nadège

Moi aussi toujours malade, mais bientôt c'est les soldes !!!!

Yes

coucou par ici !! alors bonne et heureuse année 2015 !! ton année !!!

plein de bisous !!!

Bonne année 2015 avec tout plein de bonheur pr toi, du poids en moins et la joie
J'espère que t'as bien fêté?

Coucou Nadège tout va bien ?

Hello ca va à part que j'ai repris le travail hier et que j'ai fait une crise de boulimie hier soir
Je suis toujours a la recherche d'un nouveau taf et pas mal de boulot

Mince ma pauvre allez courage ça va le faire !! demain est un autre jour !!
bisous bisous

bon le problème aujourd'hui c'est que mon boss nous a apporté une galette des rois

Et qu'est-ce que t'as fait? Après c'est toi qui vois si vraiment tu veux d'un truc, tu le prends peut-être en divisant la part par 2 selon sa taille ou tu refuses poliment ou tu le prends et le garde pr le goûter (si c'est pas déjà au moment du goûter )

Allez courage. Depuis ta crise, tu te sens comment là? As-tu d'autres envies de manger tout et rien??

je n'ai pas pu refuser car on voulait tirer les rois donc j'en ai pris un morceau que j'ai mangé très lentement donc plus du tout faim. je devrais facilement tenir jusqu'à 20h
mon estomac n'est pas en joie depuis ma crise d'hier donc aujourd'hui ce fut light avec:
matin: 3 biscottes avec beurre et miel, un thé et une compote = 7pp
midi: chou-fleur et pomme de terre avec cabillaud au curry et 2 clémentines = 8pp
collation: part de galette à mon avis 10pp
donc il me reste 4pp pour ce soir et je pense faire soupe avec une tranche de pain et une tranche de jambon

Galette aussi au taf, pour un anni, mais j'ai refusé. De tte façon vu la journée de m.... passée impossible d'avaler quoique ce soit... demain est un autre jour...

Ben dis donc pas top les reprises à ce que je lis. La galette, c'est pas sa. Oui comme tu dis FLy "demain est un autre jour"

ben moi aujourd'hui c'est un ras le bol total
tout le monde fait des conneries au boulot et comme je suis au bout de la chaine ben c'est à moi de résoudre les prob et tout doit être fait sur 2014 pffff

Mince ma pauvre !
moi la question ne se poserais même pas j'aime pas la galette (là il faut imaginer le schtroumpf grincheux !)
courage ma belle !
et puis si tu as rééquilibré sur le soir c'est pas dramatique !!

bisous bisous

Bienvenue au club Nadège.... y'en a marre !

Courage Nadège

merci les filles
bon depuis hier tout va bien niveau alimentation car je suis à nouveau malade avec super mal à la gorge donc du mal à avaler. je suis également allée faire les courses et j'ai trouvé des plats tout prêt à 8pp sans être ww maintenant il ne reste plus qu'à gouter pour savoir si c'est bon. j'ai toujours un ou 2 plats tout prêt pour les jours ou je fini tard

Tant mieux si c'est ok depuis hier. Ta façon de le dire me fait bien rire ".....tout va bien niveau alimentation car je suis à nouveau malade..." ah lala toi
En tout cas bon courage au taf et le sourire et la ZEN attitude

Bon après-midi

demain on est en weekend donc sourire obligé et ma collègue qui m'énerve est en congé jusqu'à mardi inclus donc zen attitude sans problème
et demain direction les soldes

je te souhaite de trouver ton bonheur demain

Un prince charmant soldé peut-être ?

oui soldé c'est mieux comme on n'est jamais sûr du produit et puis soldé t'as pas de possibilité de remboursement ou d'échanges sous 15 jours

Mdr avec un peu de chance peut être

alors fais de beaux rêves et vivement demain

Hello donc pas bien dormi car je n'arrête pas de tousser donc direction la pharmacie
Je suis allée faire les soldes et j'ai trouvé tout ce que je voulais donc trop contente. J'ai acheté des jean's, une doudoune, des sous-vêtements et des vêtements de sport ainsi que des altères et une plateforme pour abdos ainsi je pourrais me remettre au sport aussi à la maison
J'ai acheté des churros pour grignoter et bien hormis le fait qu'ils n'étaient pas super bons, après en avoir mangé 1 ben je n'en voulais plus donc trop fière
J'ai trouvé une recette de muffins anglais que je vais tester cet après-midi car j'adore ça et demain je ferai le ménage et du pain si j'ai le temps et de la place dans le congélateur

