Me présenter oui

A yé j'arrive à la rubrique présentation. Que dire, je suis une maman de 48 ans, j'ai un fils de 17 ans et des jumeaux de 12 ans, je travaille comme animatrice dans une maison de retraite en Ardèche. Que dire d'autre si ce n'est que je suis sportive "d'origine", plutôt gourmande et que j'arrête de fumer... Et oui le vice est passé par là!! Je l'avais déjà fait il y a quelques années et pris quelques kilos à ce moment là. J'arrive en période de pré ménaupose ... Ouille ouille je vais gonfler sans m'en rendre compte. Bref je souhaiterai surveiller de plus près mon alimentation et perdre les 6 à 8 kg superflus que je traine depuis pas mal d'années maintenant. Voualààà

bienvenue, je suis maman de jumeaux aussi ils ont bientot 8 ans

Bienvenue

Milady a écrit:

valiha a écrit:

A yé j'arrive à la rubrique présentation. Que dire, je suis une maman de 48 ans, j'ai un fils de 17 ans et des jumeaux de 12 ans, je travaille comme animatrice dans une maison de retraite en Ardèche. Que dire d'autre si ce n'est que je suis sportive "d'origine", plutôt gourmande et que j'arrête de fumer... Et oui le vice est passé par là!! Je l'avais déjà fait il y a quelques années et pris quelques kilos à ce moment là. J'arrive en période de pré ménaupose ... Ouille ouille je vais gonfler sans m'en rendre compte. Bref je souhaiterai surveiller de plus près mon alimentation et perdre les 6 à 8 kg superflus que je traine depuis pas mal d'années maintenant. Voualààà

Bonjour Valiha,

Bienvenue parmi nous
C'est bien de faire attention à son corps avant qu'il ne soit trop tard

Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)

Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas

Dès que tu auras 10 posts, je pourrais t'envoyer toute la doc nécessaire

En attendant, tu peux venir répondre ici:

- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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:bisous1:

super super et merci beaucoup pour les réponses, je suis vraiment contente de m'être inscrite à ce forum et cela me donne envie d'y participer activiement.

Bonjour et bienvenue.
Je viens tout juste d'arriver comme toi;
Au plaisir de te croiser sur le forum