Bonsoir

Bonsoir à vous toutes

Je viens me joindre à vous pour m'alimenter autrement & chemin faisant m’alléger de quelques kilos
Par contre je ne connais pas vraiment le système de WW
S'il reste une petite place, j'aimerai être des vôtres
D'avance merci
Amitiés

bienvenue,

le système ww est une sorte de rééquuilibage alimentaire, il existe 2 types de régimes ww : pro point et flexi point.
Le but est que tu as un budget de point par jour et tu le dépenses comme tu le souhaites, chaque aliment valant un certain nb de point.

Bon courage et navigue sur le forum, tu trouveras peut etre déjà des réponses à tes questions.
Il faut choisir déjà quel régime tu souhaites faire

Bienvenue :)