Midi: hot dog

Petite collation à 18h car j'ai décalé mes repas suite au shopping avec un cappucino chocolat 2pp et un muffin anglais maison 3pp avec beurre 1pp et miel 1pp
Il me reste 4pp pour ce soir donc carottes crues avec une sauce au yaourt 1pp et probablement un muffin maison

Bon c'est bien si t'as fait un bon shopping. Je voulais faire des muffins pr les petits comme il me restait du chocolat ms là je vais manger et on verra pr + tard ou demain si j'en ai la force.

Bonne soirée miss

coucou par ici

cela faisait longtemps que je n’étais pas venue sur ton post Nadège !!

je vois que tout va bien.

hum les muffins anglais. moi aussi je suis fan... surtout au p'tit dej !!

biz

Oui super bon soph. J'ai tenté de les faire moi même en espérant qu'ils coutent moins de propoint mais finalement il vaut mieux les acheter car au final c'est le même nombre de points et ils sont plus gros ceux du supermarché. Les miens sont moins gonflés mais très bons quand même

Ah lala la bonne bouffe. Quand tu parlais des muffins j'ai cru que c'était les puffins habituels ms je vois que non. Vous me donnez envie

Non les muffins anglais ressemblent à des pains hamburger mais a le goût un peu de pain de mie

ouais c'est ce que j'ai vu après recherches. T'en avais déjà parlé ms j'avais zappé

Comme je suis malade depuis Noël, je ne préfère pas aller à la piscine pour le moment
J'ai aussi décidé de ne pas mettre les soldes qe j'ai acheté pour le moment (sac à main, doudoune et jeans) afin de me motiver à perdre du poids

Pourquoi t'as pris un jeans avec une taille en moins?

Non mais c'est pour m'aider à relancer la perte de poids. Quand j'aurais perdu un kilo hop je sors mes achats ça devrait m'aider enfin j'espère

ah ok.

Pesée ce matin et +400g mais j'ai les vilaines donc ça va aller

Bon ben pr la semaine prochaine c'est plus là. Et ton dimanche se passe bien?

Toujours une grosse toux et je n'ai pas beaucoup dormi donc après le ménage je me suis faite couler un bon bain chaud et ensuite une petite sieste mais impossible de dormir a cause de ma toux même si elle est moins forte

Hummm le bain chaud. Courage pr la toux. Couvre ta gorge avec un foulard, si en plus de sa, t'as les cataplasmes chinois (huile qui te brûle la gorge ) passes-en dessus et couvre ta gorge

C'est fait avec du sirop pour la toux

Soigne toi bien Nadège !

coucou !
ah bah je ne suis pas la seule à avoir été malade ce week-end !
super pour les soldes ! bah du coup nous rien car pas pu sortir du week-end ...

miam ça parle toujours de manger dans vos post^^ aujourd'hui c'était galette au chocolat avec 2 fèves car on ne l'a pas fait avec els enfants la semaine dernière !!

bonne soirée ou nuit !! bisous bisous

cool la galette au chocolat, sa doit être bon. Ok Nadège

Mmmm galette au chocolat
Pour moi la nuit a été mouvementée avec cette saleté de toux et surtout à force de tousser j'ai (désolée) vomi. J'ai pu m'endormir pas longtemps avant que mon réveil ne sonne donc je suis restée plus longtemps au lit par conséquent je vais aller au boulot plus tard
Impossible de manger tout mon petit dej ce matin alors on verra dans la journée

Courage ma belle. De toute façon tu ne peux pas te forcer, alors prends-le comme sa vient et tu verras bien. Force et courage

je suis allée chez le médecin et début de bronchite. je ne pense pas que 2015 soit meilleure que 2014

Chuuuuut et ne dis pas de bêtises. Tu es qu'au mois de janvier la belle alors relax. Le sourire et encore le sourire. Sa va passer. Moi j'ai fini l'année et l'ai commencé avec mon rhume etmon nez qui coule ms c'est toujours là.

Courage

lol
ouai on verra
vivement que ca s'améliore