en essayant de penser plus à moi car en effet n'attends trop des autres :-/

Petite satisfaction, en faisant attention à la bouffe (hors coup de blues donc bouffe mal) pendant 3-4 semaines sans faire ww unau perdu un petit kilo.. Bon c'est pas grand chose mais je me dis que quand je commencerai sérieusement we y a moyen que ça aille plus vite et mieux ;-)

Merci pour votre soutien les filles ça fait du bien!

un kilo c'est quand même un kilo !!

allez courage !!!

bon dimanche !

1kg c'est super, avant de commencer WW j'ai perdu 1,5kg et en commençant les kilo s'envolent, donc ça annonce la couleur quand tu vas commencé tu vas perdre plus vite c'est même sur, courage :) !

coucou à toutes!

désolée de mon silence, non je n'ai pas pris les docs ww et me barrer ensuite comme une voleuse :p je suis juste partie une semaine en vacances sans connexion internet! ceci dit en passant, une coupure du monde fait du bien!

bilan au retour des vacances: je crois avoir repris mon kilo, mais pas plus c'est certain. mnt faut juste que je m'y mette à ww. mais avec la pluie.... avec le stress... avec le retour des vacances... la motivation me fait défaut!

faut que je me motiveeeeeeeeeeeeee pfffffffffff

bon courage à toutes

bon courage laura pour la reprise.
je suis nouvelle,je suis la depuis hier.
a bientot

Motivée Laura !!!! Tu es parti où en vacances?

Bienvenue Justina76 !

merci dododawn!

je suis partie en drôme provençale, du côté de grignan, nyons, mont-ventoux...

Je suis belge mdr

Merci beaucoup justisa et dododawn et bienvenue justisa

bonjour a toues

je decourvre ce post e je viens encourager laura et toutes les autres..

moi aussi avant je faisais la "cocotte minute" ( ca montait ca montait!!) et lorsque la soupape sautait ce n'etait pas beau a voir!!!! j'ai reussi a dire non ( enfin de temps en temps) lorsque j' ai eu mon 3 eme enfant c est a dire à 35 ans!!!!!

et maintenant qd ca ne va pas ...eh bien je ne peux plus le garder il faut que ca sorte et tanpis pour les autres . je sais que je blesse certaines personnes mais qqlfois j'en ai marre d etre la bonne poire et devoir composer tt le tmps avec les autres !! a eux de faire attention a moi aussi !! non mais !!!!  

coucou par là !
si tu as profité de tes vacances c'est l'essentiel !!!

bizz

Coucou à toutes!

Soph93 ce que j'aimerai pouvoir faire comme toi!! Mais je ne perds pas espoir d'y arriver un jour, qui sait mdr!

Oui les vacances j'ai profite, sens exagérer non plus bien sur mais j'ai été raisonnable dans l'ensemble.

Pour le moment je ne regarde plus trop ce que je mange, j'ai exam aujourd'hui et du coup, pas possible en période d'exam de me concentrer sur la bouffe... Mais bon en contre partie cette semaine j'aurai eu 1 entraînement de basket d'1h30, 2 courses à pied de 7 km chacunes, et 1 match de basket donc ça compense un peu!

J'espère pouvoir m'y mettre la semaine prochaine j'aurai plus de temps.

Bises à toutes ;-) et courage à vous aussi!

Alors comment ça c'est passé ???

bisous bonne journée

je n'ai les résultats que le 12 septembre... wait and see! mais bon, on verra, j'ai pas éxcellé, j'espère juste avoir ma moitié pour avoir ce diplôme en plus.

Vous arrivez les filles à vous mettre au régime? j' ya rrive pas impossible. manque de volonté? j'en sais rien, mais pas moyen de contrôler ma bouffe...

j'ai repris bcp de sport, mais je ne perds rien du tout.. ça me démoralise

si tu as repris le sport, tu prend sans doute du muscle !! moi je m'y suis remise mais j'appréhende le week-end !!

courage et je croise les doigts pour ton diplome

pourquoi appréhendes-tu le weekend?

merci Jena c'est gentil