je me présente!

bonjour à toutes!
je m'appelle Florence, avec mon ami nous avons décidé de faire le régime weight watcher à deux, nous sommes très gourmands donc espérons que weight watchers va nous aider à retrouver la ligne tout en pouvant manger des choses que l'on aime.

bonne journée à toutes et à tous!

bienvenue florence,

moi aussi je fais le régime avec mon compagnon, il me soutient beaucoup et m'encourage c'est très sympa
et pis tu verras ici aussi tu auras beaucoup de soutien les filles sont géniales

merci!
génial alors!
j'espère qu'on s'encouragera mutuellement, on aime bien cuisiner tous les deux et surtout manger lol
tu saurai me répondre au niveau budget?

et sinon quelles sont tes impressions quant au régime?

ben j'ai essayé pas mal de régime (hyper-protéinés, dukan....) et franchement contraire aux autres je n'ai pas de sensations d'etre affamé ni de sensation de fatigue.
au niveau budget, je n'ai pas changé grand chose dans mes habitudes d'achats car tu peux manger ce que tu veux c'est juste que tu comptes tes points pour tout ce que tu manges. bon après oublie tout ce qui est sauce ou alors tu te fais plaisir une ou deux fois par semaine sinon t'explose ton budget point. pour les légumes, je les prend en surgelés, ils sont bien souvent moins chers que les frais et pour ma part je les trouve très bon.

ça ne va peut etre pas changer mes habitudes alors, je prend aussi mes légumes surgelés, pour les sauces il n'y a pas de recettes légères faîte avec des yaourt nature ect...
et sinon est - ce qu'il y a des menus types à la semaine sur le forum?

re bienvenue

niveau budget si tu as déjà l'habitude de manger des légumes ça ne va pas changer trop au niveau budget.
Pour les sauces, moi je fais la vinaigrette avec un pot de fromage blanc (individuel) + sauce soja.
Quand au menu de la semaine c'est à toi d'aller piocher un peu partout pour composer le tien et c'est le plus compliquer, faire son menu mais comme ça pas trop de tentations la semaine et apres ça roule.

ah bonne idée le fromage blanc avec la sauce soja, je vais tester. oui déja en temps normal ce n'est pas évident de faire ses menus lol oui éviter la tentation gros challenge lol

y'a d'autres astuces pour se faire plaisir : 2 petits lus pour 1 pp, 2 boudoirs ...

ou quelques recettes de fondant au chocolat pour 4 pp
1 oeuf, 60 g de chocolat à faire fondre avec un peu d'eau, 10g de sucre en poudre et 10 g de farine, mélanger le tout et répartir dans 3 pots et faire cuire au four 5 à 10 minutes selon les gouts ...
le 3ème pot c pour le plus gourmand de vous 2

merci pour la recette oui a ce que je vois il y a toujours moyen de se faire plaisir c'est ce qu'il faut aussi

une trop grande privation c'est une rechute avec reprise en double du poids

ce soir j'ai fait un petit gratin de choux fleur et pomme de terre et je me suis meme payée le luxe de me faire une petite bechamel maison, le tout pour 8pp et on s'est régalé et en dessert un petit fromage blanc avec des morceaux de pomme. miam miam

j'ai pas pensé à mélanger fruits et fromage blanc mais avec la banane ça doit être bon aussi, en tout cas avec des biscuits c excellent

bon j'arrete de parler nourriture sinon je vais aller finir le paquet de gateau

oui miam miam en fait ça ne change vraiment pas mes habitudes, on a l'habitude de se faire des petits gratins comme ça. ça me donne vraiment envie de m'y mettre rapidement

Nath47 a écrit:

bon j'arrete de parler nourriture sinon je vais aller finir le paquet de gateau

oui avec de la banane aussi c'est excellent, et des fois je mets aussi 2 cc de chocolat en poudre pour 1pp de plus

bienvenue sur le forum

bonjour prettychou!
une tite question: ça avait pris beaucoup de temps avant que tu ne reçoivent les documents ù ça c'est fait rapidement? merci de ta réponse
bonne journée!

bonjour florence,

je les ai eu dans la journée. en fait c'est milady qui s'en occupe normalement mais j'ai cru comprendre qu'elle avait pas mal de boulot en ce moment. sinon essaye peut etre de voir avoir nath47 si elle peut quelque chose pour toi

merci de ta réponse je vais attendre un petit peur avant d'embéter tout le monde je compte commencer mardi le jour des courses lol donc ça laisse encore un ti peu de temps pour recevoir tout ça. dis vu que tu est dans le commerce connais tu le BTS MUC, j'ai vu une offre en contrat de professionnalisation mais je ne sais pas si je dois postuler lol

oui le bts muc (management des unités commerciales) est un très bon diplôme, souvent recherché dans le secteur de la vente.
après un contrat de professionnalisation alterne le travail en entreprise et les cours théoriques. c'est un excellent moyen de mettre les pieds dans la vie active surtout que beaucoup d'entreprises propose de plus en plus un cdi à la fin du contrat si ils sont satisfait de la personne. à toi de voir si tu te sens capable de reprendre les cours.
moi j'ai un DUT techniques de commerciale (même style que le bts muc mais çà se fait à l'université)

ben j'ai déja abandonné un BTS (economie sociale et familial) pas arce que ça ne me plaiait pas mais même en y mettant toute la volonté du mondé je n'arrivais pas à suivre et les profs ne s'occupé pas de moi vu que les autres suivais. j'ai fais un bac pro services en milieu rural.

l'avantage de l'alternance c'est que tu es en entreprise et un peu à l'école. renseigne toi, en fonction de l'organisme ou de l'école qui propose çà, tu peux être 1 semaine à l'école et 3 semaines en entreprise, des fois c'est le lundi à l'école le reste de la semaine en entreprise. l'autre gros avantage c'est que bien souvent les classes sont peu nombreuses donc les profs prennent le temps pour les cours et ne laissent pas tomber les élèves en difficultés contrairement à un cursus normal.

moi je trouve bien le principe en alternance car ça te permet d'avor une vue sur le boulot meme si souvent tu as des taches assez ingrates.

Pour la doc, envoie moi ton adresse mail en message privé (sur l'enveloppe en bas de mon message et je te fais suivre).

merci les filles oui je vais réfléchir à tous ça

Bienvenue :)